โยคะเป็นไปเพื่อดับการปรุงแต่งของจิต
Group Blog
 
All blogs
 
Yoga Vidya Gurukul - 26 March 08

Namaste

26 March 08

กรรมละสิ เมนส์มา!!!!! พรุ่งนี้จะทำมาสเตอร์คลีนซิ่งได้มั๊ยเนี่ย นึกว่าเครียดๆแล้วจะมาช้านะเนี่ย อุตส่าห์ทำตัวเครียดแล้วนะ ทีไม่เครียดละดันมาช้า ทีอยากให้มาช้าๆดันมาตรงเวลา เฮ้อ!!!!

แต่ฉันคิดว่าฉันไม่น่าจะเป็นอะไร น่าจะทำมาสเตอร์คลีนซิ่งได้ ที่เขาไม่แนะนำให้คนที่มีประจำเดือนทำเพราะกลัวว่าจะอ่อนเพลียเกินไป เพราะบางคนจะมีอาการปวดท้องและมีไข้ และการทำมาสเตอร์คลีนซิ่ง เราจะต้องวิ่งเข้าห้องน้ำหลายรอบ เหมือนคนท้องเสีย จึงกลัวว่าจะไม่มีแข็งแรงพอ แต่ฉันไม่น่าจะอยู่ในข่ายนั้น เพราะมักจะผิดธรรมชาติผู้หญิงไปเยอะเลย น่าจะวิ่งปร๋ออยู่ เพราะเมื่อสองปีก่อน เขาให้พักอยู่ที่อารามหลังทำมาสเตอร์คลีนซิ่ง ฉันก็ดันเข้าเมืองไปใช้เน็ตทั้งๆที่กินอะไรไม่ได้ ดื่มได้แต่น้ำ และตอนเย็นก็กลับมากินที่อาราม แถมเผลอดื่มนมเข้าไปอีกในวันที่สอง ก็ยังอยู่ครบถ้วนเป็นปกติดีจนทุกวันนี้ แต่เพื่อความปลอดภัย เช้านี้ฉันจึงงดอาสนะซะ เพื่อเก็บแรงไว้วันพรุ่งนี้

การได้ดื่มน้ำขิงทำให้ชีวิตคนกผะอย่างฉันดีขึ้นเยอะ ( ไม่ใช่กักฬะนะ!!) เพราะที่นี่อากาศตอนเช้าค่อนข้างเย็นอยู่ ยิ่งวันสองวันนี้มีหมอกด้วย ยิ่งทำให้เย็นไปใหญ่ อาจทำให้ฉันปวดท้องขณะมีประจำเดือนได้ ฉะนั้นขิงจึงเป็นสิ่งจำเป็นมาก และการมีกระเทียมช่วยก่อนนอนก็ยิ่งดีใหญ่

การที่ได้เรียนรู้อายุรเวท ทำให้ฉันเข้าใจธรรมชาติมากขึ้น ทั้งธรรมชาติรอบตัวและธรรมชาติของตนเอง รู้ว่าอะไรเหมาะกับตัวเอง

ฉันจะพยายามทานผักผลไม้เยอะๆ เพราะรู้สึกว่าคาร์โบไฮเดรตเยอะไปหน่อย ออกจะอืดๆไป วันนี้เลยซัดมะเขือเทศไปสอง แครอทอีกสอง ต่อด้วยองุ่นและทับทิม และนม โอย.... ช่างสุขอะไรเช่นนี้

หลังจากที่เมื่อวานวาลาเรียได้แปลงร่างเป็นสาวน้อยหัวหอม (เพราะเธอโดนรักษาด้วยธรรมชาติบำบัด โดยการเอาหัวหอมมาสับและโปะที่หัว ทั้งยังทาตามมือเท้าและหน้าอกอีก ทำให้น่าสงสารยิ่งนัก) ยิ่งกว่านั้นเธอก็เกลียดหัวหอมด้วย แต่เธอก็พยายามอดทน ออกมาเข้าทำอาสนะเบา และทำสอบได้เป็นอย่างดีในเช้าวันนี้ แต่หลังจากนั้นเธอก็ทำท่าแหยงๆ เพราะพอออกจากห้องมา ก็เห็นแม่ครัวสับหัวหอมเตรียมให้เธออีก

ฉันได้เดินไปถ่ายบรรยากาศรอบๆหลังจากทำสอบเสร็จ คิดว่าน่าจะเป็นสอบสุดท้าย แล้วหลังจากนั้นก็จะเป็นการรับคนไข้ และพรีเซ็นต์วิธีการบำบัด ภาษาก็ย่ำแย่ปานนี้ ไม่รู้ว่าจะรอดมั๊ยเนี่ย

ฉันยืมโน๊ตของเทเรซ่ามาถ่ายรูปเก็บเพราะว่าฉันไม่ได้จดโน๊ตเลย เพราะถ้ามัวแต่จดก็จะไม่เข้าใจ และถึงอย่างไรก็จดไม่ทันอยู่ดี หลังจากถ่ายเสร็จก็คิดว่าจะพิมพ์ลงเวิร์ดไว้ แม้ว่าโน๊ตของเทเรซ่าจะอ่านง่ายแล้ว แต่ก็ยังมีบางคำที่ฉันไม่เข้าใจอยู่ดี ต้องไว้ถามที่หลังเพิ่มเติ่มอีก

แฟนันดาเห็นฉันทำแบบนั้นก็ให้งงเป็นอันมาก เพราะเธอเห็นว่าฉันมีวีดีโออยู่แล้ว ฉันจึงอธิบายว่า ฉันเป็นคนเข้าใจยาก ถ้าไม่ได้สัมผัสด้วยประสาททั้งห้าแล้วละก็ ไม่มีทางรู้เรื่องแน่ๆ แถมศัพท์บางคำฉันก็ไม่รู้จริงๆ

