ปวดหลัง   Create Date : 06 เมษายน 2555 69 comments Last Update : 2 พฤษภาคม 2555 23:22:14 น. Counter : 1640 Pageviews. Share Tweet

Morning ค่ะพี่อร ช่วงนี้ปุ๊ก็หันมาออกกำลังกายบ้างแล้วค่ะ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง   โดย: blog pu 7 เมษายน 2555 8:09:56 น.

ไม่มีบอกกล่าวววววววกันเลยยยยยยย ว่าจะอัพบล๊อก เซงอ่ะะะะะะะะะะะ ทานไข่ดาวซ่อนรูปกันนะค่า แซ่บได้ใจค่า   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 7 เมษายน 2555 17:38:00 น.

ไว้จะส่งเรื่องให้ทางเมลล์น่ะ หาไว้ให้ตั้งนานแล้ว 2 - 3 เรื่องอยู่ ไปเลือกเอานะ เด๊ยวหากรอบและบีจีก่อน ไปนอนก่อนน่ะค่า เที่ยงคืน 10 นาทีแล้ววววววว   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 7 เมษายน 2555 19:06:18 น.

สวัสดีค่ะคุณพี่อรคนสวย ล่าสุดที่ได้คุยกับคุณน้ำฝนได้ความว่า จะว่างในวันเสาร์ที่ 21 เมษายนนี้เวลา 12.00-14.00น. อยากจะเจอเพื่อนๆชาวbloggangมากๆค่ะ ขอนัดร้านอาหารที่อยู่แถวๆหลังสวน ใกล้สยามพารากอน อ้อมแอ้มเลยจองโต๊ะจีนที่ภัตราคารตั้งใจอยู่สาขาสุรวงค์ อยู่อาคารWall streetชั้นใต้ดินค่ะ พูดง่ายๆก็คืออยู่ย่านพัฒน์พงษ์ ใกล้ร้านผ้าไหมJim Thomson ใกล้กับธนาคารกรุงเทพฯสาขาสุรวงค์ค่ะ เบอร์ทางร้าน 02-632-7292-3ค่ะ   โดย: คนผ่านทางมาเจอ 9 เมษายน 2555 1:17:04 น.

สวัสดีจ้ะอร ไม่ได้แวะมาเยี่ยมเสียนาน สบายดีหรือจ๊ะคนดี บล็อกนี้อ่านแล้วมีประโยชน์มากเลยอ่ะจ้ะ เพราะกำลังปวดหลังอยู่พอดี พักนี้งานหนักมาก พี่ทำงานเหมือนกรรมกรเลยอ่ะจ่ะ บ่อยครั้งที่มันเหนื่อยก็ไม่ได้นึกถึงการออกกำลังกาย กว่าจะเสร็จงานประจำวัน ก็เหนื่อยอยากจะนอน อรสบายดีนะ   โดย: เกลือหนึ่งกำน้อย 9 เมษายน 2555 2:15:47 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่อร   โดย: กะว่าก๋า 9 เมษายน 2555 6:04:12 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่อร   โดย: กะว่าก๋า 10 เมษายน 2555 6:05:38 น.

อชฺเชว กิจฺจมาตปฺปํ ขโณ โว มา อุปจฺจคา รีบทำความเพียรเสียแต่วันนี้ อย่าปล่อยโอกาสให้ผ่านเลยไปเสีย ตั้งใจทำการงานอันสุจริตด้วยความไม่ประมาท ตลอดไป...นะคะ ปีใหม่ไทยนี้ ปอป้าขออวยพรให้ทุกท่าน ทุกครอบครัว ประสบแต่ความสุขความเจริญ มีสุขภาพแข็งแรง สำเร็จในทุกสัมมาการที่ปรารถนา เจริญทั้งทางโลกและทางธรรม ตลอดปีใหม่ และตลอดไป...นะคะ   โดย: พรหมญาณี 10 เมษายน 2555 12:12:29 น.

