รู้สึกตัว ผ่อนคลาย เฉย ๆ สบาย ๆ **กรุณา .อย่า.ได้บริจาคเงินให้ blog ผม ทาง e-wallet ครับ** **ผมขอสงวนสิทธิการเป็นเจ้าบ้านของ blog ลบข้อเขียนใดๆ ก็ได้ใน blog นี้ตามที่ผมเห็นสมควร**
Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2552
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
11 พฤศจิกายน 2552
 
All Blogs
 
ดูภาพยนต์จิตในขณะทำงาน

1. สำหรับปุถุชนที่ไม่ได้ฝึกฝน สัมมาสติ สัมมาสมาธิ หรือ ยังอยู่ในระหว่างการฝึกฝน แต่กำลังสัมมาสติ สัมมาสมาธิ ยังไม่ตั้งมั่น
ในขณะที่เขากำลังทำงานหาเลี้ยงชีพอยู่ หรือ ในขณะที่เขากำลังทำกิจวัตรประจำวัน จิตใจของเขาจะคอยแว๊บไปคิดเรื่องต่าง ๆ เสมอ และมักจะเป็นเรื่องที่เขากำลังติดใจอยู่ เช่น เรื่องกลุ้มใจ เป็นต้น
เมื่อจิตใจเขาแว๊ปไปแบบนั้น เปรียบเหมือนกับว่า เขากำลังดูภาพยนต์ที่ตนแห่งกำลังแสดงในภาพยนต์นั้น เสียแต่ว่า มันเป็นภาพยนต์ที่ดูแล้วกลุ้มใจ ไม่มีความสุข ครั้นจะพยายามหยุดคิดเรื่องที่กลุ้มใจนั้น ก็ไม่อาจจะหยุดได้เลย ภาพแห่งความกลุ้มใจ ก็มาฉายวนไม่รู้จบ เขาก็จะจมอยู่กับกองทุกข์นั้น ไม่อาจหลีกหนีไปได้
ภาพยนต์ฟรีแบบนี้ ไม่มีใครต้องการชม แต่ก็ต้องชม

2.สำหรับผู้ที่กำลังอยู่ในช่วงการฝึกฝนที่กำลังสัมมาสติ สัมมาสมาธิ เริ่มมีกำลัง ภาพยนต์แห่งความกลุ้มใจ จะแอบเข้ามาฉายบ่อย ๆ เหมือนกัน แต่เนื่องด้วย กำลังแห่ง สัมมาสติ สัมมาสมาธิในจิตใจนั้น จะหยุดภาพยนต์ด้วย.จิตรู้. ที่ไปเห็นมันเข้า เมื่อภาพยนต์ฉาย จิตรู้จะไปเห็น เมื่อเห็นแล้ว ภาพยนต์จะหยุดฉายไปเอง ( ซึ่งขึ้นกับกำลังแห่ง สัมมาสติ สัมมาสมาธิด้วย ) แต่แล้ว มันก็จะแอบมาฉายใหม่ แล้วจิตรู้ ก็จะไปเห็นมันอีก แล้วมันก็จะหยุดฉายอีก วนเวียนอย่างนี้ตลอดไป
สำหรับบุคคลในข้อ 2 นี้ จะดีกว่าปุถุชนในข้อ 1 ที่การฉายภาพยนต์ไม่ได้มีตลอด แต่เป็นฉาย แล้วหยุด ฉายแล้วหยุด ทำให้ทุกข์ใจจะลดน้อยกว่าบุคคลในข้อ 1

