Group Blog
 
<<
เมษายน 2553
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
5 เมษายน 2553
 
All Blogs
 
♥ต้องลดน้ำหนักให้ได้ วันที่ 24♥(05/04/53)

วันนี้ไอ้แฟนบ้ามันดันตื่นสาย(โทรมาปลุกซะสายเลย) ฝ้ายเลยไม่ได้กินข้าวเช้ากินตามเคย


เช้า>>>ไม่ได้กิน


กลางวัน>>> ก๋วยเตี๋ยวหลอด 3 ชิ้น ข้าวหมูกรอบ 1 คำ นมจืด 1 กล่อง


เย็น>>> โยเกิร์ต 1 ถ้วย


ออกกำลังกาย>>> เต้นแอโรบิค 40 นาที โดดเชือก 104 ครั้ง




วันพรุ่งนี้ฝ้ายไม่ได้อัพบอดน่ะค่ะเพราะจะไปแอ่วลำพูน


กลับเมื่อไรยังไม่แน่ใจ





Create Date : 05 เมษายน 2553
Last Update : 5 เมษายน 2553 19:18:14 น. 8 comments
Counter : 355 Pageviews.

 
ว๊าววววว.. เข้ามาบล็อกนี้หวานเชียว อิอิ น้ำหนักลดไปหลายกิโลเลยน๊า.. ไม่กี่วันเองจ้า

สู้สู้นะจ๊ะหนูฝ้าย พี่ปิ๊กเป็นกำลังใจให้เสมอจ้า


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 5 เมษายน 2553 เวลา:14:43:00 น.  

 
สู้น่ะจ้ะหนู


โดย: pa_jeab วันที่: 5 เมษายน 2553 เวลา:15:08:52 น.  

 
มาส่งกำลังใจให้น้องฝ้ายอีกคนจร๊า สู้ๆ น๊า


โดย: maesnake วันที่: 5 เมษายน 2553 เวลา:15:10:20 น.  

 
ทานน้อยออกกำลังกายด้วย ลดลงเร็วแน่ๆ อิอิ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 5 เมษายน 2553 เวลา:15:16:07 น.  

 

 
มาส่งกำลังใจให้นะจ๊ะ สู้ๆนะ


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 5 เมษายน 2553 เวลา:17:49:47 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: sweety_pub วันที่: 5 เมษายน 2553 เวลา:19:22:25 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจนะจ๊ะ


สู้ ๆค่ า า า


โดย: FENG (RHY-P ) วันที่: 5 เมษายน 2553 เวลา:23:24:07 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

kawa_scarlett
Location :
กำแพงเพชร Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com







เป้าหมายคือ 50 Kg


สู้ๆต้องลดให้ได้ไม่ยอมแพ้หรอก




สวัสดีค่ะ ชื่อ ฝ้าย ค่ะ


อายุ 16 ปี สูง163หนัก57






















Friends' blogs
[Add kawa_scarlett's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.