<<
พฤษภาคม 2553
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
26 พฤษภาคม 2553
 

วันที่15 0.5 โลที่หายไปเมื่อวาน วันนี้มันกลับมา T^T

สวัสดีเพื่อนๆทุกคนค่ะ อย่าที่กล่าวไป
ตอนนี้นน.กลับมาอยู่ที่ 53 แล้วค่ะ เฮ้อ ขึ้นลงตลอดเรยยย
แอบท้อใจ

ตื่น6โมงเช้ามาปั่นจักรยาน 45 นาที

เช้า

โจ๊กใส่ไข่ชามเล็ก ปาท่องโก๋ 1
หมูปิ้ง 1

สาย
น้ำเต้าหู้ใส่น้อเชื่อมน้อยๆ

เที่ยง
น้ำพริกระกำ ผักบุ้งสดลวก
แกงจืดเต้าหู้หมูสับสาหร่าย
ข้าวครึ่ง ทัพพี

ระหว่างมื้อ
คอนร์นเฟลก+นม (หิวอ่ะค่ะ)

ไว้มาอัพต่อนะคะ สู้ๆทุกคนค่ะ


Create Date : 26 พฤษภาคม 2553
Last Update : 26 พฤษภาคม 2553 14:51:23 น. 3 comments
Counter : 323 Pageviews.  
 
 
 
 
แวะมาทักทายจ้า
 
 

โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 26 พฤษภาคม 2553 เวลา:16:27:00 น.  

 
 
 
อย่าเพิ่งท้อนะ เอาใจช่วยคร่ า า า

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
 
 

โดย: RHY-P วันที่: 26 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:39:42 น.  

 
 
 
แวะมาให้กำลังใจครับ
เป็นศิษย์พี่ปลาเหมือนกัน

ลดแป้งลงอีกจะช่วยเรื่อง นน. ได้คับ
 
 

โดย: มิสเตอร์ฮอง วันที่: 26 พฤษภาคม 2553 เวลา:23:59:28 น.  

Name
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Opinion
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet

ปลาแซวแม่นสลัดน้ำใสกิ๊ง
 
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะ เพิ่งจะมาเป็นสมาชิก พันทิพ นะคะ ขอฝากเนื้อฝากตัวด้วยย อยากได้แรงบันดาลใจที่จะลดความอ้วนกับเพื่อนๆ ที่ดี จะได้มีแรงฮึดค่ะ ขอเป็นเพื่อนกับทุกคนนะคะ ^^
[Add ปลาแซวแม่นสลัดน้ำใสกิ๊ง's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com