วันเน้ก็เหนื่อยอีกวัน เหนื่อยกายมาหลายวัน วันเนี้เพิ่มเหนื่อยใจ เข้าไปอีก
อย่าให้อธิบายเลย ความทุกข์ ความสุข เป็นของเบา มันฟุ้งง่ายกระจายไปรอบๆ ต้องระวัง !
บางคนคิดว่า่การระบายหรือเล่าให้ใครฟัง มันจะช่วยให้ดีขึ้น .... ? .... เหรอ? ....... เรื่องเหล่านั้นมันก็อยู่เหมือนเดิม ที่เปลี่ยนนะคือความคิดในใจเรา ที่มีต่อเรื่องนั้นๆ ... ฉันเงยหน้าขึ้น ..
แล้วบอกกะตัวเองว่า .. "ก็เหมือนเดิม..."
ชีวิตยังเหมือนเดิม อย่ากังวลใจไปก่อน ..
19 พย
.... ขนมใส้ถั่ว 3 ชิ้น นมผสมกาแฟ 1
... ข้าวกล้อง 3 ทัพพี ผักดอกกุ๋ยช่าย ใส่ตับ 1 มากาฮอง 1 ชิ้น ชิมขนมอีก 2 คำ
กิจกรรม โยคะ ทำขนม เล่นแบด
อย่าให้อธิบายเลย ความทุกข์ ความสุข เป็นของเบา มันฟุ้งง่ายกระจายไปรอบๆ ต้องระวัง ! 
บางคนคิดว่า่การระบายหรือเล่าให้ใครฟัง มันจะช่วยให้ดีขึ้น .... ? .... เหรอ? ....... เรื่องเหล่านั้นมันก็อยู่เหมือนเดิม ที่เปลี่ยนนะคือความคิดในใจเรา ที่มีต่อเรื่องนั้นๆ ... ฉันเงยหน้าขึ้น .. 
แล้วบอกกะตัวเองว่า .. "ก็เหมือนเดิม..."
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
ความทุกข์กับความสุขเป็นของคู่กันค่ะ อยู่ที่ว่าเราจะเลือกอยู่กับสิ่งไหน
เป็นกำลังใจให้นะคะ
ปล.ผัดดอกกุยช่ายสีสวยน่ากินมากกกกกกกกก
คืนนี้นอนหลับฝันดีนะ ไม่ต้องคิดอะไร พรุ่งนี้ก็เช้าอีกแล้วค่ะ