วันที่ 65 อาทิตย์แรกหลังปีใหม่กับการกลับสู่เส้นทางละลายไขมัน ผ่านพ้นกันไปแล้วกับช่วงเทศกาลปีใหม่กับการหยุดย๊าวยาว เหมือนโปรมือถือค่ายหนึ่ง หลังจากยุ่งๆช่วงท้ายปีเก่า ตอนนี้พร้อมที่จะกลับมาสู่เส้นทางเดิมที่ตั้งใจไว้ หยุดยาวหลายวันได้มีโอกาสออกกำลังกายทุกวันตั้งแต่ 31 ธ.ค. 51 จนถึงวันนี้ 4 ม.ค. 52 ช่วงสัปดาห์ที่แล้วจนมาถึงสัปดาห์นี้มีปัญหานิดหน่อยเกี่ยวกับระบบภายในร่างกาย มีอาการพะอืดพะอมรู้สึกเกิดอาการเหมือนจะหิวๆหรือเปล่าไม่แน่ใจเพราะอาการหิวปกติมันจะไม่พะอืดพะอมแบบนี้ แล้วก็มีปัญหาเกี่ยวกับระบบขับถ่ายที่ไม่ปกติเหมือนแต่ก่อนที่ขับถ่ายเป็นเวลาคือจะทุกๆเช้าตอนตื่นนอน แต่ช่วงที่ผ่านมาเป็น 2-3 วันครั้ง แล้วก็ยากซะด้วยสิ ไม่รู้สาเหตุเกิดจากอะไรเหมือนกันอาการเหล่านี้ (ส่วนตัวเข้าใจว่าอาจจะมาจากปัญหาสภาพจิตใจของตัวเองที่มีเรื่องให้คิดมากมายนัก) > จนปลายสัปดาห์นี้ก็พยายามควบคุมจิตใจตัวเองให้ไม่คิดมากประกอบกับที่บ้านมีคนรู้จักหอบส้ม(ไม่รู้สายพันธุ์ไหน) 2 ถุงใหญ่ๆมาฝาก ก็เลยคั้นใส่ขวดลิตรได้หลายขวดไม่ได้ผสมอะไรทั้งนั้นมีแต่นํ้าส้มอย่างเดียว ก็เลยดื่มนํ้าส้มคั้นมา 2-3 วันแล้ว อาการที่กล่าวมาข้างต้นก็หายไปเริ่มกลับมาทำงานเป็นปกติ รายงานตัวเลข ณ วันที่ 65 ของการลดความอ้วน ชั่งเมื่อ 18.00 น. เหลือ 120 กก. แต่ติ๊งต่างล่ะกันว่า 121 กก. เพราะเครื่องชั่งนํ้าหนักผมมันเป็นระบบดิจิตอล วัดได้ xx.x แต่ตอนนี้นํ้าหนักผมเกินมันเลยบอกได้แค่หลัก กก.ไม่บอกจุดทศนิยม ผมเลยตีไปว่านํ้าหนักตอนนี้ 121 เพราะไม่ทราบว่าหลังจุดทศนิยมจริงๆมันเท่าไหร่ จากการไปแอบทัวร์บล๊อคคนนั้นคนนี้ รู้สึกว่าจะมีเพื่อนร่วมอุดมการณ์เพิ่มมากขึ้น สงสัยช่วงเทศกาลแห่งความสุขแบบนี้จะทิ้งของฝากไว้ให้กับผู้ที่ร่วมเทศกาลนี้ให้ดูต่างหน้า แต่ผู้ที่ได้รับของฝากคงจะไม่พึงประสงค์อยากจะได้ของฝากเหล่านั้นที่ประกอบไปด้วย ไขมัน ความอ้วน และ นํ้าหนักตัวที่เพิ่มขึ้นหลังเทศกาลแห่งความสุข ตั้งใจมุ่งมั่นแล้วไปให้ถึงสิ่งที่ปรารถนากันทุกๆคนนะครับ เพื่อนร่วมอุดมการณ์ทุกๆคน   Create Date : 04 มกราคม 2552 22 comments Last Update : 4 มกราคม 2552 20:30:09 น. Counter : 420 Pageviews. Share Tweet

