ลดน้ำหนักวันที่2 (2 มิถุนายน 2553)

เริ่มต้นมาไม่ค่อยดีเท่าไร วันนี้หลับตีสี่ ตื่น 8 โมง สุขภาพไม่ค่อยดีแน่ แต่โชคดีที่มี วิตามินเสริมตอนเช้า 1 เม็ด

มื้อเช้า แซนวิช 5 บาท กับโมจิหนึ่งชิ้น และกาแฟเนเจอร์กีฟ 1 แก้ว

มื้อกลางวัน สเต็กเนื้อไม่สุขมาก อยู่หน้า มช. ร้านทะเลดอย

ตอนเย็นกินสุกี้ทำเองอีกแล้วหน้าจะเป็นสุกี้อีกแล้ว

ไม่ได้ออกกำลังกายเช่นเคย วันพรุ่งนี้ต้องทำให้ได้

Create Date : 02 มิถุนายน 2553		2 comments
Last Update : 3 มิถุนายน 2553 9:32:37 น.
Counter : 461 Pageviews.
Share Tweet