กลับมาจากตรังแล้วค่ะคุณอร ชอบมากเลยค่ะท่าออกกำลังกาย แก้ปวดหลังปวดคอ เพราะนั่งเล่น คอมนี่แหล่ะเลยทำให้มีอาการนี้เป็น ประจำ เที่ยวสงกรานต์ให้สนุกนะคะ   โดย: AppleWi 10 เมษายน 2555 16:20:28 น.

เค้กวานิลาโยเกิร์ตมะนาว ทานกับชา กาแฟ ดีค่า   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 10 เมษายน 2555 17:16:50 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่อร สัญชาติญาณคนเรา ไม่เป็นบวกหรือลบ ไม่ร้ายหรือดี แต่ที่เป็น คือตอบสนองไปตามความต้องการ ความอยากที่ถูกกกระตุ้นขึ้นตามธรรมชาติครับพี่อร เหมือนเวลาโดยนเชือกใส่ แล้วคนกระโดดหนีด้วยความกลัว เพราะคิดว่าเป็นงู คนไม่ได้กลัวเชือก แต่กลัวงู แล้วความกลัวที่เกิดขึ้น ก็เป็นเพราะสัญชาติญาณกระตุ้นไปที่สมอง ให้คิด คิดว่าเชือกคืองู แล้วจึงสร้างความกลัวตามมาครับ   โดย: กะว่าก๋า 11 เมษายน 2555 5:38:39 น.

สงกรานต์ หยุดกี่วัน กลับบ้านปล่าววววววววว   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 11 เมษายน 2555 17:03:38 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่อร   โดย: กะว่าก๋า 12 เมษายน 2555 5:56:54 น.

คนข้าง ๆ ของอิฉานนนนนนนน ถามหาป้าอร ค่า เปนงัยบ้างงงงงง ทำงานเหมือนเดิมเนอะ งานเยอะ งามรุมเต้า ไม่ใช่ซิ งานรุมเร้า 5555 คุ้มเงินเดือนเขา เราว่าสู้ตะเองกลับไปทำบุญเหมือนเดิมดีก่ามั้ง 5555 เข้าจายป่ะ คือทำงานไม่คุ้มเงินเดือน ต้องออกเองอีกต่างหาก บุญเยอะะะะะะะะะะ สวัสดีปีใหม่ไทยค่า ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะค่า ออกจากบ้านระวังตัวเปียกนะค่า นู๋เตือนแล้วน๊าาาา เป็นห่วงค่า 5555   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 12 เมษายน 2555 17:20:47 น.

หลังไมค์แล้วนะตะเองงงงงงงงง ไปนอนก่อนน่ะ ง่วงและะะะะะะะะะ จะตี 1 แว้ววววววววววว ลูก ปรั๋ว หลับโหมดแล้วววววว จุ๊ฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟ นะ ป้าอร อิ๊ว อิ๊ว   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 12 เมษายน 2555 19:55:45 น.

สุขสันต์วันสงกรานต์ครับพี่อร   โดย: กะว่าก๋า 13 เมษายน 2555 5:53:28 น.

มาตามสัญญาแล้วครับ ปิดเทอมแล้วครับ มาทำงาน รับขนมปังแฮมกี่ชิ้นดีครับ ************* งั้นทำงานไป มีที่เก็บเงินป่ะะะะะะะะะะะ   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 13 เมษายน 2555 18:04:41 น.

สวัสดีปีใหม่ไทยคะพี่อร   โดย: blog pu 13 เมษายน 2555 18:42:32 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 17 เมษายน 2555 6:07:29 น.

เข้าใจว่าระบบของบล้อกแก๊งวค์น่าจะเข้าที่เข้าทางมากขึ้นแล้วครับพี่อร ผมก็ทำอะไรไม่ได้กับบล้อกไปสองวันครับ   โดย: กะว่าก๋า 17 เมษายน 2555 23:27:09 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่อร   โดย: กะว่าก๋า 18 เมษายน 2555 5:24:16 น.

