|
Yoga Vidya Gurukul - 30 March 08
Namaste
30 March 2008
ตื่นไม่ไหวง่ะ เลยขอบายทำสมาธิตอนเช้าไป เพราะเมื่อวานนอนดึกมาก ราวๆเที่ยงคืนกว่า
ตอนเช้าโทรหาน้องเฌอ น้องเฌออยากให้ส่งเมล์หาบ่อยๆ แต่พอบอกว่าจะส่งในภาษาอังกฤษนะ เธอก็บอกว่าอาทิตย์ละครั้งก็โอเค แต่ขอเป็นภาษาไทยละกัน เพราะขี้เกียจเปิดดิก แป่ว
เช้านี้มีเลคเชอร์เรื่องโยคะกับโรคเอดส์ เพราะที่นี้เขาพยายามหาข้อมูลและมีเซ็นเตอร์สำหรับผู้ป่วยโรคเอดส์ในบอมเบย์ ดอกเตอร์ซึ่งเป็นทั้งหมอและครูสอนโยคะที่จบทุกคอร์สที่นี่แล้ว อธิบายถึงสิ่งที่ได้ทำ คนไม่ได้ตายเพราะไวรัสเอดส์ แต่ตายเพราะร่างกายไม่มีภูมิคุ้มกันโรคอื่นต่างหาก ซึ่งมีการทดสอบในแล็บด้วย ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยจะต้องเช็คร่างกายว่ามีภูมิคุ้มกันเหลือเท่าไหร่ในร่างกาย (ซึ่งเขาเรียกว่า CD4 ) ถ้าลดต่ำกว่า 400 ก็จะต้องทานยาควบคู่ไปด้วย แต่ผู้ป่วยบางคนที่ภูมิคุ้มกันยังมีเกินกว่า 400ก็อาจจะยังไม่ต้องทานยา เมื่อฝึกโยคะช่วยด้วยแล้ว ก็ทำให้ผู้ป่วยมีภูมิเพิ่มขึ้นอีกถึง100 หน่วย ซึ่งก็ดีกับผู้ป่วยเอง แต่จะต้องทำการฝึกทุกวัน ทั้งปราณยาม อาสนะ และอื่นๆตามที่ทางสถาบันหมุนเวียนโปรแกรมทุกวัน
ฉันไม่เคยสัมผัสกับผู้ป่วยโรคเอดส์โดยตรงแต่ก็สนใจในข้อมูลนี้มากๆ เพื่อนบางคนบอกว่า น่าจะมีการแชร์ข้อมูลเหล่านี้ เพราะว่าตอนนี้เหมือนทุกประเทศต่างก็ตัวใครตัวมัน ทั้งที่เป็นปัญหาใหญ่ในอนาคต ไม่น่าจะแบ่งแยกข้อมูลกัน ซึ่งในอนาคตถ้าเราช่วยกัน ลดความเห็นแก่ตัวลงบ้าง มันก็คงเป็นไปได้
ฉันเหนื่อยมากเหลือเกิน หลับระหว่างเลคเชอร์ทั้งวัน จับใจความได้มั่งไม่ได้มั่ง สงสัยต้องรีบทำทุกอย่างให้เสร็จ เพราะว่าเดี๋ยวมีสอบอีกสองรายการ (เพิ่งสังเกตุเห็นในตารางสอบง่ะ) ยุ่งละสิ
เฮทเทอร์ยังคงมีปัญหาให้มิสเตอร์ชามาปวดหัวอยู่เสมอ เธอบ่นว่าบางอย่างเธอไม่สามารถหาในหนังสือได้ อยากให้เขาอธิบายให้ชัดเจน เช่นชื่อของอาสนะ ซึ่งเขาก็บอกว่าเขาสอนด้วยประสบการณ์ที่เขามีเพิ่มเติมให้ ไม่มีในหนังสือ ซึ่งถ้าอยากได้ก็ต้องจดเอา ไม่งั้นมันก็จะผ่านเลยไป แต่เขาก็ยังใจดีบอกว่าจะทำข้อมูลมาให้ในคลาสดึกคืนนี้
เจ้าแมวที่มาร้องเหมียวๆอยู่บ่อยๆในห้องอาหาร เพราะมีบางคนก็ให้อาหารมัน ทำให้มันมาป้วนเปี้ยนอยู่ในห้องอาหารบ่อยๆ ซึ่งฉันคิดว่ามันไม่ถูกสุขอนามัยเท่าไหร่ จึงบอกกับทุกคนไปด้วยความหวังดีว่า ไม่ควรให้อาหารมัน เพราะว่าเขาหรือเธอคงอยู่เลี้ยงมันไม่ได้ตลอด ดังนั้นปัญหาอาจตกอยู่กับคนที่มาทีหลังเหมือนสุนัขเจ้ากรรมตัวนั้น ซึ่งวันนี้มันก็คุ้ยขยะกระจายไปหมด แถมมันยังติดสัดด้วย ทำให้มีเลือดแห้งๆกระจายอยู่ตามหน้าห้องเป็นให้ที่ปวดหัวเพราะต้องทำความสะอาดบ่อยๆอีกด้วย ทั้งที่เวลาพักผ่อนก็ไม่ค่อยมีอยู่แล้วนะเนี่ย
