ตัวช่วยทำให้เรียนเก่ง
แม้หลังจากสอบเสร็จ จะเป็นเวลาที่ได้พักกันเต็มที่ แต่อย่าชะล่าใจไปนะจ๊ะ
เพราะเผลอแป๊บเดียวก็เปิดเทอมกันอีกแล้ว
วันนี้มีเคล็ดลับเรียนเก่งแบบไม่ลับมาให้ลองทำดู เพื่อรับมือกับเทอมใหม่ มาเริ่มฝึกกันเลยค่ะ
★ ดื่มน้ำก่อนเข้าเรียน
เพราะน้ำช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวลได้ แถมยังช่วยให้มี สมาธิจดจ่อดีขึ้นด้วยค่ะ
★ กดจุดกระตุ้นสมอง
แบมือขวาออก กางนิ้วชี้กับนิ้วหัวแม่มือให้ห่างกันมากที่สุด
จากนั้นวางมือลงใต้ร่องกระดูกไหปลาร้า นิ้วมือจะอยู่บนกระดูกอก นวดเบาๆ เป็นจังหวะ
ในเวลาเดียวกันนี้ให้ใช้มือซ้ายวางลงบริเวณสะดือ พร้ิอมกับกดน้ำหนักลงเบาๆ ค้างไว้สองนาที
วิธีนี้ช่วยให้เลือดขึ้นไปเลี้ยงสมองได้ดี และยังช่วยสร้างสมาธิในการอ่านเขียนได้ด้วย ไม่ลองไม่รู้ นะจะบอกให้
ข้อมูลจาก ชีวจิต
ที่มา : //hilight.kapook.com/view/29660
ภาพจาก : //www.merchantcircle.com
| Create Date : 16 ธันวาคม 2552 |
| Last Update : 16 ธันวาคม 2552 20:11:20 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 741 Pageviews. |
 |
|
|
| โดย: Sand IP: 192.168.28.86, 202.28.84.48 วันที่: 25 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:9:36:07 น. |
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 200 คน [
รับจ้างพิมพ์งาน/ทำรายงาน
-พิมพ์งาน
ภาษาไทยแผ่นละ 3 บาท
ภาษาอังกฤษแผ่นละ 4 บาท
ส่งงานทาง E-mail
-ทำรายงาน
หน้าละ 3 บาท
จัดทำเป็นรูปเล่ม
ขาวดำหน้าละ 3 บาท
สีหน้าละ 4 บาท
แต่ถ้าไม่ถึง 50 หน้าหน้าละ 4 บาทหมด
ส่งงานทาง E-mail หรือเป็นรูปเล่มส่งทางไปรษณีย์จัดส่งทั่วประเทศ
-รับกรอกแบบสอบถามแผ่นละ 3 บาท
ส่งเงินทางธนาณัติหรือโอนเงินเข้าบัญชี
สนใจติดต่อ lingpop@hotmail.com หรือ 088-2311943