วันที่ 18/90 (โปรตีนบริสุทธิ์ รอบที่ 2 วันที่ 4/5)

ทีมที่ 2 : Gang of four
สมาชิก : พี่รหัส 5_2 Chon – Gang - พี่ชล หัวหน้า
พี่รหัส 5_10 Apple Poon – น้องเปิ้ล รองหัวหน้า
พี่รหัส 5_9 suwit_med – น้องแมว

เลขที่ : 6_3
Username : หนูหิ่น อินเตอร์ ฯ (ติ๋ม)

น้ำหนักแรก : 58.50 กก. สูง 154 ซม.
น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อเช้า : 56.40 กก.


อาหารที่กิน
เช้า : ไข่ต้ม 2 ฟอง
กลางวัน : ไก่ตุ๋นเนื้ออกฉีก+น่อง 1 ชามใหญ่
ว่างบ่าย : งดค่ะ
เย็น : หอยแมลงภู่อบ 1 หม้อ

**การดื่มน้ำ : ประมาณ 3 ลิตร

**การขับถ่าย : ไม่ถ่ายค่ะ

กิจกรรม
เดินรอบหมู่บ้าน 30 นาที ฮูลาฮูป 10 นาที

ความรู้สึกที่อยากบรรยาย :
เมื่อเช้านอนตื่นสาย สะดุ้งอีกทีตีห้าครึ่งแล้ว รีบกระโดดออกจากเตียงเปลี่ยนเสื้อผ้าลงไปเดินรอบหมู่บ้าน เดินได้สองรอบกว่า ๆ นึกขึ้นได้วันนี้วันพระนี่นา วันพระเค้าว่าปล่อยผีใช่ไม๊เนี่ย เดิน ๆ ไปไฟหมู่บ้านก็ปิด เค้าจะปิดประมาณ 05.45 น. วังเวงเหมือนกันนะเนี่ย จิตหลอน ประสาท

เมื่อเช้าฟังไอพอดไปด้วย เดินไปด้วย วันนี้ตั้งใจว่าจะโหลดเพลง ศรัทรา ของหินเหล็กไฟ มาฟังระหว่างเดิน ให้กำลังใจตัวเองฮึกเหิมดีกว่า “ใจสู้หรือป่าว ไหวไหมบอกมา”

วันนี้หมาแถวบ้านคงจะชินแล้ว ไม่เห่าเราตอนเดินอีกแล้ว อิอิ

น้ำหนักลดลงแล้ว รู้สึกตัวเบาขึ้น ประจำเดือนก็หมดแล้วด้วยดีใจจังเลย

Create Date : 27 มกราคม 2554		2 comments
Last Update : 27 มกราคม 2554 13:50:22 น.
Counter : 382 Pageviews.
Share Tweet