Bloggang.com : หนูหิ่น อินเตอร์ฯ : วันที่ 13/90 โปรผัก รอบที่ 1 วันที่ 6/7

วันที่ 13/90 โปรผัก รอบที่ 1 วันที่ 6/7

วันที่ 13/90(โปรตีนบร่วมผัก รอบที่ 1 วันที่ 6/7)

ทีมที่ 2 : Gang of four
สมาชิก : พี่รหัส 5_2 Chon - Gang - พี่ชล หัวหน้า มาแล้วพี่รหัส 5_10 Apple Poon - น้องเปิ้ล รองหัวหน้า
พี่รหัส 5_9 suwit_med - น้องแมว

เลขที่ : 6_3
Username : หนูหิ่น อินเตอร์ ฯ (ติ๋ม)

น้ำหนักแรก : 58.50 กก. สูง 154 ซม.
น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อเช้า : 57.00 กก.

อาหารที่กิน
เช้า : ไก่ต้มในข้าวมันไก่ กินแบ่งกับลูก
กลางวัน : งด
ว่างบ่าย : นม 1 แก้ว
เย็น : สเต็กไก่พริกไทยดำ สลัดผักซิสเล่อร์
**การดื่มน้ำ : ประมาณ 2 ลิตร

**การขับถ่าย : ไม่ถ่ายค่ะ

กิจกรรม
เล่นฮูลาฮูป 30 นาที

ความรู้สึกที่อยากบรรยาย :
ภารกิจทุกวันเสาร์คือ ซักผ้า ตากผ้า แล้วพาลูกไปเรียนติวเชาวน์แต่เช้าถึงเที่ยง

ก่อนกลับบ้านจะแวะกินเนื้อตุ๋นเจ้าอร่อยที่คลองเตย จะจอดรถอยู่แล้วแต่ลูกบอกว่าง่วงไม่ไหวแล้ว แม่ก็เลนอดกินไปตามระเบียบ ถึวบ้านก็นอนกันไปตื่นเย็นเลยค่ะ แล้วก็ออกไปกินข้าวกันที่ซิสเล่อร์ ก็เลือกกินที่เป็นโปรผักตามสูตร

ไม่ค่อยชอบวันหยุดเลยค่ะ เพราะหาอาหารทานยาก

วันนี้น้ำหนักขึ้นเล็กน้อยคงเป็นเพราะเมื่อวานกินเค็มไปหน่อย :)

Create Date : 22 มกราคม 2554

Last Update : 22 มกราคม 2554 23:04:43 น.

0 comments

Counter : 451 Pageviews.