อ้อยมักปวดตรงบ่า และคอค่ะ ทำงานไม่ยอมพัก เกร็งมากไป ไปชิมข้าวเหนียวมะม่วงสูตรน้ำท่วมกันค่ะ พี่อร   โดย: Love At First Click 18 เมษายน 2555 9:48:48 น.

มีลูกฮึดกับการออกกำลังกายโยคะมาอีกแล้วค่ะคุณอร วาเคยทำอยู่พักหนึ่ง แล้วอะไรไม่รู้มากลืนไปหมดค่ะ ตอนนี้จะปวดหลัง ไหล่ค่ะ รู้ตัวพอช่วงที่ต้องนั่งทำงานนานๆ จริงๆ คิดไปถึงนวด แต่ที่นี่ก็ทำยากค่ะ ว่าแล้วโยคะก็เข้ามาในหัวอีกครั้ง ที่นี่มีสอนด้วยค่ะ พอมีเพื่อนร่วมทำแล้ว ก็ดูจะไม่ต้องบังคับตัวเองมากๆ ค่ะ อิอิ คุณอรสบายดีนะคะ วาก็คิดถึงคุณอรค่ะ ดีใจที่คุณอรยังคิดถึงกันด้วย   โดย: Sweety-around-the-world 18 เมษายน 2555 14:43:17 น.

เขาบอกป่ะว่าทำไมบล๊อกหายไป ตะเองไปกดถูกไรปล่าววววววว นิ้วอิ๊ว อิ๊ว หายแล้ว ชอบไปดึงจมูกเล็บอ่ะ ดึงจนเลือดออก นิ้วบวมไปโหมด ดีใจโลด เลย ได้ blog คืนมาแล้วรู้สึกเเหมือนเฮ่อ blog เลยอะ แบบว่าดีใจออกนอกหน้าเลย ทั้งๆที่ไม่ค่อยจะมีเพื่อนๆแวะเวียนแล้วตอนนี้ แต่เราก็ยังเสียดาย เม้นท์เพื่อนๆอยู่ดี หากหายไปจริงๆ เย้ๆๆๆๆๆๆ ขอบคุณ bloggang ที่เอา blog คืนมาให้เราได้ Bravo!!!!!!! โดย: cengorn 17 เมษายน 2555 22:43:19 น. คายม่ายมา เรามาหาน๊าาาาาาาาา หากวันไหนไม่มา แสดงว่า ง่วง และเบื่อ และเซงสุดดดดดดด เลยไม่ได้แวะมาจ๊ะ เด๊ยวอัพบล๊อกแล้ว ไปนอนก่อนน๊าาาาาาาา จุ๊ฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟ ิ้อ้อ รักษาสุขภาพด้วย คิดถึงงงงงงงงงงงงงง   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 18 เมษายน 2555 17:10:26 น.

ตอนนี้แม่ก็ปวดเมื่อยทั้งตัว ไม่ได้ออกกำลังกายเลย กินๆนั่งๆนอนๆ เลี้ยงหลาน จนอ้วนจะแย่ อากาศก็ไม่อำนวยให้ออกไปเดินเล่น ยังคงฝนตกและหนาวทั้งที่จะเข้าหน้าร้อนแล้ว คิดถึงเมืองไทย อาหารไทย แต่ก็สงสาวลูก ให้เขาแข็งแรงและชาลีโตอีกซักนิด แม่กลับเมืองไทยเรามาเจอกันบ้างน่ะ คิดถึงคุณอร อยากคุยกันนานๆอีกค่ะ   โดย: ซองขาวเบอร์ 9 18 เมษายน 2555 18:37:01 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่อร   โดย: กะว่าก๋า 19 เมษายน 2555 5:55:42 น.

