...Begin...

พุธที่ 23 พฤษภาคม 2550
วันแรกของการลดน้ำหนักอย่างจริงจัง! อันที่จริงวันแรกมันก็ควรจะมีการชั่งน้ำหนักกันซะก่อนอ่ะนะ แต่เพราะเป็นคนขี้เกียจไง (ขี้เกียจไปซะทุกเรื่องแหละ) ก็เลยไม่ได้ชั่งซะงั้น กะว่าตอนเย็นค่อยชั่งละกัน...

...เริ่มมื้อแรกของวันด้วย...ข้าว 1 ทัพพี+หมูย่างเทอริยากิ
กลางวัน...ข้าว 1 จาน+หมูย่างเทอริยากิ+
น้ำพริก+ลูกชิ้นทอด 2 ไม้
(เริ่มต้นก็แย่ซะแล้วอ่ะ)
อ้อ...ระหว่างวันก็กินชาเขียว (ที่มันเป็นอาหารเสริมของยี่ห้อนึง) แทนน้ำท้างวันเรย

PS. ตั้งเป้าไว้ 3 เดือน สิ้นสุด 23 สิงหาคม 2550 แล้วมาดูกันว่าจะลดได้เท่าไหร่....สู้เว้ย...

PSS. วันนี้หนังที่รอคอยก็ได้ฤกษ์เข้าฉายซะที "Pirates of the Carribean" ต้องรีบไปดูซะหน่อยแว้ว...

PSSS. กลับไปชั่งมาแล้วอ่ะ (เศร้าจิง) 70.8 Piratesฯ หนุกนะ ไปดูมาแล้ว

Create Date : 24 พฤษภาคม 2550		0 comments
Last Update : 24 พฤษภาคม 2550 12:56:14 น.
Counter : 550 Pageviews.
Share Tweet