มารายงานตัวค่า วันนี้ เช้า ข้าวสวยกะแกงจืด ละก็ไข่เจียว 1 จานพูน กลางวัน พ่อภูมิดันซื้อ กล้วยทอดมา อดไม่ได้ แต่ยั้งๆไว้ ชิมไป5 ชิ้น เย็น เซ็งจัด พ่อกะลูก ซื้อไก่ย่าง 5 ดาว เปิดห่อ โอ้หอม 1 ชิ้น วันนี้พลาดผลไม้ เพราะหมดแล้วขี้เกียจ ออกไปซื้อ ค่า พรุ่งนี้ตั้งใจนะไปเต้นอาโรบิคแถวบ้านค่า   โดย: แม่ภูมิไทย (Artagold ) 4 มกราคม 2552 21:20:28 น.

อ่านตอนแรกก็ตกใจนึกว่าป่วยเป็นอะไร ตอนหลังก็โล่งใจเพราะหายป่วยแล้ว แล้วก็ขอบคุณสำหรับคำอวยพรตอนจบด้วยค่ะ แต่ก็งงกับเมนท์เมื่อคืน เวลาหิวอะไรก็จะไปเสพรูปของกินที่บล็อก สรุปว่า มันไม่น่ากินใช่มั๊ยคะ เวลาหิวพอเปิดไปเจอปุ๊ปจะได้หายหิว คิก คิก   โดย: MizuYogan 5 มกราคม 2552 9:50:40 น.

หวัดดีค่ะ ขอบคุณที่เข้าไปเยี่ยมที่บล็อกนะคะ เรานอนจะว่าดึกก็ดึก จะว่าไม่ดึกก็ไม่ดึกนะคะ (เวลา 22.30-23.00) เราอยากจะทำ Fast5 เหมือนกันค่ะ กะว่าจะลองดูนะคะ พรุ่งนี้จะลองค่ะ จะได้ประหยัดตังค์ด้วย 555 ตอนนี้เรามีภาระกิจเยอะแยะเลย ขอให้จขบ. มีความสุขกับการลดน้ำหนักนะคะ สู้ๆ   โดย: Love in the mist 5 มกราคม 2552 20:50:06 น.

นี่2เดือนเอง ลดไป15โลแล้ว หยกว่าคงจะผอมก่อนเปิดเฟส2มั๊งคะ สู้ๆนะคะ คุณตั้มตัวสูง ถ้าผอมต้องเท่ห์มากแน่ๆเลย   โดย: MizuYogan 6 มกราคม 2552 11:16:01 น.

สู้ๆ คะ ตอนนี้ก็กลับมาลดเหมือนกันคะ   โดย: Power Fat Girl 6 มกราคม 2552 11:29:11 น.

มาให้กำลังใจ น้าตั้ม ค่ะ   โดย: NIPSCH 6 มกราคม 2552 12:55:48 น.

ง่า..src=https://www.bloggang.com/emo/emo9.gif>src=https://www.bloggang.com/emo/emo9.gif>src=https://www.bloggang.com/emo/emo9.gif> รูปที่เห็นเป็นรูป6-7เดือนก่อนอ่ะค่ะ แต่ก้อขอบคุณนะคะ เปงกะลังใจให้เช่นกันค่ะ   โดย: ChOcKyMiLk 6 มกราคม 2552 19:22:01 น.

ขอบคุงนะค๊า.. แต่มันยากเย็นเหลือเกิ๊น....   โดย: ChOcKyMiLk 7 มกราคม 2552 19:55:01 น.

สู้ ๆ นะคะ หนทาง ยังต้องเดินต่อค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: nununniwan 7 มกราคม 2552 20:12:30 น.

สู้ๆนะคะหอบกำลังใจดวงโตๆมาฝาก   โดย: ลูกชิ้น IP: 124.121.218.93 7 มกราคม 2552 20:56:38 น.