อกิลาสุ วินฺเท หทยสฺส สนฺตึ คนขยันวุ่นกับงาน จะได้ความสงบใจ พัฒนาความสงบที่ได้จากการทำงานให้เกิดปัญญาณ ตลอดไป...นะคะ   โดย: พรหมญาณี 19 เมษายน 2555 10:27:24 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่อร   โดย: กะว่าก๋า 20 เมษายน 2555 5:49:01 น.

กยิรา เจ กยิราเถนํ ถ้าจะทำ ก็ควรทำให้จริง มีความอุตสาหะและมุ่งมั่นในทุกสัมมากิจ ตลอดไป...นะคะ   โดย: พรหมญาณี 20 เมษายน 2555 10:31:41 น.

More Keep in Touch Comments ///////////////////////////////////////////////////////// สวัสดียามสายๆของวันศุกร์ค่ะ อีกอึดใจเดียวน๊าพรุ่งนี้ก็นอนยาวกันได้แล้ว ช่วงนี้bloggangรวนอยู่บ่อยๆ เลยทำให้มาทักทายขาดช่วงไป มีความสุขมากๆค่ะคุณอร   โดย: เกศสุริยง 20 เมษายน 2555 10:55:01 น.

บล๊อกร่วนไปหลายวัน แต่ความคิดถึงตะเองงงงง ไม่รวนนะ กร๊ากกกกกกกกกกก โคตรหวานเลยอ่ะะะะะะะะะะะะะะ รักษาสุขภาพนะค่า   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 20 เมษายน 2555 17:21:51 น.

ขนมปัง 2 สี มาแว้วววววค่า   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 20 เมษายน 2555 17:43:34 น.

ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 30 นาที ถ้าทำได้ก็ไกลจากโรคครับ ฝันดีครับ พี่อร   โดย: เศษเสี้ยว 21 เมษายน 2555 1:33:42 น.

เปนงัยตะเองให้เราเปิดเม้นท์แบบไม่ล๊อกอิน ไปดูเม้นท์ 28 บ้านเราไป แล้วตะเองก็ไม่มาหาเรา เซงไหมเนี่ยยยยยยยยย   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 21 เมษายน 2555 17:42:40 น.

จริงๆค่ะ ก้อยากติดรถไปส่งถึง Norwayด้วย ถ้าเป็นได้ คริ คริ ดีใจมากๆที่ได้เจอคุณอร แบบมิคาดฝัน โดย: เริงฤดีนะ 22 เมษายน 2555 1:16:40 น. 55555555555555555555 ขำว่ะะะะะะะะะะะะะะ ตรูกลับไปจะเจอแบบไม่คาดฝันปล่าวววววววหว่า กร๊ากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก   โดย: เค็ง ลงสะพาน...เลี้ยวขวา (ลงสะพาน...เลี้ยวขวา ) 22 เมษายน 2555 6:40:09 น.

ต้องเอาไปฝึกบ้าง...แก่แร้วววว... อิอิอิ...คิดถึงจังจุ๊บบบบ ปล..เจอกันครั้งนี้พี่อรสวยสุดๆๆเลย ไว้เจออีกนะ   โดย: catt.&.cattleya.. 22 เมษายน 2555 7:13:29 น.

การี๊ดดดดดดดดดดดดดดด ใครฟว่ะ สวยโค-ตะ-ระ เลยอ่ะ แม้กระทั้งคนข้าง ๆ เรา ยังชมว่า น่ารักเชียววววววววว นี่ดีนะเป็นตะเอง เป็นคนอื่นมีเรื่อง กร๊ากกกกกกกกกกกกก   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 22 เมษายน 2555 16:07:51 น.

