ลดน้ำหนักวันที่ 9 (11 มิถุนายน 2553)

วันนี้ค่อนข้างเพลียตอนเช้าทำให้ตื่นสายจนได้ รีบมาทำงานเพื่อนดันโทรมาสอบถามงานพอดีทำให้ไปทำงานช้าเข้าไปใหญ่

มื้อเช้า เข้า 7/11 ซื้อมาม่าคัพมากิน กับกาแฟเนเจอร์กิ๊ฟเหมือนเดิม เห่อๆ

มื้อกลางวัน ทานเกาเหลาและหมูอบ และกาแฟเย็น

มื้อเย็น ไปทานอาหารญี่ปุ่นร้านเพื่อน และกินเบียร์ๆๆๆๆๆ

ปล.อ้าวันนี้วันศุกร์นี้นา แย่จังออกกำลังกายดีๆได้ 2 วันถึงวันกินเบียร์อีกละ

Create Date : 11 มิถุนายน 2553		3 comments
Last Update : 14 มิถุนายน 2553 9:56:38 น.
Counter : 490 Pageviews.
Share Tweet