วันที่ 15/90 (โปรตีนบริสุทธิ์ รอบที่ 2 วันที่ 1/5)

ทีมที่ 2 : Gang of four
สมาชิก : พี่รหัส 5_2 Chon – Gang - พี่ชล หัวหน้า
พี่รหัส 5_10 Apple Poon – น้องเปิ้ล รองหัวหน้า
พี่รหัส 5_9 suwit_med – น้องแมว

เลขที่ : 6_3
Username : หนูหิ่น อินเตอร์ ฯ (ติ๋ม)

น้ำหนักแรก : 58.50 กก. สูง 154 ซม.
น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อเช้า : 56.60 กก.


อาหารที่กิน
เช้า : ปลาอินทรีย์ย่างซีอิ๊ว
กลางวัน : อกไก่ตุ๋นมะระ
ว่างบ่าย : นม 1 แก้ว
เย็น : ปลาดอลลี่ย่าง

**การดื่มน้ำ : ประมาณ 3 ลิตร

**การขับถ่าย : ถ่ายแล้วค่ะ

กิจกรรม
ฮูลาฮูป 30 นาที

ความรู้สึกที่อยากบรรยาย :
ดีใจจัง เมื่อเช้าน้ำหนักคงที่ 56.60 ดีใจที่โปรผักน้ำหนักลดค่ะ

ทีมที่ 2 ตกอันดับมาเยอะเลยนะคะ เพื่อน ๆ ในกลุ่มช่วยมาตีตื้นกันหน่อยเร้ววววว 

Create Date : 24 มกราคม 2554		0 comments
Last Update : 24 มกราคม 2554 16:23:57 น.
Counter : 376 Pageviews.
Share Tweet