ระหว่างทางกลับน้องนาขวัญน่ากมาก พูดภาษาไทย ท่อง ก ไก่ จนถึง ฮ นกฮูก แล้วก็ ร้องเพลง ช้าง ช้าง ช้าง ด้วยคะ เป็นเด็กที่น่ารักมาก ช่างประจบนะคะ หันไปบอกคุณแม่ ว่า mamy สวยด้วย ใจดี ด้วย แล้วก่อนลง ก็แจกจูบ แจกแล้วแจกอีกเลยคะ อรบอกว่าอย่างนี้เดี๋ยวขับรถไปส่งให้ถึง norway เลย 555 โดย: cengorn 22 เมษายน 2555 1:01:37 น. ขับไป norway แล้วเลี้ยวขวา เลี้ยวซ้าย มานิวซีแลนด์ด้วยนะ ตะเองงงงงงงงงงงงงงงงงงงง พลีสสสสสสสสสสสสสสสสสสส กร๊ากกกกกกกกกกกกกกกกกกก   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 22 เมษายน 2555 16:30:24 น.

More Flower Bouquet Comments ---------------------------- ร้อนเหลือหลายถ้าไม่อยู่ในห้องแอร์คงจะต้องตายแน่ๆ แวะมาทักทายช่วงสายๆของวันจันทร์ ระลึกถึงอยู่เสมอนะคะคุณอร   โดย: เกศสุริยง 23 เมษายน 2555 10:03:44 น.

น เว อนตฺถกุสเลน อตฺถจริยา สุขาวหา คนฉลาดไม่ถูกเรื่อง ถึงจะพยายามทำประโยชน์ ก็ไม่สัมฤทธิ์ผลให้เกิดสุข ใช้ความฉลาดให้ถูกกาลเทศะ ตลอดไป...นะคะ   โดย: พรหมญาณี 23 เมษายน 2555 10:20:45 น.

รูป Richie ในอ้อมอกสาวๆชาวบล็อก เชิญชมฮะ ClicK   โดย: โสมรัศมี 23 เมษายน 2555 18:29:51 น.

โดย: cengorn 24 เมษายน 2555 23:33:55 น.

ทฬฺหเมนํ ปรกฺกเม พึงบากบั่นทำการให้มั่นคง ดำเนินชีวิตด้วยสติและปัญญาพร้อมความอุตสาหะ ตลอดไป...นะคะ   โดย: พรหมญาณี 25 เมษายน 2555 11:09:34 น.

สวัสดีค่ะ แวะมาเยี่ยมเยียน อากาศร้อนมากๆ มีไอติมมาฝากค่ะ   โดย: pantawan 25 เมษายน 2555 18:27:35 น.

ตอนนี้สุขภาพตาดีขึ้นแล้วคะพี่   โดย: blog pu 25 เมษายน 2555 20:28:05 น.

Comments Glitter is hot in japan & Korea Cartoon for Hi5 ###################### แวะมาทักทายกันเหมือนเช่นเคย ระลึกถึงอยู่เสมอนะคะคุณอร   โดย: เกศสุริยง 26 เมษายน 2555 10:58:32 น.

วายมสฺสุ สกิจฺเจสุ จงพยายามในหน้าที่ของตน ใช้ความพยายามอย่างมีสติ ตลอดไป...นะคะ   โดย: พรหมญาณี 26 เมษายน 2555 15:04:08 น.

คิดถึงอะเด๊ะ หรือว่าเงียบไป โฮฮฮฮฮฮฮฮฮ แฟนคลับขาประจำก็มากันอยู่น๊าาาาาาา เม้นท์ 42 ไม่มีไรทำหรอ   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 26 เมษายน 2555 16:55:42 น.

ขนาดทำฮื่อก้วย เลยเหรอ อาหาร คาว หวาน ฝรั่ง ไทย จีน มีครบเครื่องเลยนะตะเอง ถัดไปแนะนำ อาหารอินเดีย เน้อตะเอง โดย: cengorn 25 เมษายน 2555 22:41:23 น. มาอีกรอบ เบื่อยังงงงงงงงงงงง ก็หนังสืออ.ยิ่งศักดิ์ เมื่อครั้งที่ตะเอง ส่งมาให้เราอ่ะ มีอีกหลายเมนูยังไม่ได้   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 26 เมษายน 2555 17:17:04 น.

