รู้สึกตัว ผ่อนคลาย เฉย ๆ สบาย ๆ **กรุณา .อย่า.ได้บริจาคเงินให้ blog ผม ทาง e-wallet ครับ** **ผมขอสงวนสิทธิการเป็นเจ้าบ้านของ blog ลบข้อเขียนใดๆ ก็ได้ใน blog นี้ตามที่ผมเห็นสมควร**
Group Blog
 
 
ตุลาคม 2552
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
23 ตุลาคม 2552
 
All Blogs
 
นาฬิกาจิต

เมื่อผมปฏิบัติมาเรื่อย ๆ ผมมีความรู้สึกซึ่งถ้าเปรียบให้ท่านเห็นได้ จะเหมือนนาฬิกาจิต ดังรูป


นาฬิกาจิตนี้ ภายในจะมีความรู้สึกต่าง ๆ อยู่ เช่น ความรู้สึกเมื่อตาเห็นรูป หูได้ยินเสียง ลิ้นได้รับรส กายได้สัมผัส ใจได้นึกคิด และอารมณ์ทางใจอื่น ๆ เช่น โทสะ ราคะ โมหะ ใจลอย หลงคิด และ อืน ๆ

เข็มวินาทีของนาฬิกาจิต จะเหมือนกับสภาวะของจิตใจ ที่มันเคลื่อนไปยังอารมณ์ต่าง ๆ ของจิตใจภายในนาฬิกา

เมื่อสัมมาสติ สัมมาสมาธิตั้งมั่น เข็มวินาทีนี้จะเคลื่อนตลอด จะสังเกตได้ว่า ในสภาวะนี้ ตาก็มองเห็น หูก็ได้ยิน และอื่น ๆ เป็นต้น
เนื่องจากเข็มวินาทีของนาฬิกาจิตนี้หมุนเร็วมาก ในขณะที่มันเคลื่อนไปยังตำแหน่งต่าง ๆ มันจะรู้เพียงแว๊บ ๆ แล้วก็ผ่านไปยังตัวอื่นทันที
ท่านจะเห็นว่า ภายในนาฬิกาจิตนี้ ก็ยังมีอารมณ์จิตอื่น ๆ อยู่ด้วย
ดังนั้น เมื่อตาท่านมองเห็นภาพที่ไม่ประทับใจ เข็มวินาทีของนาฬิกาก็จะไปเคลื่อนไปจับยังอารมณ์ที่ไม่ประทับใจทันที ทำให้ท่านรู้สึกได้ถึงความโกรธ ความไม่พอใจ เกิดขึ้นได้ แต่เนื่องจากสัมมาสติ สัมมาสมาธิดี เมื่อเข็มวินาทีนี้ไปจับที่อารมณ์จิตแล้ว มันก็จะเคลือนต่อไปยังจุดอืนทันที แต่ว่า...

ถ้าสัมมาสติ สัมมาสมาธิ ไม่ดี เข็มนาฬิกาก็จะค้างที่อารมณ์จิตนี้ทื่มันจับอยู่ ( ทางภาษาพระ เรียกว่า ตัณหา คือยางเหนียวที่ยึดติด )
ทำให้ท่านเกิดหวุดหงิด ไม่เป็นสุข เป็นเวลานาน

ผมคาดเดาว่า จิตใจนี่คือพลังงานอย่างหนึ่ง ที่ไม่มีขั้วไฟฟ้า
แต่อารมณ์จิตทีเป็นส่วนของราคะ โทสะ โมหะ ก็เป็นพลังงานเหมือนกัน แต่มีขั้วไฟฟ้าอยู่ อาจเป็น + หรือ - ซึ่งผมไม่ทราบ
ดังนั้น พอ ขั้วไฟฟ้าของอารมณ์จิตเกิด จึงมีแรงดูดทำให้ จิตใจที่เป็นเป็นกลางเข้าไปเกาะไว้ ( ขอให้นึกถึง การใช้หวี หวีผมหลาย ๆ ครั้งแล้วมาดูดกระดาษเล็ก ๆ ได้ ) เมื่อจิตใจถูกขั้วไฟฟ้าเกาะติด ทำให้จิตไม่เป็นอิสระ ค้างอยู่ที่ขั้วไฟฟ้านั้น ๆ แต่ถ้าสัมมาสติ สัมมาสมาธิดี คงมีอะไรสักอย่างหนึ่งที่ทำการการเกาะติดไม่อาจเกิดอยู่ได้

