<<
พฤษภาคม 2553
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
19 พฤษภาคม 2553
 

วันที่8 เราต้องผอมให้ได้ คอยดู !!!

เช้า
นม 80+120
ขนมปัง 130+65

กลางวัน ข้าว1ทัพพี 70
ไข่ต้ม 70

รวม 540

หน่อไม้พริกแกงหมู
ลูกชิ้นเล็กน้อย
ไก่ย่าง 2ไม้
กะแคลไม่ค่อยถูกๆ

เด๋วม่อเยนมาอัพค่า ^^




มือ้เยน

หนมปังโฮลวีท 130
นม 80
ส้มตำ



Create Date : 19 พฤษภาคม 2553
Last Update : 20 พฤษภาคม 2553 12:13:51 น. 4 comments
Counter : 308 Pageviews.  
 
 
 
 
มาส่งกำลังใจค่ะ พี่เองก็นับแคลไม่ถูกค่ะ ฮ่าๆ
สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ^^
 
 

โดย: Iaun_Tor วันที่: 19 พฤษภาคม 2553 เวลา:14:07:17 น.  

 
 
 
 
 

โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 19 พฤษภาคม 2553 เวลา:14:28:51 น.  

 
 
 
มาเป็นกำลังใจให้นะคะ
 
 

โดย: vivilicious วันที่: 19 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:01:08 น.  

 
 
 
สวัสดีค่า แวะมาทักทายคะ

โอก็นับแคลไม่เป็น

ได้แต่กะๆ เอาคะ

อิอิ
 
 

โดย: โอคะ (honey_ao ) วันที่: 19 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:26:20 น.  

Name
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Opinion
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet

ปลาแซวแม่นสลัดน้ำใสกิ๊ง
 
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะ เพิ่งจะมาเป็นสมาชิก พันทิพ นะคะ ขอฝากเนื้อฝากตัวด้วยย อยากได้แรงบันดาลใจที่จะลดความอ้วนกับเพื่อนๆ ที่ดี จะได้มีแรงฮึดค่ะ ขอเป็นเพื่อนกับทุกคนนะคะ ^^
[Add ปลาแซวแม่นสลัดน้ำใสกิ๊ง's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com