ตะพาบประจำหลักกิโลเมตรที่ 236 "สุสานความคิด" - สมาธิที่ถูกต้อง
ตะพาบประจำหลักกิโลเมตรที่ 236 "สุสานความคิด" สมาธิที่ถูกต้อง :: หลวงพ่อปราโมทย์ โจทย์โดยคุณ กะว่าก๋า
จขบ.เริ่มสนใจทำสมาธิ ระยะใกล้เกษียณ สมัยทำงาน วันหยุด มีโอกาสก็ไปวัดบ้าง ไปเจอเพื่อนๆและทำอาหารไปถวายเพล เวลามีงานต่างๆ งานเจ้าพรรษา ออกพรรษา งานทอดกฐิน งานทำบุญปิดทองลูกนิมิต ส่วนมากไปวัดแต่ละวัดก็อยู่ไกล พอสมควร ขับรถไปประมาณเกือบสองชั่วโมง นัดเพื่อนๆไปกัน หลายๆคน ไปงานที่วัดได้ทำบุญ ได้พบเพื่อนๆ ซื้อของไทยๆกลับบ้านด้วย
พอเกษียณ กลับมาเที่ยวเมืองไทย เพื่อนชวนไปปฎิบัติธรรมประมาณสามคืน เป็นครั้งแรก ตกลงไป พอไปแล้ว ก็ฟังพระบอกปฎิบัตินะ ตื่นตีสี แล้วก็ให้นั่งสมาธิ มีเวลา ทานอาหาร พัก และเดินจงกลม ไม่มีการ พูดกัน บรรยากาศเงียบๆ นั่งสมาธิในป่าต้นไม้ใหญ่ และนอนเต้นกัน เขาทำสมาธิกัน ก็ไม่รู้ทำอย่างไร เหมือนกับว่าคนที่มาเขารู้กัน เรา ไปก็นั่งหลับตา เคยรู้ว่าทำสมาธิ นีก พุทโธ พุทโธ ไปเรื่อยๆ ก็ทำไป ใจก็สงบพอสมควร แต่ในใจก็ยังคิดว่า จริงๆ ทำสมาธิ อย่างไรนะ ไม่ค่อยเข้าใจเท่าไร
ระยะหลังๆก็ไปปฎิบัติธรรมกับศูนย์โกเอนก้า สิบวัน รู้สีกชอบไปอยู่ แล้วจิตใจสงบดี และยังไปอีกครั้งสามวัน และทำสมาธิเช้าเย็น วันละ 20-30 นาที่อย่างน้อย แต่ก็ยังไม่รู้ว่าที่ทำถูกต้องไหม
ระยะหลังๆมาฟังเทปของหลวงพ่อ พระอาจารย์ ปราโมทย์ รู้สีกชอบ และยังฟังอยู่ และพยายามปฎิบัติตาม แต่ก็แค่เป็นระยะเริ่มต้น และพยายามฟังซ้ำๆอยู่ เริ่มเข้าใจว่าการทำสมาธิไม่จำเป็นต้องนั่งหลับตา ทั้งวัน หรือหลายๆชม (ก่อนยังคิดว่านั่งแต่สมาธิก็ไม่ต้องทำอะไรหรือ?) และก็คิดว่าเจ็บเข่าจะนั่งได้ไง ใจเองก็คิดว่าการปฎิบัติธรรม คือการทำ ทางจิตใจ ไม่ใช่ร่างกาย ไม่นั่งน่าจะได้
ฟังเทปของท่านพระอาจารย์ ปราโมทย์ (ยังฟังไม่ค่อยครบ) เร่ิมเข้าใจว่าการทำสมาธิคือการ ดูกาย ดูจิต และมีการทำหลายวิธี ที่ถูกกับจริตแต่ละบุคคล ผลที่สุดก็จะไปถึงเป้าหมายคือการลดละ ทำใจอยู่กับตัว เพราะถ้าไม่รู้สีกตัวว่าทำอะไร เดินจงกรมเป็นวันๆก็ไม่ได้อะไร ท่านสอนว่าให้รู้ความรู้สีกสุขทุกข์ของร่างกาย ... ยังต้องฝึกไปเรื่อยๆ
ขอขอบคุณวีดีโอ จากอินเตอร์เนต
สาขา Klaibann blog newyorknurse
Create Date : 13 กันยายน 2562 |
Last Update : 13 กันยายน 2562 18:37:26 น. |
|
12 comments
|
Counter : 745 Pageviews. |
 |
|
|
ผู้โหวตบล็อกนี้... |
คุณเริงฤดีนะ, คุณThe Kop Civil, คุณTui Laksi, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณtoor36, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณSweet_pills, คุณผีเสื้อยิปซี, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณtuk-tuk@korat, คุณตุ๊กจ้ะ, คุณRananrin, คุณสันตะวาใบข้าว, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณตะลีกีปัส |
