ลดน้ำหนักวันที่2 (2 มิถุนายน 2553)
เริ่มต้นมาไม่ค่อยดีเท่าไร วันนี้หลับตีสี่ ตื่น 8 โมง สุขภาพไม่ค่อยดีแน่ แต่โชคดีที่มี วิตามินเสริมตอนเช้า 1 เม็ด
มื้อเช้า แซนวิช 5 บาท กับโมจิหนึ่งชิ้น และกาแฟเนเจอร์กีฟ 1 แก้ว
มื้อกลางวัน สเต็กเนื้อไม่สุขมาก อยู่หน้า มช. ร้านทะเลดอย
ตอนเย็นกินสุกี้ทำเองอีกแล้วหน้าจะเป็นสุกี้อีกแล้ว
ไม่ได้ออกกำลังกายเช่นเคย วันพรุ่งนี้ต้องทำให้ได้
Create Date : 02 มิถุนายน 2553 |
|
2 comments |
Last Update : 3 มิถุนายน 2553 9:32:37 น. |
Counter : 461 Pageviews. |
|
|
|