เกิดไรขึ้นไม่รู้ วันนี้มันไม่ค่อยหิวเท่าไหร่ แล้วก็เหมือนโคดอิ่ม
จนกระทั่งจะหมด EW แล้วก็ยังไม่หิว เหมือนกินน้อยไป แล้วช่วงเย็นติดงานนิดหน่อย เลยเวลา EW ไปครึ่ง ชม. อะ หยวนๆๆไป ไม่เครียด
21 ตค
... กาแฟผสมนม 1 แก้วใหญ่ ข้าวหลาม 1 ชิ้น ปาท๋องโก๋ 1 ตัว แก้วมังกร 1 ลูก แครกเกอร์ 3 แ่ผ่น ขนมปัง 1 ชิ้น (แป้งท้างน้านเล้ยวุ้ย
)
... ฮอดดอก รมควัน 3 ชิ้น ชาเย็น ครึ่งแก้ว ขนมปัง 1 ชิ้น
** กินไม่ดีเลย ต้องปรับปรุงด่วน**
กิจกรรม โยคะ เล่นแบด