|
วันที่ 9, 10 ผอมๆ สาวไทย ก้าวไปข้างหน้า เอ๊ะ ^^
วันที่9
เช้า
ปั่นจักรยาน
โจ๊ก หมุ ปาท่องโก๋
น้ำเต้าหู้
กลางวัน
อาหารอีสานมากมาย
เย็น
สุกี้หมู
เงาะ มังคด หึหึ
ปั่นจักรยาน และเต้นแอโรบิกอีกรอบ
วันที่ 10
เช้า
ข้าวขาหมู เนื้อล้วน (แต่ก็มีหนังปนอยู่ดี)งติดใจการปั่นจักรยานมากๆๆ
น้ำเปล่ามากๆๆ
วันนี้ตื่นมาเพลียมากๆๆๆๆ หิวสุดๆๆเลยค่ะ คิดว่าเป็นเพราะเมื่อวานออกกล.กาย อย่างเมามันไปหน่อย
ตอนนี้กำลังตืดใจการปั่นจักรยาน แต่เพื่อนเดตือนว่าขาจะใหญ่ แงๆๆ เอาไงดีค่ะ เราเปนคนน่องใหญ่มากก เมื่อเทียบกับตัวอยู่แล้ววว
ใครรู้ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุนค่ะ เด๋วบ่ายๆมาอัพต่อ
ุ
| Create Date : 21 พฤษภาคม 2553 |
| Last Update : 21 พฤษภาคม 2553 9:41:39 น. |
|
7 comments
|
| Counter : 403 Pageviews. |
|
 |
|
|
โดย: nootikky  วันที่: 21 พฤษภาคม 2553 เวลา:10:07:31 น. |
|
| โดย: Iaun_Tor วันที่: 21 พฤษภาคม 2553 เวลา:10:07:34 น. |
|
| โดย: maesnake วันที่: 21 พฤษภาคม 2553 เวลา:10:24:19 น. |
|
| โดย: pa_jeab วันที่: 21 พฤษภาคม 2553 เวลา:11:24:45 น. |
|
| โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 21 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:58:16 น. |
|
| โดย: Nilz วันที่: 22 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:09:27 น. |
|
| โดย: minajaja วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:13:33:34 น. |
|
|
|
|
| ปลาแซวแม่นสลัดน้ำใสกิ๊ง |
 |
|
|
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
สวัสดีค่ะ เพิ่งจะมาเป็นสมาชิก พันทิพ นะคะ ขอฝากเนื้อฝากตัวด้วยย อยากได้แรงบันดาลใจที่จะลดความอ้วนกับเพื่อนๆ ที่ดี จะได้มีแรงฮึดค่ะ ขอเป็นเพื่อนกับทุกคนนะคะ ^^
|
|
 |
|
