Group Blog
 
<<
เมษายน 2553
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
4 เมษายน 2553
 
All Blogs
 
♥ต้องลดน้ำหนักให้ได้ วันที่ 23♥(04/04/53)

วันนี้ตื่นเช้ามา พออาบน้ำเสร็จก้อถ่ายเลย เหอะๆ


วันนี้ที่ตื่นเช้าเพราะให้โทรแฟนมาปลุกค่ะ ถ้าไม่ปลุกก้อยังไม่ตื่น(เป็นงั้นไป)


เช้า>>> ชีเรียลใส่นม 1 ถ้วย


กลางวัน>>>วุ้นเส้นคัพตราเกษตร 1 ถ้วย มาม่าต้ม 1 ถ้วย


เย็น>>> โยเกิร์ต 1 ถ้วย ปลาหมึกย่าง 3 ชิ้น (แซ่บมาก)


ออกกำลังกาย>>>โดดเชือก 114 ครั้ง ทำงานบ้าน เล่นเครื่องเล่นไปหลายนาทีอยู่จำไม่ได้อ่ะ





Create Date : 04 เมษายน 2553
Last Update : 4 เมษายน 2553 20:05:56 น. 5 comments
Counter : 264 Pageviews.

 
สู้ๆ จร๊า.. มาส่งกำลังใจให้น๊า


โดย: maesnake วันที่: 4 เมษายน 2553 เวลา:13:17:03 น.  

 

สวัสดีคะ แวะมาทักทาย มีความสุขในวันหยุดนะคะ



โดย: หน่อยอิง วันที่: 4 เมษายน 2553 เวลา:13:42:00 น.  

 
ขอให้สวยสมใจเร็วๆค่ะ


โดย: แม่ส้มฉุน (ด.ญ.น้ำตาล ) วันที่: 4 เมษายน 2553 เวลา:13:56:06 น.  

 


โดย: thanitsita วันที่: 4 เมษายน 2553 เวลา:15:44:34 น.  

 
ลดให้ได้ตามเป้านะ สุ้ๆๆๆ


โดย: FENG (RHY-P ) วันที่: 4 เมษายน 2553 เวลา:20:13:58 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

kawa_scarlett
Location :
กำแพงเพชร Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com







เป้าหมายคือ 50 Kg


สู้ๆต้องลดให้ได้ไม่ยอมแพ้หรอก




สวัสดีค่ะ ชื่อ ฝ้าย ค่ะ


อายุ 16 ปี สูง163หนัก57






















Friends' blogs
[Add kawa_scarlett's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.