ใจเรา...ใช่ของใคร

สุข-ทุกข์เป็นฝาแฝดของชีวิตนี้
หลายครั้งที่เผลอทุกข์ล่วงหน้า ทั้งๆ ที่เหตุการณ์ยังมาไม่ถึง
ก็เพราะกลัว กังวล เลยฟุ้งซ่านไปทางร้ายๆ ต่างๆ นานา

หลายครั้งที่เผลอทุกข์ไปกับอดีตที่ผ่านไปนานแล้ว
เพราะใจมัวแต่จมอยู่กับเหตุการณ์นั้น จนไม่เปิดรับสิ่งดีๆ ใหม่ๆ

จะทุกข์ เศร้าอีกนานไหมเรา มันไม่มีความสุขเลย
ก็เพราะเรามัวแต่เลือกที่จะทุกข์ เราเลือกที่ให้ใจทุกข์ไง
ไม่ใช่ว่าความทุกข์มาเยือนหรอก แต่เราต่างหากที่เชิญความทุกข์มาอยู่ในใจเอง

ลองเปลี่ยนเรื่องคิดบ้างดีไหม
ถ้าถูกทิ้ง แทนที่จะคิดว่า ต่อไปจะอยู่อย่างไร ไม่มีเขาเราคงเศร้า จากนี้ไปไม่มีอีกแล้ว ฯลฯ
ลองคิดใหม่ไหมว่า เมื่อก่อนเราอยู่ได้อย่างไรในวันที่ไม่มีเขา

ถ้างานมีปัญหา แทนที่จะคิดล่วงหน้าไปว่าจะโดนเจ้านายตำหนิอะไร เพื่อนร่วมงานจะนินทา ซ้ำเติมอะไรบ้าง
ลองยืดอกรับความผิด แล้วคิดหาทางแก้ไขให้ดีที่สุดดีกว่าไหม

ถ้าใจหวนคิดถึงอดีตที่เลวร้าย
ลองถามตัวเองว่าชอบทุกข์หรือ ทำไมไมคิดถึงเรื่องดีๆ บ้าง

เผื่อว่าทุกๆ วันเราจะสุขขึ้นเนอะ ^^

Create Date : 31 กรกฎาคม 2556 Last Update : 31 กรกฎาคม 2556 16:09:38 น. Counter : 958 Pageviews.		1 comments
Share Tweet