หายไปไหนมาค่ะ ขนมปังที่เป็นกรวย แตงกวานึกออก แต่จำชื่อไม่ได้ค่ะ พยายามต่อไปนะค่ะ สู้ๆ

จายเย็นๆๆค่ะ เฟก็น้ำหนักขึ้นมา 1 โลเหมือนกัน
กะว่าแล้วน้ำหนักจะหายไป แต่มันก็ไม่ใช่อ่ะ
555 ก็สู้กันต่อไปค่ะ
เอาใจช่วย ลดด้วยกันเนอะ

คุณหมีไม่เพิ่มการออกกำลังกายเข้าไปด้วยหน่อยล่ะครับ ทำให้อัตราการเผาผลาญสูงขึ้นนะครับ น้ำหนักขึ้นก็ไม่ต้องจิตตกครับ ยิ่งจิตตกมันยิ่งขึ้นง่ายเลย

ช่วงนี้งานยุ่งเหรอค่ะพี่น้ำ รักษาสุขภาพด้วยนะ

ถ้าเข้าใจไม่ผิด มันน่าจะเรียกว่า ครีมฮอน นะคะ แต่ก่อนเราทานประจำเลย มีร้านโปรดอยู่แถวบ้านพอดี ระวังน้า..เจ้านี่อะตัวอ้วนเชียวนะคะ

พี่หินก็หยุดไปอัพน้ำหนักเหมือนกันค่า
วันนี้เริ่มใหม่แล้ว สู้ ๆ ค่า

พี่น้ำค่ะ ด้วยเกียรติของเนตรนารีเก่า น้ำหนักแตะ 59 เมื่อไหร่ จะเอาภาพ มาให้ชมอีกนะก๊ะ อิอิ

มาให้กำลังใจจ้า สู้ต่อ ไม่ท้อเนาะ

ขนมปังที่เป็นกรวย นึกออกๆๆ ข้างในเป็นครีมขาวๆ มันๆ ตรงกรวยจะเป็นเกลียวๆ


อย่าเพิ่งท้อนะคะ ของเราเมื่อคืนก่อนก็กินไปหลายเลย ไม่เชื่อไปอ่านดูจิ เพิ่งอัพบล๊อกเสร็จกี้นี้เอง

มาให้กำลังใจคะ
สู้ๆ นะคะ

มาทำ Tag Diet Club กันค่ะ พี่น้ำ ---> CLICK

แวะมาเยี่ยมเยียนในวันนอนแห่งชาติค่ะ

ขนมอะไรอ่ะ ที่เป็นกรวยๆ พี่น้ำพูดให้อยากหามากินนะเนี่ย อิ อิ โทษกันอีก

ไอ้ครีมๆ กรวยๆนั่นเราก็ชอบค่ะ อร่อยมากๆค่ะ ครีมนุ้มนุ่มเนอะ

รอพี่น้ำมาอัพเด้อค่า

มารอพี่หมีอัพเดทเหมือนกันค่ะ หายไปนานเลยเนาะ รายงานความคืบหน้าด่วนค่า

หายไปนานเลยนะครับ

เหมือนนู๋เลยค่ะพี่น้ำถ้าวันไหนไม่ได้อัพบล๊อกก็จะลืมทุกสิ่งอย่างสิ้นไป 55 ความจำปลาทองดีแท้นู๋กี้
ไม่ท้อๆ สู้ๆๆๆๆเน้อ