สู้ๆครับผม

สู้ๆครับผม

สู้ๆครับ กินของที่ชอบบ้าง ไม่อดยากเกิน ตบะจะได้ไม่แตก

พยายามต่อไปนะค่ะ สู้ๆๆ

สู้ๆ นะคะ เห็นด้วยกับคุณทีโอดอร์ค่ะ ว่ากินของที่ตัวอยากกินบ้างจะได้ไม่ตบะแตก นุ่นเองก็อยากกินกาแฟโบราณเย็นวันนี้ ก็ยังกินเลย เป็นกำลังใจให้นะคะ

^
^
^
โห...จะบอกว่ากาแฟโบราณ กาแฟสดเนี่ย กินทุ๊กกกวันเลยค่ะ แต่ใส่สารให้ความหวานแทนน้ำตาล หรือไม่ก็ไม่ใส่น้ำตาลเลยอ่ะค่ะ

(แอบรู้สึกผิดอีกแล้ว)

อย่าท้อค่ะ สู้ ๆ

พี่น้ำต้องลองปรับเรื่องกาแฟนะค่ะ เพราะสิ่งที่ใส่ในกาแฟเนี่ยตัวอ้วนเลยค่ะ ถ้าพี่สังเกตว่ามีอยู่ช่วงก้อยกินกาแฟบ่อยมากน้ำหนักไม่ลดเลยค่ะ ประกอบกับหมอให้ยา(steroid)น้ำหนักขึ้นมาเลย ลดลงอยากด้วย พี่น้ำเปลี่ยนมาให้รางวัลตัวเองอาทิตย์ละแก้วนะค่ะ
เจอมากับตัวเองถึงรู้ว่ามันทำให้เราลดลงยาก แล้วตอนนี้พี่น้ำกับก้อยก็ยังลดได้ไ่ม่ถึงเดือนเลยค่ะ

^
^
^
ได้จ้าก้อย...พี่ก็ว่าจะเพลาๆ (กาแฟ) ลงบ้างเหมือนกัน กินทุกวันทำลายสุขภาพ แถมทำให้แผนการลดน้ำหนักเสียอีกตะหาก.....