...ความพยายามเฮือกสุดท้ายในการลดน้ำหนัก (อีกครั้ง)...
Group Blog
 
<<
กันยายน 2551
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
12 กันยายน 2551
 
All Blogs
 
Fit & Firm For Life สัปดาห์ที่ 7 วันที่ 5 (12 ก.ย.51)

.......วันนี้เริ่มทำใจเรื่องเจ้าปุยได้บ้างแล้วค่ะ แต่พยายามไม่ดูรูป ไม่ดูคลิป ไม่นึกถึง เพราะถ้าทำอย่างงั้นจะต้องร้องไห้ทุกทีสิน่า.....ต่อไปนี้จะไม่ได้วิ่งเล่นออกกำลังกายกับมันอีกแล้ว ลาก่อน "ปุย" ลูกแม่

เมนูอาหารประจำวันนี้

เช้า - - ข้าว 1.5 ทัพพี (120) + แกงผักบุ้งนิดหน่อย (80)

กลางวัน - - ข้าว 1.5 ทัพพี (120) + ผัดกะเพราหอยนิดหน่อย (120)

บ่าย - - ยาคูลล์ 1 ขวด (90)

เย็น - - เพื่อนชวนไปกินเลี้ยงงานวันเกิดค่ะ (จะพยายามกินให้น้อยที่สุด)

.............รวมแคลอรี่ที่รับเข้าไป 530 kcal.(ไม่รวมมื้อเย็น) …………..

ออกกำลังกาย - - ไม่ได้ออกค่ะ

ประเมินผล - -

ความรู้สึก - -

..................................................................................


เอารูปเจ้าปุยมาฝากค่ะ






Create Date : 12 กันยายน 2551
Last Update : 12 กันยายน 2551 12:57:53 น. 14 comments
Counter : 349 Pageviews.

 
น้องปุยไปสบายแล้ว พี่น้ำเก็บความทรงจำดีๆไว้นะค่ะ น้องปุยโชคดีมากที่ได้อยู่กับพี่น้ำนะค่ะ แล้วก้อยจะรอดูน้องตัวใหม่นะค่ะ


โดย: แม่น้องโกโก้ วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:13:04:59 น.  

 
น้องปุยน่ารักนะค่ะ แต่เค้าไปดีแล้ว อย่าคิดมากนะค่ะ


โดย: แตงกวามาแล้วจ้า วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:14:06:28 น.  

 


โดย: Cype วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:14:08:44 น.  

 
เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: กุ้งนึ่งมะนาว วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:15:04:55 น.  

 
เข้าใจความรู้สึกที่ต้องสูญเสียสิ่งที่เรารักนะค่ะ เราเองก็เคยเสียลูกแมวที่เรารักมากไปเหมือนกัน ทำใจอยู่นาน ทุกวันนี้ก็ยังร้องไห้อยู่เวลาที่คิดถึงเค้า แต่เราจะคิดเสมอว่าเป็นโชคดีของเค้าที่ไม่ต้องอยู่บนโลกที่โหดร้ายนานไปกว่านี่ เราซะอีกทำกรรมมามากกว่าเค้า เลยต้องอยู่ชดใช้กรรมต่อไป

เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: แม่แมวลูกสาม วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:15:12:37 น.  

 
เป็นกำลังให้ค่ะ
เจ้าปุยไปดีแล้วนะคะ


โดย: NaUgHtYkA วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:15:13:48 น.  

 
น้องปุยน่ารักค่ะ ตาเขาแป๋วมากเลยนะนั่น


เลี้ยงวันเกิดยังไงก็อย่าตบะแตกนะคะ ถ้ากินก็ต้องกินที่อร่อยจริงๆ ถ้าไม่อร่อยก็เสียดายที่อุตส่าห์ลดน้ำหนักที่ผ่านมา คิดไว้ว่าไม่อร่อยจริงชั้นไม่กินให้เสียปากหรอก เช้อ....


สู้ๆ ค่ะ


โดย: little_zake วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:16:07:31 น.  

 
ตอนนี้ปุยคงรอเกิดใหม่แล้วละค่ะ อย่าเศร้ามากนะคะ ถ้าปุยรู้จะไม่สบายใจไปด้วยนะคะ

เป็นกำลังใจเรื่องการลดน้ำหนักด้วยนะคะ สู้ ๆ ค่ะ


โดย: แค่คนหนึ่งคน วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:20:19:30 น.  

 
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ หลีก็เคยเลี้ยงหมาตัวนึงค่ะ ชื่อ เส็กแห้ง ... เค้าตายเพราะโดนหมาข้างทางรุมกัด จนถึงวันนี้ทุกคนในบ้านไม่กล้าเลี้ยงสัตว์เลยค่ะ เพราะรู้สึกว่าที่เล็กแห้งตาย เป็นเพราะเราดูแลมันไม่ดี ไม่ระวัง เปิดประตูบ้านทิ้งไว้ ทำให้เค้าออกไปข้างนอก

บางทีก็รู้สึกว่า เจ้าเล็กแห้ง เค้าจะรู้สึกโกรธพวกเรารึเปล่า ที่ดูแลเค้าไม่ดี และทำให้เค้าต้องตาย แต่สำหรับเจ้าปุย หลีเชื่อว่า เค้าจากไปอย่างมีความสุขแน่นอนค่ะ เพราะช่วงเวลาที่เค้ามีชีวิตอยู่ เค้าได้อยู่กับเจ้าของที่รักเค้ามากๆ

สู้ๆนะคะ


โดย: LiLeE DiArY วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:20:47:33 น.  

 
น้องปุยเค้าไปสบายแล้วเน๊อะพี่น้ำ ให้เวลาสักพัก แล้วเราจะเก็บเค้าไว้ในความทรงจำที่ดีที่ประทับอยู่ในใจเราตลอดไปค่ะ สู้ๆค่ะพี่


โดย: NIPSCH วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:22:04:22 น.  

 
สู้ๆครับผม เอาใจช่วย
แต่ทานมากกว่านี้หน่อยก็ได้นะครับผม เดี๋ยวจะไม่สบายไป ตอนลดค่อยๆลดแล้วน้ำหนักใหม่จะยั่งยืน


โดย: digimontamer วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:22:34:25 น.  

 
น้องปุยเขาไปสบายแล้วค่ะ อย่าคิดมาก
สู้ ๆ นะคะ


โดย: beautystone วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:23:17:01 น.  

 
สู้ๆนะคะ


โดย: Cype วันที่: 15 กันยายน 2551 เวลา:1:17:50 น.  

 
ขอบคุณทุกคนนะคะ จะสู้ต่อไป ไม่ท้อถอยค่ะ..


โดย: หมีสีน้ำเงิน วันที่: 15 กันยายน 2551 เวลา:9:05:43 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

aoimom
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ลดความอ้วนมันอยู่นั่นแหละ ลดมั่ง ไม่ลดมั่ง ตลอดชีพ
Friends' blogs
[Add aoimom's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.