> [ Wikipedia ]

...

...

ถึงแม้จะมีพวกต่อต้านกาแฟมาทำให้คอกาแฟหงุดหงิดนิดๆ หน่อยๆ... วันนี้ก็ยังมีข่าวดีมาฝากคอกาแฟอีกแล้วครับ

ผลการศึกษากลุ่มตัวอย่างคนสูงอายุที่ไม่เป็นโรคความดันเลือดสูง 1,354 คน ติดตามไป 10 ปีพบว่า กลุ่มตัวอย่างที่ดื่มกาแฟชนิดมีกาเฟอีน (ไม่ได้สกัดกาเฟอีนออก) หรือกาแฟทั่วๆ ไป อย่างน้อยวันละ 1 ถ้วยมีความเสี่ยง (โอกาสเป็นโรค) หลอดเลือดหัวใจอุดตันกำเริบ (heart attack) ลดลง 43% เมื่อเทียบกับคนที่ไม่ดื่ม

... 

การศึกษาก่อนหน้านี้พบว่า กาแฟ (ไม่ว่าจะเป็นชนิดสกัดกาเฟอีนออกหรือไม่) มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงโรคเบาหวานชนิดที่ 2 (พบในเด็กอ้วนหรือผู้ใหญ่)

กลไกที่อาจเป็นไปได้คือ กาเฟอีนออกฤทธิ์ทำให้กล้ามเนื้อเผาผลาญไขมันได้มากขึ้น ทำให้เหลือแป้งและน้ำตาลในกล้ามเนื้อไว้ใช้งานได้นานขึ้น

...

 > [ Wikipedia ]

ผลคือ คนเราจะออกแรง-ออกกำลังได้นานขึ้น โดยมีอาการเมื่อย เหนื่อย ล้าช้าลง... เมื่อออกแรง-ออกกำลังได้นานขึ้น โอกาสน้ำหนักเกิน เป็นโรคอ้วน หรือเบาหวานจะลดลง

นอกจากนั้นผลของการออกแรง-ออกกำลังเองก็มีส่วนช่วยป้องกันโรคหัวใจเช่นกัน

...

กาแฟชนิดมีกาเฟอีน หรือเครื่องดื่มที่มีกาเฟอีนคงจะไม่เหมาะกับคนที่เป็นโรคความดันเลือดสูง และยังควบคุมความดันเลือดไม่ได้ เนื่องจากอาจทำให้ความดันเลือดสูงขึ้น

การศึกษานี้เป็นการศึกษาแรกเริ่ม จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม เพื่อสนับสนุนหรือคัดค้าน... ระหว่างที่รอผลการศึกษาเพิ่มเติมนี่ ท่านผู้ใดชอบกาแฟก็ขอให้ดื่มกันให้สบายใจไปเลย

...

 > [ Wikipedia ]

ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ 

...

ภาษาอังกฤษสบายๆ สไตล์เรา                       

หัวข้อเรื่องวันนี้คือ 'Does Caffeine Increase Heart Disease Risk? ' แปลว่า "กาเฟอีน (สารกาเฟอีนในกาแฟ ชา โกโก้ ชอคโกแลต น้ำอัดลมบางยี่ห้อ เครื่องดื่มบำรุงกำลังบางยี่ห้อ ฯลฯ) เพิ่มความเสี่ยง (โอกาสเป็น) โรคหัวใจหรือไม่"

• 
  
  'increase' > [ อิ่น - ครีส - ส(s) ] > [ Click ] , [ Click ]
  
  


• 
  
  'increase' > verb = เพิ่มขึ้น ทำให้เพิ่มขึ้น
  
  

คำตรงข้ามที่เป็นคู่รักคู่รสกันคือ 'decrease' แปลว่า ลดลง ทำให้ลด

• 'decrease' > [ ดี่ - ครีส - ส(s) ] > [ Click ] , [ Click ]


• 'decrease' > verb = ลดลง ทำให้ลดลง

ขอให้ย้ำเสียงหนัก (accent) ตรงเสียงตัวอักษรหนา (ขีดเส้นใต้) เสียงอื่นๆ พูดให้เบาลง ส่วนตัวเสียงที่ใช้อักษรเอียงให้พูดเบาๆ คล้ายเสียงกระซิบ

พยายามอย่าพูดภาษาอังกฤษโดยไม่ย้ำเสียง (ไม่มี accent) เพราะฝรั่งฟังแล้วไม่ค่อยเข้าใจ

ที่มา                                                         

Create Date : 26 มกราคม 2552
Last Update : 26 มกราคม 2552 14:33:47 น.		2 comments
Counter : 661 Pageviews.
Share Tweet