นำสมถะมาใช้ประโยชน์ สมถะกรรมฐาน คือ การบังคับจิต กดข่มจิต ที่กำลังเดือนพล่านอยู่ภายใจจิตใจให้ลดลง ตราบใดที่ท่านยังเป็นมนุษย์ที่แสนปรกติ ท่านจะต้องพบกับอาการของจิตที่เดือดพล่านเป็นครั้งคราวอยู่เป็นระยะ ๆ เสมอ เมื่อจิตท่านเดือนพล่านภายในแล้ว โอกาสที่ท่านจะลืมตัวทำอะไรผิดพลาดไปก็จะมีมาก ยิ่งถ้าท่านเป็นผู้ใหญ่ในบริษัทที่มีคนนับหน้าถือตาด้วยแล้ว ท่านยิ่งต้องรักษาจิตของท่านอย่าให้เดือดพล่าน ถ้าเกิดพลาดพลั้งอะไรไป หน้าตาของท่านในบริษัทจะแตกละเอียดเป็นเศษแก้วได้ แล้วคุณความดีของท่านที่มีมาเป็นหลาย ๆ ปี ก็จะหายวับไปในทันทีทันใดก็ได้ครับ การกดข่มจิตใจให้นิ่งสงบจากอาการเดือนพล่าน ก็คือ ท่านต้องนึกถึงอะไรสักอย่างหนึ่งขึ้นมาแทนที่ และสิ่งที่นึกถึงต้องมีพลังมากพอที่จะสะกดจิตของท่านให้เย็นลงได้อย่างรวดเร็วทีสุด เช่น ถ้าท่านเป็นพนักงานบริษัท กำลังถูก ผจก ดุด่าอย่าเมามัน ท่านเกิดเดือนพล่าน ถ้าท่านอดใจไม่ได้ เกิดเผลอสติเป็นนักมวยจำเป็นขึ้นมาละก็ ท่านอาจตกงานและเป็นคดีความอาญาได้ทันที ท่านอาจนึกถึงหน้าลูกเมียของท่าน เพื่อข่มใจเข้าไว้ เพราะถ้าท่านไม่มีงาน ลูกเมียท่านก็จะลำบาก เป็นต้น ในช่วงที่ยังไม่มีอะไรที่ร้ายแรงในจิตใจ ท่านควรจะคิดก่อนว่า ท่านจะนึกถึงอะไรทีมีพลังมากที่จะสะกดจิตของใจได้เร็วที่สุดไว้ก่อน แล้ว ก็หมั่นนึกถึงสิ่งนั้นเข้าไว้ เพื่อให้เกิดความเคยชินขึ้นมา เอาไว้ใช้ในยามฉุกเฉิน ถ้าท่านไม่หมั่นฝึกไว้ เวลาเกิดเรื่องขึ้นมา ท่านอาจนึกไม่ทัน ทำให้เสียการได้ครับ กระบี่คมต้องหมั่นลับ กรรมฐานต้องหมั่นฝึก   Create Date : 08 ธันวาคม 2552 4 comments Last Update : 29 มกราคม 2555 18:30:42 น. Counter : 894 Pageviews. Share Tweet

หมายเหตุ ถ้าท่านฝึกเจริญสัมมาสติ จนเกิดสัมมาสมาธิได้ค่อนข้างอยู่ตัวแล้วละก็ ท่านก็ไม่จำเป็นต้องนำสมถะมาใช้ก็ได้ครับ เพราะพลังแห่งสัมมาสติ สัมมาสมาธินี้จะจัดการของมันเอง ให้จิตของท่านมันสงบเย็นอยู่ได้โดยอัตโนมัติ โดยที่ท่านไม่ต้องไปนึกถึงอะไรเลย นี่คือ สัมมาสติ สัมมาสมาธิ ที่มีพลังเหนือกว่า สมถะกรรมฐานครับ   โดย: นมสิการ 8 ธันวาคม 2552 18:36:47 น.

ยังฝึกสมาธิไปไม่ได้ถึงไหนเลยค่ะ กลัวอะไรก็ไม่รู้ กลัวเห็นนั่นนี่ พอจะนิ่งๆ ก็รีบออกซะงั้นล่ะค่ะ   โดย: แม่หมู (แม่หมูมหัศจรรย์ ) 10 ธันวาคม 2552 20:55:42 น.

คุณแม่หนู อ่านเรื่องนี้ด้วยครับ https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=namasikarn&month=11-12-2009&group=5&gblog=37   โดย: นมสิการ 11 ธันวาคม 2552 6:53:49 น.

ผมจำเป็นต้องปิดการเขียนของท่านผู้อ่าน เนื่องจากกฏหมายอินเตอร์เนท ที่อาจมีสิ่งผิดกฏหมายใส่เข้ามาใน blog ท่านที่จะสนทนา หรือ ถามคำถาม ขอให้ส่ง email ถึงผมได้ที่ asknamasikarn@gmail.com หรือสำหรับสมาชิก pantip จะส่งมาทางหลังไมค์ก็ได้เช่นกัน   โดย: นมสิการ 29 มกราคม 2555 18:43:28 น.