♥ต้องลดน้ำหนักให้ได้ วันที่ 23♥(04/04/53)
วันนี้ตื่นเช้ามา พออาบน้ำเสร็จก้อถ่ายเลย เหอะๆ วันนี้ที่ตื่นเช้าเพราะให้โทรแฟนมาปลุกค่ะ ถ้าไม่ปลุกก้อยังไม่ตื่น(เป็นงั้นไป) เช้า>>> ชีเรียลใส่นม 1 ถ้วย กลางวัน>>>วุ้นเส้นคัพตราเกษตร 1 ถ้วย มาม่าต้ม 1 ถ้วย เย็น>>> โยเกิร์ต 1 ถ้วย ปลาหมึกย่าง 3 ชิ้น (แซ่บมาก) ออกกำลังกาย>>>โดดเชือก 114 ครั้ง ทำงานบ้าน เล่นเครื่องเล่นไปหลายนาทีอยู่จำไม่ได้อ่ะ
Create Date : 04 เมษายน 2553 |
Last Update : 4 เมษายน 2553 20:05:56 น. |
|
5 comments
|
Counter : 479 Pageviews. |
|
|