เพราะเหตุนี้เอง ในอริยสัจจ์ ข้อ 2 จึงกล่าวว่า ตัณหา ให้ละ
เมื่อละตัณหา การเกาะติดของเข็มนาฬิกาจิตต่ออารมณ์จิตก็จะไม่เกิดขึ้น
การละตัณหา ในทางปฏิบัติ ก็คือ การตั้งมั่นแห่งสัมมาสติ สัมมาสมาธินั้นเอง

การเคลื่อนที่ของเข็มนาฬิกาจิตย่อมเกิดขึ้น เมื่อยังมีชีวิตอยู่

เมื่อมันเคลื่อนไม่ยึดเกาะ นี่คือสภาวะธรรมชาติของมันเอง

ดังนั้นในแง่การฝึกฝน ก็เพียงฝึก สัมมาสติ สัมมาสมาธิ ด้วยความรู้สึกตัว ฝึกแบบไร้ตัณหา ฝึกให้มันชิน แล้วนาฬิกาจิตมันจะเดินไม่หยุด ไม่เกาะกับอารมณ์จิตใด ๆ เอง ง่ายจริง ๆ ....

ยิ่งเราเข้าใจ การทำงานของจิตใจมากเท่าใด ก็จะรู้สึกได้ว่า ความทุกข์ใจนั้น มันจะลดลงไปเรื่อย ๆ ได้เอง

อะไรละที่เป็นเรา ก็คือตัณหาที่เป็นการเกาะติดของนาฬิกาจิตนี่เอง
เมื่อไม่มีการเกาะติด เข็มวินามีของนาฬิกาเคลื่อนไปไม่หยุดหย่อนตามการรู้แห่งอายตนะ การเป็นเราก็ไม่มีเมื่อเข็มเคลื่อนอยู่อย่างเป็นอิสระ

ป่วยการไปพูดไกลถึงนิพพาน อะไรนั้น ไม่รู้เรื่อง ไม่เข้าใจ มองไม่ออก หันมามองนาฬิกาจิตดีกว่า เข้าใจดีกว่ากันมากเลย

ผมคงบ้าไปแล้วกระมั้ง ......

หมายเหตุ

1 ส่วนที่เป็นด้านซ้ายของนาฬิกา ทีจิตรับรู้อารมณ์ผ่านทางตา หู จมูก ลิ้น กาย ส่วนนี้ จิตจะนิ่ง ไม่ไหว
สำหรับคนที่ไม่เคยฝึกฝน สัมมาสติ สัมมาสมาธิ ก็จะไม่รับรู้ส่วนนี้

2 ส่วนที่เป็นด้านขวาของนาฬิกา ส่วนนี้เป็นจิตตสังขาร เป็นจิตไหว
สำหรับ คนที่ไม่ได้ฝึกสัมมาสติ สัมมาสมาธิ หรือ ฝึกอยู่แต่ไม่มั่นคง เมื่อจิตไหว ก็จะเกิดการยึดติดกับการไหวของจิตที่ไหวอยู่ ทำให้เกิดทุกข์ใจไปกับการไหวตัวนี้

3. ส่วนที่เป็นตัวเรือนนาฬิกาทั้งหมด คือ ความว่าง
อันว่า 1 และ 2 ล้วนปรากฏในความว่างทั้งสิ้น

บทความนี้ จะอ่านยากมากสำหรับผุ้ที่ไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์มาก่อน โดยเฉพาะเรื่อง Electric charge แต่ถ้าอ่านไม่รู้เรื่อง ก็ขอให้ผ่านไปก็แล้วกัน

ผมเขียนขึ้น เพียงเพื่อบันทึกอะไรไว้จากความเข้าใจเองที่เกิดขึ้นจากการปฏิบัติธรรม






Create Date : 23 ตุลาคม 2552
Last Update : 29 มกราคม 2555 19:02:09 น. 2 comments
Counter : 5846 Pageviews.