วันนี้สัญญากับตัวเองว่าจะนอนแต่เช้า เพราะเพื่อนสังเกตุเห็นว่าฉันสัปหงกตลอดวันเลย มาดีขึ้นเอาตอนเย็นนี้เอง อาจเป็นเพราะว่าเลคเชอร์เกี่ยวกับโรคเอดส์เขาปิดห้องมืด เอาผ้าปิดหน้าต่างด้วย ทำให้อากาศไม่ถ่ายเท และยิ่งร้อนไปกันใหญ่ จึงอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เหนื่อยเกินกว่าที่ควรจะเป็นก็เป็นได้
หูของฉันที่อักเสบมานานตั้งแต่จากเมืองไทยมา เพราะก่อนมาอินเดีย ฉันเปลี่ยนตุ้มหู จากที่เคยใส่อันเล็กๆมันก็หนาขึ้น ทำให้หูอักเสบ ฉันเอากระทียมอัดเม็ดที่มี ขูดให้เป็นผงแล้วป้ายที่ต่างหูด้านหน้าและด้านหลัง ทำมาได้อาทิตย์กว่าแล้ว ตอนนี้ก็ดีขึ้นมา อาจจะช้าไปนิด แต่ก็ไม่แดงแล้ว อาจจะไม่เหมือนยาสมัยใหม่ แต่ก็เป็นทางเลือกที่ดีที่มีอยู่ในตอนนี้ และกลิ่นก็ไม่โหดร้ายเท่าครีมบำรุงผมของเคที่ด้วย ซึ่งถ้าอยู่เมืองไทยฉันคงเอาก้านกระเทียมมาใส่แทนไปนานแล้ว แต่ที่นี่เขาไม่ใช้กระเทียมทำกับข้าวกันน่ะ เลยต้องเอากระเทียมอัดเม็ดใช้ไปก่อน
Hari Om
Create Date : 02 เมษายน 2551 |
Last Update : 2 เมษายน 2551 16:17:53 น. |
|
0 comments
|
Counter : 571 Pageviews. |
|
|
|
| |
|
|
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember ผู้ติดตามบล็อก : 41 คน [?]
|
สาวน้อย(อิอิ)ธรรมดา ที่มีพี่ๅน้องแสนฉลาด พี่สาวคนโตจบดอกเตอร์ทางด้านวิทยาศาสตร์การอาหาร พี่ชายคนโตจบศิลปะแต่ได้ผันตัวเองมาทำงานภาพยนตร์จนเป็นผู้กำกับ พี่ชายคนเล็กก็เป็นผู้เชี่ยวชาญทางด้านการสื่อสารที่คนเขาแย่งตัวกัน ส่วนน้องสาวคนเล็กก็เป็นหมอฟันประจำตัวให้เราน่ะเอง
ส่วนตัวเองเรียนจบมาทางด้านภาพยนตร์ ที่ล้วนแล้วแต่มายา แต่ดันผ่าอยากศึกษาด้านธรรมะและโยคะ เพราะความล้มเหลวด้านชีวิตครอบครัวเป็นเหตุ
วันดีคืนดีจึงนั่งเครื่องบิน บินไปอินเดียที่เป็นแหล่งกำเนิดโยคะและศึกษาอย่างจริงจัง (เที่ยวอย่างจริงจังด้วย) ที่ Yoga Vidya Gurukul ณ เมืองนาสิก ประเทศอินเดีย เมื่อเดือน มีนาคม พ.ศ.2549
ตอนนี้ก็รับสอนโยคะอย่างจริงจังมาก็เริ่มปีที่ห้าแล้ว
ในปี 2553 ได้จบหลักสูตรต่างๆทุกหลักสูตรที่มีอยู่ในสถาบันแล้ว รวมทั้งศึกษาศาสตร์อื่นๆมามากมายก่ายกอง ไม่ว่าจะเป็น โยคะบำบัด อายุรเวท เรกิ ธรรมชาติบำบัด :-D
ตอนนี้เริ่มสอนอีกครั้งแล้วค่ะ ถ้าสนใจเรียนเป็นกลุ่มหรือเรียนตัวต่อตัวหรือเป็นวิทยากร ก็ติดต่อมาได้นะคะ Tel.+66 (0)85 1420201
|
|
|
|
|
|
|