3 สำหรับผู้ที่กำลังฝึกฝนอยู่แต่มีกำลังสัมมาสติ สัมมาสมาธิที่ตั้งมั่นเป็นอย่างมากแล้ว คนในข้อ 3 นี้จะพบเห็นจิตว่างได้ หรือ เห็นจิตเงียบได้ ( กรุณาอ่านเรื่อง จิตเงียบ ถ้าไม่เข้าใจว่ามันคืออะไร )
ในขณะที่เขากำลังทำงานอยู่ เขาก็จะรู้สึกถึงจิตเงียบนี้อยู่ตลอดเวลา
ดังนั้นภาพยนต์ที่ฉายในจิต จะต่างเรื่องไปจากบุคคลในข้อ 1 และ ข้อ 2 ซึ่งส่วนใหญ่จะฉายแต่เรืองกลุ้มใจ แต่ภาพยนต์ของบุคคลในข้อ 3 จะเป็นเรื่องจิตว่าง จิตเงียบแทน ดังนั้น บุคคลในข้อ 3 จะมีชีวิตอยู่ และทำงานโดยไม่ทุกข์ใจ เหมือนอย่าง บุคคลในข้อ 1 และ ข้อ 2

นี่คือคุณประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่จากการได้ลงมือฝึกสัมมาสติ สัมมาสมาธิ ตามมรรค8 อย่างถูกต้อง ผู้ปฏิบัติไม่ต้องคาดหวังนิพพานในชาติหน้าตอนตายไปแล้ว แต่ผลแห่งความสงบเย็นที่ไร้ทุกข์จะปรากฏให้พบได้ทันทีในชาติปัจจุบันนี้เอง

ถ้าท่านเป็นผู้ปฏิบัติที่เข้าใจไปเองว่า ตนเองอยู่ในข้อ 3 แล้ว พบเห็นจิตว่าง จิตเงียบอยู่เสมอในขณะที่กำลังนั่งสมาธิ ผมจึงอยากให้ท่านพิจารณาตนเองให้รอบครอบอีกสักนิดว่า ในขณะที่ท่านไม่ได้นั่งสมาธิ ท่านยังเป็นบุคคลในข้อ 3 อยู่หรือไม่ ถ้าไม่ใช่ ท่านยังไม่เข้าข่ายการอยู่ในข้อ 3 นี้ ดังเหมือนที่เจ้าชายสิทธัตถะทรงทราบในขณะที่ท่านได้เรียนสมาธิทำฌานกับดาบสทั้ง 2 เมื่อเจ้าชายออกจากฌานในสมาธิเมื่อไร อาการจิตก็จะเกิดการปรุงแต่งก่อให้เกิด อาการพอใจ ไม่พอใจ ขึ้นมาได้อีก อันไม่ใช่หนทางที่ในการดับทุกข์ที่สมบูรณ์แบบ

ธรรมแห่งการดับทุกข์ของพระพุทธองค์จะพบได้ด้วยการปฏิบัติที่ถูกต้องตามที่พระพุทธองค์ทรงสอนเท่านั้น ไม่อาจพบได้ด้วยตำราทีอ่านมา หรือ ไปแอบจำจากปากของคนอื่น
ถึงแม้ว่า หนทางมีอยู่ แต่ผู้ปฏิบัติก็ต้องพากเพียรฝึกฝนด้วย จึงจะเกิดผลออกมาได้

หวังว่า ท่านที่เข้ามาอ่าน คงได้กำลังใจในการพากเพียรฝึกฝนต่อไปอย่างไม่หยุดยั้ง ไม่มีใครช่วยท่านดับทุกข์ได้ นอกจากตัวท่านเองเท่านั้นครับ



Create Date : 11 พฤศจิกายน 2552
Last Update : 29 มกราคม 2555 18:32:14 น. 5 comments
Counter : 997 Pageviews.

 


โดย: wildbirds วันที่: 11 พฤศจิกายน 2552 เวลา:19:19:31 น.  

 
สวัสดีครับ


โดย: อัสติสะ วันที่: 11 พฤศจิกายน 2552 เวลา:21:32:55 น.  

 
สาธุค่ะ


โดย: benyapa IP: 68.183.49.153 วันที่: 12 พฤศจิกายน 2552 เวลา:9:51:23 น.  

