Group Blog
 
 
มีนาคม 2553
 
30 มีนาคม 2553
 
All Blogs
 
♥ต้องลดน้ำหนักให้ได้ วันที่ 18♥(30/03/53)

วันนี้ตื่นมาท้องเสียแต่เช้าเลยไม่รู้เป็นไร 555+


เช้า>>>นมจืด 1 กล่อง โยเกิร์ต 1 คำ(ตอนแรกกะจะกินหมดแต่มันไม่อร่อยอ่ะ)


กลางวัน>>>สเต็กหมู 1 จาน ยาคูล 2 ขวด คุ้กกี้ 1 ชิ้น


เย็น>>>มาม่าต้ม 1 ถ้วยเล็ก แตงโม 7-8 ชิ้น


ออกกำลังกาย>>>เต้นแอโรบิค 30 นาที โดดเชือก 50 ครั้ง ทำงานบ้าน






Create Date : 30 มีนาคม 2553
Last Update : 30 มีนาคม 2553 21:29:10 น. 7 comments
Counter : 186 Pageviews.

 
กินโยเกิร์ตตั้งแต่วัยรุ่นพอเป็นสาวเต็มตัวแล้วจะสวยมากๆๆๆเลยน่ะรุ่นPa_jeab
ไม่มีโยเกิร์ตขายมากมายเหมือนสมัยนี้เลยจ้ะกินข้าว, กลางวัน, ทักทาย, keep in touch, comment hi5
[widget.sanook.com - *More Feel*]


โดย: pa_jeab วันที่: 30 มีนาคม 2553 เวลา:12:50:13 น.  

 
แว๊บมาส่งกำลังใจคร๊า.. สู้ๆ น๊า


โดย: maesnake วันที่: 30 มีนาคม 2553 เวลา:12:56:54 น.  

 
มาส่งกำลังใจให้นะค่ะ ท้องเสียก็ทานน้ำเยอะๆนะ จะได้ไม่เพลียด้วย สู้ๆจ๊ะ


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 30 มีนาคม 2553 เวลา:12:58:27 น.  

 
แว้บมาแป๊บเดียว


โดย: panwat (panwat ) วันที่: 30 มีนาคม 2553 เวลา:14:03:12 น.  

 
ฝ้ายอยู่กำแพงเพชรอำเภอเมืองรึเปล่าคะ? ถ้าสมมติว่าปิ๊กได้ไปกำแพงเพชรเนี่ย จะพาปิ๊กไปเที่ยวได้ป่าว??


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 30 มีนาคม 2553 เวลา:14:09:12 น.  

 
อ๊ะๆๆๆ bg เป็นตัวไรเนี่ย.. น่ารักน่ากอดมากมาย สีขาวสะอาดตา อิอิ


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 30 มีนาคม 2553 เวลา:14:09:57 น.  

 
มา ละ ละ เร้ว


ออกำลังกายกานเถอะ 555+


โดย: FENG (RHY-P ) วันที่: 30 มีนาคม 2553 เวลา:17:24:55 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

kawa_scarlett
Location :
กำแพงเพชร Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com







เป้าหมายคือ 50 Kg


สู้ๆต้องลดให้ได้ไม่ยอมแพ้หรอก




สวัสดีค่ะ ชื่อ ฝ้าย ค่ะ


อายุ 16 ปี สูง163หนัก57






















Friends' blogs
[Add kawa_scarlett's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.