|
|
|
|
|
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 41 คน [?]
|
สาวน้อย(อิอิ)ธรรมดา ที่มีพี่ๅน้องแสนฉลาด พี่สาวคนโตจบดอกเตอร์ทางด้านวิทยาศาสตร์การอาหาร พี่ชายคนโตจบศิลปะแต่ได้ผันตัวเองมาทำงานภาพยนตร์จนเป็นผู้กำกับ พี่ชายคนเล็กก็เป็นผู้เชี่ยวชาญทางด้านการสื่อสารที่คนเขาแย่งตัวกัน ส่วนน้องสาวคนเล็กก็เป็นหมอฟันประจำตัวให้เราน่ะเอง
ส่วนตัวเองเรียนจบมาทางด้านภาพยนตร์ ที่ล้วนแล้วแต่มายา แต่ดันผ่าอยากศึกษาด้านธรรมะและโยคะ เพราะความล้มเหลวด้านชีวิตครอบครัวเป็นเหตุ
วันดีคืนดีจึงนั่งเครื่องบิน บินไปอินเดียที่เป็นแหล่งกำเนิดโยคะและศึกษาอย่างจริงจัง (เที่ยวอย่างจริงจังด้วย)
ที่ Yoga Vidya Gurukul
ณ เมืองนาสิก ประเทศอินเดีย
เมื่อเดือน มีนาคม พ.ศ.2549
ตอนนี้ก็รับสอนโยคะอย่างจริงจังมาก็เริ่มปีที่ห้าแล้ว
ในปี 2553 ได้จบหลักสูตรต่างๆทุกหลักสูตรที่มีอยู่ในสถาบันแล้ว รวมทั้งศึกษาศาสตร์อื่นๆมามากมายก่ายกอง ไม่ว่าจะเป็น โยคะบำบัด อายุรเวท เรกิ ธรรมชาติบำบัด :-D
ตอนนี้เริ่มสอนอีกครั้งแล้วค่ะ ถ้าสนใจเรียนเป็นกลุ่มหรือเรียนตัวต่อตัวหรือเป็นวิทยากร
ก็ติดต่อมาได้นะคะ
Tel.+66 (0)85 1420201
|
|
|
|
|
|
|
)
)
(โชคดีจริงๆ)แถมยังต้องการเพิ่มซะอีก เพราะคนเหล่านี้มักจะมีปัญหากับไขข้อ เพราะน้ำหล่อเลี้ยงไม่พอ แต่ถึงอย่างนั้นก็ควรควบคุมบ้างนะคะ ทานไขมันที่มีประโยชน์ และทานน้ำตาลธรรมชาติที่ดูดซึมได้ดี ทานข้าวกล้อง และการเคี้ยวให้ละเอียดที่สุดก็สำคัญค่ะ และอาหารมื้อกลางวันก็ไม่ควรที่จะเผ็ดเกินไป ควรจะทานอาหารให้ครบทุกมื้อและเสริมอาหารว่างได้นะคะ 
ดอรี่น้อยขอขอบคุณสำหรับทุกคำอวยพรค่ะ ปีนี้จะเป็นอีกปีที่ดีที่สุดเพราะดอรี่ได้เพื่อนใหม่มากมายจากบล็อกแก็งค์ค่ะ...ขอบคุณจากใจค่ะ 
Yoga Elements Studio สตูดิโอที่ดีมากแห่งหนึ่งในกรุงเทพ
Yogaaum& Manduka มีเสื่อโยคะรักษาธรรมชาติด้วย
ขอบคุณมากๆเลยนะคะที่ไปอวยพรที่ blog ขอให้มีความสุขเช่นกันค่ะ :)