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 13 กันยายน 2562 เวลา:10:10:23 น. |
|
|
|
โดย: Tui Laksi วันที่: 13 กันยายน 2562 เวลา:13:20:56 น. |
|
|
|
โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 13 กันยายน 2562 เวลา:23:58:35 น. |
|
|
|
โดย: Sweet_pills วันที่: 14 กันยายน 2562 เวลา:8:40:00 น. |
|
|
|
โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 18 กันยายน 2562 เวลา:13:05:47 น. |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
ราชบุรี .. New York ... United States
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 160 คน [?]

|
เริ่มเขียนBlog เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน 2553
ยินดีต้อนรับค่ะ
จขบ.บันทึกประสบการณ์ต่างๆ ระยะเวลาทำงานและระยะเกษียณ เพื่อเก็บไว้เป็นความทรงจำ ้ จขบ.พยายามใช้ชีวิตเกษียณให้มีคุณค่า รักษาสุขภาพใจและกาย ท่องเที่ยวกับเพื่อนๆ ทำสวนดอกไม้ ออกกำลังกาย สมัครเป็นสมาชิก 24 Hrs Fitness เพื่อให้ชีวิตที่เหลืออยู่มีคุณภาพ จะได้ไม่เป็นภาระกับคนที่รักและห่วงใย
จขบ.เพิ่มบล็อกสุขภาพ เพื่อจะได้นำสาระที่มีประโยชน์ เกี่ยวกับสุขภาพทั่วๆไป
จขบ.หวังว่าข้อมูลต่างๆช่วยให้ ทุกท่านที่มาอ่าน รักษาสุขภาพ ไปตรวจเพื่อเป็นการป้องกัน และได้รับการรักษาเนิ่นๆ เพื่อ ชีวิตที่แข็งแรงและมีคุณภาพ
"A time to enjoy, a time to spend time with your family and a time to be with your friends all comes with retirement"
*****
"Live The Moment"
อยู่กับปัจจุบันขณะ หยุดเสียใจกับสิ่งที่เกิดขี้น ในอดีตและกลัวหรือกังวล สิ่งทีเกิดขี้นในอนาคต "วันนี้" และ "ขณะนี้" คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดของคุณ !! ใช้มันให้ดีที่สุดให้เป็นช่วงเวลาทีมีคุณค่า น่าจดจำเพราะว่าเวลาเป็นสิ่งที่ผ่านมา และผ่านเลยไป เอาคืนไม่ได้และ หาเพิ่มก็ไม่ได้เช่นกัน
ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาค่ะ
*********
ขอบคุณ Bloggang ทำให้เราได้เขียนบล็อกต่างๆ ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวด ทุกๆคะแนนค่ะ
BG Popular Award # 18
BG Popular Award # 17
BG Popular Award # 16
BG Popular Award # 15
BG Popular Award # 14
BG Popular Award # 13
BG Popular Award # 12
BG Popular Award # 11
BG Popular Award # 10
BG Popular Award # 9
BG Popular Award # 8
**********
 ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2561 ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ
 ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2560 ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ
|
|
| |
เป็นสิ่งที่ควรทำอย่างสม่ำเสมอเลยนะคะ