|
พิชิตแก่ แค่ดื่มน้ำมะนาว
พิชิตแก่ แค่ดื่มน้ำมะนาวคราวละแก้วหลังอาหารเช้า
น้ำมะนาวเมื่อแยกธาตุออกมามีส่วนประกอบหลัก 3 กลุ่มคือ
1. กรดเปรี้ยว
2. วิตามิน
3. น้ำ
การดื่มตอนเช้า "หลังอาหาร" เป็นสิ่งที่ดี
แต่ไม่ควรดื่มก่อนอาหารหรือก่อนนอนเพราะน้ำมะนาวมี "กรดเปรี้ยว" จะยิ่งไประคายเคืองผนังกระเพาะเปลือยๆ ได้
"หลังอาหาร" ดื่มให้ดีจะมีคุณ
กระเพาะเมื่อย่อยอาหารเสร็จใหม่ๆ ถ้าได้น้ำมะนาวลงไปสักนิดจะเป็นการช่วยย่อยไปในตัว และยังช่วยชะลอวัยด้วยการต้านสนิมแก่ได้ด้วย
เลี่ยงน้ำมะนาวเข้มข้นจัดประเภทบีบจากลูกสดๆ ดื่มเพียวๆ
เลี่ยงน้ำมะนาวสังเคราะห์หรือน้ำมะนาวสดที่ใส่น้ำตาลหรือน้ำเชื่อมเยอะๆ
อย่าเติมเกลือลงในน้ำมะนาวมากเพราะจะทำให้ความดันขึ้น
ผู้ที่ควรระวังการดื่มน้ำมะนาวหลังอาหารได้แก่
-ผู้ที่เป็นโรคกระเพาะอาหาร
-ผู้ที่เป็นกรดไหลย้อน
-ผู้ที่แสบท้องบ่อยหลังอาหาร
-ผู้ที่เป็นโรคลำไส้แปรปรวน (ลำไส้หงุดหงิด) จิตตกทีไรปวดท้องทุกที
งานวิจัยมะนาวที่ก้าวล้ำ
- ลดน้ำหนัก
มะนาวเหลือหรือเลมอนของฝรั่งสามารถใช้คุมน้ำหนักได้ถ้ารับประทานแบบติดเปลือกด้วยเพราะ "กาก" ในเปลือกจะช่วยพองฟูในท้องทำให้อิ่ม
กากที่แสนพิเศษที่ว่านี้ "เพคติน" ที่เป็นคล้ายวุ้นนั่นเอง ผลไม้จำพวกส้มและมะนาวจึงใช้เปลือกมาทำแยมผิวส้มหยุ่นๆ ได้ด้วย
-เลิกบุหรี่ด้วยมะนาว
แค่เอามะนาวไทยลูกเขียวน้ำเยอะมาแบ่งเป็นเสี้ยวๆ โดยให้ "ติดเปลือก" สักชิ้นน้อยๆ แล้วเมื่อใดที่รู้สึกอยากบุหรี่ให้บังคับใจหยิบมะนาวสดเสี้ยวขึ้นมาเคี้ยวแทน เคี้ยวนานๆ สักเสี้ยวละ 5 นาที ให้ทำอย่างนี้ทุกครั้งแทนการสูบบุหรี่แล้วจะค่อยๆ เลิกได้
| Create Date : 24 กันยายน 2553 |
|
1 comments |
| Last Update : 24 กันยายน 2553 15:33:38 น. |
| Counter : 10398 Pageviews. |
|
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
เราคือศูนย์บริการคาสิโนชั้นนำของ Asia มากมายไว้คอยบริการท่าน เราได้คัดสรร
คาสิโนออนไลน์ ที่ได้มาตราฐานและเป็นที่เชื่อถือของนักเล่นคาสิโนออนไลน์
เราเปิดบริการทั้ง บาคาร่า รูเลท ไฮโลว์ กำถั่ว สล็อตออนไลน์ Sport ออนไลน์ หวยออนไลน์ Web เดียว
ที่ท่านสามารถ สนุกได้กับทุกเกมส์ที่ท่านชื่นชอบและถนัดท่านจะได้สนุกกับคาสิโนชั่นนำ
เช่น GClub Royal1688 Ruby888 Holiday-Palace Savanvegas999 HTV999 Genting-Crown
Reddragon88 Princess-Crown Asia855 และสำหรับคนที่ชื่นชอบหลงไหลกีฬาออนไลน์
เรามีบริการ Sportbetting ชั้นนำไว้คอยบริการ เช่น SBOBET IBCBET M8BET
WinningFT STSBETนอกจากนี้ sanookbet.com เรายังเปิดบริการใหม่ล่าสุด
หวยออนไลน์สำหรับคนที่ชอบเสี่ยงดวงทาง หวย ราคาดีสัมผัสกับทุกเกมส์การเดิมพันที่ท่านชื่นชอบ กับเราได้แล้ววันนี้ กับ sanookbet.com เว็บที่ท่านเชื่อมั่น
มั่นใจ เรายินดีบริการด้วยความเป็นกันเอง เราเปิดบริการท่านสมาชิกตลอด 24 ชม.Tel.082-1988880-6 (0807977770 - 6)
หรือ
//sanookbet.com
//sbobet.sanookbet.com
//ibcbet.sanookbet.com
//holiday-palace.sanookbet.com
//www.sanookbet.com/ruby888.html