รสชาติคงเทียบโออิชิ ที่คุณตั้มไปทานมาไม่ได้หรอกค่ะ เทียบไม่ได้ แม้แต่หน้าตา ไปดูตอนค่ำแบบนี้ เดี๋ยวก็หลุด fast-5หรอกค่ะ (อ่ะ ล้อเล่น) อย่างคุณตั้มไม่มีทางหลุดอยู่แล้ว อิอิ   โดย: MizuYogan 7 มกราคม 2552 21:13:06 น.

ปีนี้คงได้เลข 2 ตัวแน่นะคะ เอาใจช่วยคะ   โดย: NOKKIE-CM 7 มกราคม 2552 23:32:53 น.

สอบถามหน่อยคะ กล่องเพลงลมหายใจ ซื้อที่ไหนอ่ะคะอยากได้มั้ง แพงมากมั้ยคะ   โดย: NOKKIE-CM 7 มกราคม 2552 23:48:09 น.

ความพยายามไม่ไร้ผลตอบแทนแน่ๆๆค่ะ แอบเอาใจมาช่วยอีกคนค่ะ   โดย: NaN007Ka 8 มกราคม 2552 0:26:45 น.

หนูยังลดอยู่นะคะ แต่คงต้องทานข้าว กลางวัน เพราะต้องทำงานค่ะ ส่วนเย็น นี่งดงด ทานผลไม้ ตอน 4 โมง แล้วก็ งดงด ค่ะ หนูยังไม่อยากชั่งนำหนัก กลัวคะ เพราะก็ยังไม่กี่วันเลย กะว่า สัก 2 อาทิตย์ แล้วค่อยชั่ง แต่ออกกำลังกายนี่ ยังเลย   โดย: แม่ภูมิไทย (Artagold ) 8 มกราคม 2552 7:16:42 น.

จะรบกวนถามเรื่องคอร์ทแบดที่บอกว่าอยู่ สนาม ไทย-ญี่ปุ่นหน่ะค่ะ อยู่ตรงแถวใหนค่ะ พอมีเบอร์โทรมั้ยค่ะ รบกวนหน่อยน่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ   โดย: ปิ่นพระศิวะ 8 มกราคม 2552 10:41:32 น.

โดย: pekei 8 มกราคม 2552 14:00:22 น.

มันอดมะได้จิงๆอ่ะค่ะ แต่ก้อขอบคุณนะคะ ตามมาส่งกำลังใจให้เหมือนกันค่ะ   โดย: ChOcKyMiLk 8 มกราคม 2552 19:34:24 น.

ขอเอาใจช่วยด้วยอีกคนนะคะ ถ้าตั้งใจซะอย่าง ทำได้แน่ๆค่ะ ทำใจให้สบายอย่าคิดมากนะคะ สู้ๆค่ะ   โดย: กีวีแอ๊ปเปิ้ล 8 มกราคม 2552 22:13:04 น.

แวะมาสวัสดีปีใหม่ ถึงแม้ว่าจะช้าไปหน่อย แต่มันก็คือปีใหม่ไช่ป่ะ..ฮิฮิ ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยม และดีใจที่ทราบว่าคุณก็เล่นเวทเช่นกัน สู้ๆนะคะ   โดย: ยายหนูAK 9 มกราคม 2552 5:43:23 น.

มาเยี่ยมนะตั้มค่ะ อิอิ เฟสแรกเดี๋ยวก็อีกแปบค่ะน้าตั้ม หนูใช้เวลาแค่ 4 เดือนเอง ไม่นานๆ อย่างน้าตั้มน่าจะแค่ 3 เดือนก็ได้แล้วววว ช่วงนี้ฟามรักทำให้คนผอมนะค่ะ มาให้กำลังใจค่ะ สู้ๆๆๆ   โดย: NIPSCH 9 มกราคม 2552 10:56:04 น.

นู๋กิ๊กมาเยี่ยมอ่ะ แอบ แว๊บมาเยี่ยม นายไม่ทันเหง อิอิ   โดย: gig_pat IP: 192.55.18.36 9 มกราคม 2552 15:05:22 น.