 


โดย: นมสิการ วันที่: 24 ตุลาคม 2552 เวลา:18:54:18 น.  

 
ไม่มีความรู้เรื่อง Electrical Charge แต่แนวคิดของนาฬิกาและเข็มที่หมุนไปเวิร์กค่ะ เห็นภาพชัดเจนดี เมื่อมีตัณหา/อุปาทาน เข็มก็เข้าไปยึดติด ไม่หมุนไปตามที่ควร ทำให้เกิดทุกข์ เห็นถึงภาพยางเหนียวๆของกิเลสเลย

:D


โดย: abyss IP: 10.20.44.28, 203.149.16.33 วันที่: 27 ตุลาคม 2552 เวลา:10:02:05 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะ VIP Friend
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

นมสิการ
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 142 คน [?]




หลักปฏิบัติ ...รู้สึกตัว ผ่อนคลาย เฉย ๆ สบาย ๆ

มากกว่า 20 ปีที่ไปหลงทำสมถภาวนาแบบสมาธิแบบฤาษีโดยที่ไม่รู้จักกับคำว่า อะไรคือสัมมาสติ สัมมาสมาธิ ผลที่ได้คือความสงบขณะกำลังนั่งสมาธิจนตัวนิ่งแข็งเป็นก้อนหิน แต่ผลข้างเคียงตามมาก็คือการเป็นคนเจ้าโทสะอย่างรุนแรงขณะเวลาไม่ได้นั่งสมาธิ และ ที่อยู่ในชีวิตประจำวัน....

จนได้พบกัลยณมิตรแดนไกล ที่ได้ชักนำให้มารู้จักวิธีปฏิบัติแบบหลวงพ่อเทียน จนได้พบกับพระอาจารย์ในสายหลวงพ่อเทียน ที่ผมได้เรียนการปฏิบัติจากท่าน จนเข้าใจว่า สัมมาสติ สัมมาสมาธิ คืออะไร แล้วลงมือฝึกฝน การปฏิบัติก็รุดหน้าและได้ลิ้มรสสิ่งบริสุทธิในจิตใจอันเป็นผลจากการปฏิบัติด้วยเวลาเพียง 5 ปี

ธรรมปฏิบัติจากฆราวาสเขียนเป็นสิ่งที่ยอมรับได้ยากในสังคมไทย ผมรู้ได้จากที่เขียนใน blog ผมได้พบกับการก่อกวนใน blog การเขียนเหน็บแนม กระแหนะกระแหน ตำหนิการการปฏิบัติที่ผมเขียนใน blog ว่าผิดทาง เขียนแบบคาดเดาเอา ไม่รู้จริง ให้ผมหยุดเขียนแนวนี้ได้แล้ว และไปโมทนาสาธุแนะนำการปฏิบัติสมาธิแบบฤาษีให้กับผมอีกว่านี่คือทางที่ถูกต้อง ...

บทความใน blog จึงเกิดขึ้นมา เพื่อแบ่งปันประสบการณ์ในการภาวนา
แก่ผู้อื่นที่กำลังเดินทางในสายแห่งอริยมรรคนี้

เมื่อท่านได้เข้ามาอ่านข้อเขียนใน blog กรุณาอย่าได้เชื่อผมจนกว่า ท่านได้ทดลองปฏิบัติแล้วและพิสูจน์ด้วยตัวท่านเอง

**กรุณา .อย่า.ได้บริจาคเงินให้ blog ผมทาง e-wallet ครับ **

******
บทความต่าง ๆ ใน blog นี้
ขอสงวนสิทธิ์ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537
ห้ามนำไปดัดแปลง ลอกเลียน หรือนำส่วนหนึ่งส่วนใดไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต

****
New Comments
Friends' blogs
[Add นมสิการ's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.