แวะมาทักทายด้วยความ ระลึกถึงค่ะคุณอร   โดย: AppleWi 26 เมษายน 2555 17:28:45 น.

ขนาดทำฮื่อก้วย เลยเหรอ อาหาร คาว หวาน ฝรั่ง ไทย จีน มีครบเครื่องเลยนะตะเอง ถัดไปแนะนำ อาหารอินเดีย เน้อตะเอง โดย: cengorn 25 เมษายน 2555 22:41:23 น. ------------------------------------------- อาราย หายไปตั้งหลายวันนะ เราว่าเมื่อกลางวันไม่ใช่ Blog นี้นะ หรือว่าตะเอว เผลอเอา blog อื่นขึ้น กทม ร้อนเหลือหลายเลยยยยย ขนาดเปิดแอร์ต่ำสุดยังเอาไม่อยู่เลย โดย: cengorn 26 เมษายน 2555 22:00:28 น. ----------------------------- เบลอหรือป่ะะะะะะะะะะะะะะ นับเงินมากไปก็งี้แหละ หรือว่าทรงผมใหม่หว่าาาาาาาาา 5555555555555555   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 27 เมษายน 2555 3:33:51 น.

พี่อร ไปเที่ยวตลาดกันค่ะ ช่วงนี้อากาศร้อนจังนะคะพี่   โดย: Love At First Click 27 เมษายน 2555 16:03:51 น.

สวัสดีครับ คริสเอาคุ๊กกี้มาให้ชิมครับ คริสเปิดเรียนแล้ว คงไม่ได้มาเสริ์ฟอาหารให้ชิมแล้วนะครับ ป้าอร รักษาสุขภาพด้วยนะครับ   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 27 เมษายน 2555 17:14:45 น.

ต้องหัดยืดหลังตามอย่างที่คุณอรให้มั่งแล้ว กันไว้ก่อนแก้..   โดย: เริงฤดีนะ 27 เมษายน 2555 18:19:34 น.

ที่มาอวยพรวันเกิดให้นะค่า ขอให้พรนั้นย้อนกลับไปหาตะเองด้วยนะค่า มาอวยพรตรูด้วยภาษาปะกิดด้วยอ่ะ แปลถูกบ้างไม่ถูกบ้าง 55555   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 28 เมษายน 2555 16:39:22 น.

เช้านี้หลวงพ่อเขียน แห่งเขาคิชฌกูฎ ท่านได้ลาสังขารไปแล้ว ขอดวงพระวิญญาณของท่าน จงไปสู่สุขติ อยู่ในภพดี ชาติดี สาธุ..สาธุ ..สาธุ ปล.สิริอายุของหลวงพ่อ 82 ปีค่ะ   โดย: คนผ่านทางมาเจอ 28 เมษายน 2555 21:15:51 น.

cengorn Health Blog ดู Blog แวะมาทักทายตอนดึกค่ะคุณอร นอนหลับฝันดีนะคะ   โดย: AppleWi 28 เมษายน 2555 23:06:24 น.

โดย: โสมรัศมี 29 เมษายน 2555 16:03:56 น.

แวะมาแล้วน๊าาาาาาาาาา เด๊ยวจะว่าไม่แวะมาอีก อาหารข้างบนน่ากินฟว่ะ   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 29 เมษายน 2555 17:00:12 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่อร   โดย: กะว่าก๋า 30 เมษายน 2555 6:13:22 น.

อนตฺเถ น ยุตฺโต สิยา ไม่พึงขวนขวายในสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์ ใช้สติและปัญญาพิจารณาในสิ่งที่ควร ตลอดไป...นะคะ   โดย: พรหมญาณี 30 เมษายน 2555 11:00:14 น.

