30 กย

และวันวันนี้ฉ้านก็ได้กินผักสดๆ สมใจหล่ะ    ถึงแม้ว่าจะเป็นแค่ผักกาดหอมธรรมดาๆ กะจะเตรียมพวกสลัดมาทาน แต่ดูตารางชีวิตแล้วไม่ได้อยู่บ้านกินเลย  เอาไว้คราวหน้าหล่ะกัน

ตอนเที่ยงต้องทานข้าวที่บ้านคนอื่น  ... นึ่่เป็นหนแรกที่ต้องทานข้างนอกสถานที่ และกับคนอื่น ....เวลาจะ Low carb ก็กะมิดกะเมียน เหมือนกันนะ   เค้าทำผัดหมี่หมูกรอบ ใส่ผักกะเฉด  กับไก่ทอด ไอ้เราก็ออกตัวว่า  "ลดแป้ง"  ค่ะ  กำลังลดน้ำหนัก  ...

มันยังไงหล่ะ ... ตักแต่หมูกรอบ  และกินไก่ทอด  แม่เจ้าาาาาาาาาา     ชาวบ้านเค้าลดน้ำหนักกัน เค้าต้องเว้นของทอด เนื้อสัตว์ติดมัน  แต่กรู  แดร๊ก หมด  .. ค้านสายตากรรมการ (เจ้าของบ้าน)  เหลือเกิ๊นนน  .. ..ในใจ โคดอายเลย  เค้าจะเชื่อไม๊เนี่ยว่ากำลังลดน้ำหนัก เฮ้อออ

30 กย ew 12.00-17.00

...ปีกไก่ทอด 3   หมูสามชั้นกรอบ 5 ชิ้นคำ
... โบโลน่าพริก 10 แผ่นเล็ก  ไก่ย่าง 1 ชิ้น  ไข่ทอดหมูยอ ผักกาดหอดสด ๆ ( เหลือจากวันก่อน ค้นมากินให้หมด) แก้วมังกร 1 ลูก

*** วันนี้ชิม Orange cheese  Mousses  ***   นิดนึง มีภาพมาประจานด้วย (หรืออาจจะเรียกน้ำย่อยบางคนด้ายฮ่ะ  )

กิจกรรม  โยคะ เล่นแบด

Create Date : 30 กันยายน 2555 Last Update : 30 กันยายน 2555 19:42:57 น. Counter : 924 Pageviews.		3 comments
Share Tweet