ตอนบ่ายมีการศึกษาการดูฟิลม์เอ็กซเรย์แบบต่างๆ ซึ่งมันก็ยากไปหมด ทั้งที่ดูไม่น่าจะเกี่ยวกับเรา แต่เราก็ต้องศึกษาด้วย ทั้ง MRI , CT scan มึนง่ะ

ตกเย็นหลังฝึกอาสนะน้ำดันไม่ไหลซะอีก เลยต้องเบนเข็มไปกินข้าวก่อน เนื่องจากยังไม่เรียบร้อยดี พวกฉันเลยเข้าไปช่วยทำจะปาตีกันที่ห้องครัว เพราะหวังว่าจะได้กินไวๆ แต่ที่ไหนได้ หันไปอีกที ก็มีคนรอคิวเป็นสิบแล้ว ฉันบอกกับเคที่ว่า คราวหน้า เราจะส่งทัพหน้ามารอคิวซะก่อน

หลังจากนั้นน้ำก็ยังไม่ไหล ฉันเลยจำใจอาบน้ำด้วยน้ำสองลิตรที่เอามาจากครัว พยายามรำลึกเต็มที่ ว่าเคยทำอย่างไรตอนเรียนเนตรนารี แต่ตอนนั้นที่อาบน้ำสามขันเนี่ย เนื้อที่มันน้อยกว่านี้นี่นา พออาบเสร็จ น้ำก็ไหลพอให้ดีใจได้ประมาณสามสิบวินาที ฉันจึงยกน้ำที่รองไว้ให้วาลาเรียล้างหัวหอมออกจากผมไป

พวกเราเข้ามาฟังอธิบายเรื่องการทำมาสเตอร์คลีนซิ่งในวันพรุ่งนี้ ว่าอะไรควร อะไรไม่ควร และก็มาช่วยกันหันและบีบมะนาว แต่ฉันออกแนวให้กำลังใจและถ่ายทำอย่างเดียว

เราใช้มะนาวหมดไปเกือบห้าสิบลูก หลังจากนั้นฉันก็แนะนำให้ทุกคนเอาเปลือกมะนาวมาถูส้นเท้า ทุกคนก็ดูประหลาดใจมาก เพราะไม่เคยใช้มาก่อน ทำให้ฉันรู้สึกว่าครอบครัวฉันนั้นค่อนข้างใกล้ชิดธรรมชาติมากทีเดียว เพราะที่บ้าน ฉันจะใช้ขมิ้นกับมะขามเปียกขัดตัวบางครั้ง และตอนเด็กๆก็มักจะเอามะกรูดเผามาหมักผมบ่อยๆ มีเรื่องราวที่เกี่ยวกับอายุรเวทมากมายที่ฉันได้สืบทอดมา ทั้งที่คนรุ่นฉันส่วนใหญ่ไม่นิยมกัน

เลคเชอร์ก่อนปฏิบัติจริงพรุ่งนี้

จำนวนมะนาวที่ใช้มากมายเหลือเกิน

ร่วมแรงกันบีบมะนาว

Hari Om



Create Date : 02 เมษายน 2551
Last Update : 15 สิงหาคม 2551 16:34:20 น. 0 comments
Counter : 718 Pageviews.
Share

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

หมวยเกี๊ยะA2
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 41 คน [?]

สาวน้อย(อิอิ)ธรรมดา ที่มีพี่ๅน้องแสนฉลาด พี่สาวคนโตจบดอกเตอร์ทางด้านวิทยาศาสตร์การอาหาร พี่ชายคนโตจบศิลปะแต่ได้ผันตัวเองมาทำงานภาพยนตร์จนเป็นผู้กำกับ พี่ชายคนเล็กก็เป็นผู้เชี่ยวชาญทางด้านการสื่อสารที่คนเขาแย่งตัวกัน ส่วนน้องสาวคนเล็กก็เป็นหมอฟันประจำตัวให้เราน่ะเอง

ส่วนตัวเองเรียนจบมาทางด้านภาพยนตร์ ที่ล้วนแล้วแต่มายา แต่ดันผ่าอยากศึกษาด้านธรรมะและโยคะ เพราะความล้มเหลวด้านชีวิตครอบครัวเป็นเหตุ

วันดีคืนดีจึงนั่งเครื่องบิน บินไปอินเดียที่เป็นแหล่งกำเนิดโยคะและศึกษาอย่างจริงจัง (เที่ยวอย่างจริงจังด้วย)
ที่ Yoga Vidya Gurukul
ณ เมืองนาสิก ประเทศอินเดีย
เมื่อเดือน มีนาคม พ.ศ.2549

ตอนนี้ก็รับสอนโยคะอย่างจริงจังมาก็เริ่มปีที่ห้าแล้ว

ในปี 2553 ได้จบหลักสูตรต่างๆทุกหลักสูตรที่มีอยู่ในสถาบันแล้ว รวมทั้งศึกษาศาสตร์อื่นๆมามากมายก่ายกอง ไม่ว่าจะเป็น โยคะบำบัด อายุรเวท เรกิ ธรรมชาติบำบัด :-D

ตอนนี้เริ่มสอนอีกครั้งแล้วค่ะ ถ้าสนใจเรียนเป็นกลุ่มหรือเรียนตัวต่อตัวหรือเป็นวิทยากร
ก็ติดต่อมาได้นะคะ
Tel.+66 (0)85 1420201
[Add หมวยเกี๊ยะA2's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.