กรอบคุ๊กกี้ทำเองเจ้าค่า แบบว่ามีครูดีชื่อ อร สอนอ่ะ มีไรปล่าวววววววววววววววววว   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 30 เมษายน 2555 16:10:30 น.

ลองชิมซี่โครงหมูตุ๋นน้ำผึ้งดูนะค่า   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 30 เมษายน 2555 16:51:56 น.

กรอบซี่โครง ฉกเขามาน่ะตัเอง จำไม่ได้ว่าใคร   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 1 พฤษภาคม 2555 3:30:08 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่อร   โดย: กะว่าก๋า 1 พฤษภาคม 2555 5:43:28 น.

โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 1 พฤษภาคม 2555 17:24:25 น.

“ถ้าเราเชื่อมั่นว่าทำได้...ต่อให้ต้องย้ายภูเขาถมทะเลในที่สุดก็สำเร็จจนได้ แต่ถ้าเราคิดว่าเราทำไม่ได้แม้จะง่ายแค่เพียงพลิกฝ่ามือ...ก็ยังไม่มีวันประสบความสำเร็จ”   โดย: cengorn 2 พฤษภาคม 2555 21:41:43 น.

It's simple: When you haven't forgiven those who've hurt you, you turn your back against your future. When you do forgive, you start walking forward. actor, producer and director Tyler Perry มันง่ายขนาดนี้เลย นั่นคือเมื่อเราไม่ให้อภัยผู้ที่ทำให้เราเจ็บ เรากำลังหันหลังให้อนาคต แต่เมื่อเราให้อภัย ก็คือเราเริ่มที่จะก้าวไปข้างหน้าต่อไป คิดได้เก่งจริงๆนะคะ คุณ Tyler นี่ ประโยคเดียว (ที่ยาวหน่อย) มีความหมายลึกๆที่เห็นได้ชัดอย่างที่เขาบอกจริงๆว่า มันเป็นเรื่องธรรมดาจริงๆ แสนจะง่ายดาย แค่ให้อภัย เราก็จะไม่ต้องกังวลอะไรกับสิ่งที่ผ่านมา ก็ย่อมจะเดินหน้าต่อไปได้สบายๆ แต่ถ้ามัวแต่โกรธอยู่ ให้อภัยไม่ได้ ก็แปลว่าเราเป็นทาสของความคิดถึงเรื่องที่ผ่านมาที่เราไม่พอใจ เราเองนี่แหละที่จะเป็นกังวล มัวแต่ยึดติดกับสิ่งที่ผ่านไปแล้ว มัวแต่หันหลังมองเรื่องเก่าๆที่ผ่านไปแล้ว ทั้งๆที่แก้ไขอะไรไม่ได้ เอาความโกรธ ความไม่พอใจมาเผาตัวเองให้เสียเวลา เสียอารมณ์   โดย: cengorn 2 พฤษภาคม 2555 21:46:16 น.

เห็นทาง แต่ไม่รู้ว่าหนทางที่จะเดินจะเป็นอย่างไร คะคุณก๋า บางทีเราก็เลือกทางที่จะลองเสี่ยงดูว่าหนทางข้างหน้าจะเป็นอย่างไร ถ้าหนทางที่เราเดินอยู่นี้ เราขรุขระเกินกว่าที่เราอยากจะเดิน มองโลกในแง่บวก ก็ยังดีนะคะที่ยังมีหนทางให้ได้เลือกเสี่ยงเดิน ดีกว่าต้องทนเดินบนหนทางที่ขรุขระและไม่มีความสุขกับหนทางที่เดินนั้น โดย: cengorn วันที่: 2 พฤษภาคม 2555 เวลา:22:11:05 น.   โดย: cengorn 2 พฤษภาคม 2555 22:12:27 น.