 
คงยังไม่ถึงไหนค่ะ ช่วงที่รู้สึกตัวมันคือแว่บเดียวนิดๆจริงๆ อย่างที่ได้เคยอ่านเรื่องการรู้สึกตัวแบบธรรมชาติค่ะ

ยังคงปฏิบัติต่อไปค่ะ


โดย: kaoim วันที่: 12 พฤศจิกายน 2552 เวลา:11:03:03 น.  

 
ผมจำเป็นต้องปิดการเขียนของท่านผู้อ่าน เนื่องจากกฏหมายอินเตอร์เนท
ที่อาจมีสิ่งผิดกฏหมายใส่เข้ามาใน blog

ท่านที่จะสนทนา หรือ ถามคำถาม ขอให้ส่ง email ถึงผมได้ที่
asknamasikarn@gmail.com

หรือสำหรับสมาชิก pantip จะส่งมาทางหลังไมค์ก็ได้เช่นกัน


โดย: นมสิการ วันที่: 29 มกราคม 2555 เวลา:18:49:20 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะ VIP Friend
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

นมสิการ
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 142 คน [?]




หลักปฏิบัติ ...รู้สึกตัว ผ่อนคลาย เฉย ๆ สบาย ๆ

มากกว่า 20 ปีที่ไปหลงทำสมถภาวนาแบบสมาธิแบบฤาษีโดยที่ไม่รู้จักกับคำว่า อะไรคือสัมมาสติ สัมมาสมาธิ ผลที่ได้คือความสงบขณะกำลังนั่งสมาธิจนตัวนิ่งแข็งเป็นก้อนหิน แต่ผลข้างเคียงตามมาก็คือการเป็นคนเจ้าโทสะอย่างรุนแรงขณะเวลาไม่ได้นั่งสมาธิ และ ที่อยู่ในชีวิตประจำวัน....

จนได้พบกัลยณมิตรแดนไกล ที่ได้ชักนำให้มารู้จักวิธีปฏิบัติแบบหลวงพ่อเทียน จนได้พบกับพระอาจารย์ในสายหลวงพ่อเทียน ที่ผมได้เรียนการปฏิบัติจากท่าน จนเข้าใจว่า สัมมาสติ สัมมาสมาธิ คืออะไร แล้วลงมือฝึกฝน การปฏิบัติก็รุดหน้าและได้ลิ้มรสสิ่งบริสุทธิในจิตใจอันเป็นผลจากการปฏิบัติด้วยเวลาเพียง 5 ปี

ธรรมปฏิบัติจากฆราวาสเขียนเป็นสิ่งที่ยอมรับได้ยากในสังคมไทย ผมรู้ได้จากที่เขียนใน blog ผมได้พบกับการก่อกวนใน blog การเขียนเหน็บแนม กระแหนะกระแหน ตำหนิการการปฏิบัติที่ผมเขียนใน blog ว่าผิดทาง เขียนแบบคาดเดาเอา ไม่รู้จริง ให้ผมหยุดเขียนแนวนี้ได้แล้ว และไปโมทนาสาธุแนะนำการปฏิบัติสมาธิแบบฤาษีให้กับผมอีกว่านี่คือทางที่ถูกต้อง ...

บทความใน blog จึงเกิดขึ้นมา เพื่อแบ่งปันประสบการณ์ในการภาวนา
แก่ผู้อื่นที่กำลังเดินทางในสายแห่งอริยมรรคนี้

เมื่อท่านได้เข้ามาอ่านข้อเขียนใน blog กรุณาอย่าได้เชื่อผมจนกว่า ท่านได้ทดลองปฏิบัติแล้วและพิสูจน์ด้วยตัวท่านเอง

**กรุณา .อย่า.ได้บริจาคเงินให้ blog ผมทาง e-wallet ครับ **

******
บทความต่าง ๆ ใน blog นี้
ขอสงวนสิทธิ์ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537
ห้ามนำไปดัดแปลง ลอกเลียน หรือนำส่วนหนึ่งส่วนใดไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต

****
New Comments
Friends' blogs
[Add นมสิการ's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.