ละอายใจล้มเหลวอีกตามเคย จากที่เคยตั้งกระทู้และบล๊อก โดยใช้สูตร โปรตีนล้วน ตอนนี้ล้มเหลวไม่เป็นท่าไปเลยค่ะ ไม่หิวหรอกค่ะ แต่มันโหยหา ผักและผลไม้มากๆ เพราะปกติ เป็นคนชอบผักและผลไม้มากๆ ยังไงก็ขอบคุณสำหรับกำลังใจและความหวังดีที่เพื่อนๆ พี่ๆ มีมาให้กันอย่างสม่ำเสมอ ช่วงนี้ คงต้องลดโดยการทานปกติ แต่ลดปริมาณ อะไรไม่ควรกินจะพยายามหลีกเลี่ยง เอาเป็นว่า ลดไปเรื่อยๆ ไม่ได้ตามเป้าหมายไม่เป็นไร ขอสวยใสก่อนแล้วกันนะค่ะ อยากจะบอกว่าสูตรของพี่ปลาเนี้ย ไม่ใช่ว่ามันไม่ดี มันดีค่ะ แต่ความอดทนของหนูมันน้อยเกินไป คงจะไม่เหมาะกับสูตรนี้แล้ว ฝากขอโทษพี่ปลาด้วยนะค่ะ หลังจากนี้ คงจะไม่ได้มารายงาน การทานประจำวันแล้ว เพราะมีอะไรให้ทำอีกหลายอย่าง ใกล้งานเต็มที จะเข้ามารายงานอีกที ก็หลังจากงานแต่งเลยนะค่ะ จะเอารูปมาฝากเพื่อนๆ พี่ๆ ในคลับทุกคนด้วย รอกันหน่อยนะค่ะ อีกเดือนกว่าๆ เอง แต่จะไม่หายไปเลยหรอกนะค่ะ ถ้าวันไหนว่างจะแวะเวียน มาส่งไปส่งกำลังใจเพื่อนๆ พี่ๆ นะค่ะ สุดท้าย คิดถึงทุกคนในคลับลดความอ้วน และทุกคน ในบล๊อกแก๊งค์ นะค่ะ แล้วเจอกันจ้า ไม่ไปแล้วไปลับแน่นอน   Create Date : 21 มกราคม 2553 19 comments Last Update : 21 มกราคม 2553 16:40:51 น. Counter : 380 Pageviews. Share Tweet

เป็นกำลังใจให้น๊า   โดย: nompiaw.kongnoo 21 มกราคม 2553 16:59:57 น.

จะไม่มาแล้วเหรอ คิดถึง ขออวยพร ถึงวันแต่งเลยล่ะกันนะค่ะ มีความสุขมากๆ รักและเข้าใจ อภัย(ในสิ่งที่ควรอภัย) ให้กันนะค่ะ และขอให้งานทุกอย่างราบรื่นเรียบร้อยไม่มีปัญหาใดๆ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: สมองถั่วเขียว 21 มกราคม 2553 17:40:52 น.

ขอให้มีความสุขจ้ะ   โดย: peepa2009 21 มกราคม 2553 22:36:25 น.

โดย: mimi^rmutt 21 มกราคม 2553 22:47:03 น.

ขอให้ชีวิตคู่ทุกอย่างราบรื่นไปด้วยดีตลอดกาลนะคะ   โดย: araya.m 22 มกราคม 2553 0:28:15 น.

ง่ะ อิจฉามากมาย ขอให้มีความสุขมาก ๆ เด้อค่า จะผอมรออยู่ทางนี้เด้อ...   โดย: พะยูนศรี 22 มกราคม 2553 8:03:43 น.

มีความสุขมากๆ กับชีวิตคู่นะคะ ยังไงก็กลับมาเยี่ยมกันบ้างนะคะ   โดย: happinessUP2 22 มกราคม 2553 11:08:09 น.

อ่ะนะ ทำอย่างที่ทำได้ และเหมาะกับตัวเองละกันนะ พวกพี่ๆที่นี่เป็นกำลังจให้ตูนเสมอจ้า อย่าลืมเอารูปแต่งงานมาฝากพี่ๆเพื่อนๆที่บล็อคนะค๊ะ จะรอดูเจ้าสาวสุดสวยจ้า   โดย: itsaree (ยืดอกลดพุง ) 22 มกราคม 2553 18:45:16 น.

อวยพรล่วงหน้าเลยนะน้องตูน มีความสุขในชีวิตหลังแต่งงาน ยังงัยเอาภาพในวันงาน มา up ด้วยนะ รออยู่   โดย: มี๊เอ แห่ง บ้านสามออ IP: 113.53.83.64 22 มกราคม 2553 20:35:24 น.

ไม่เป็นไรนะคะ เดี๋ยวยิ่งใกล้วันงาน เดี๋ยวก็ลงเองค่ะ ช่วงที่พี่จะแต่งนะ ชุดนี่แ้ก้แล้วแก้ิีอีก ลดน้ำหนักโดยไม่รู้ตัวเลยค่ะ ยังไงก็ขอให้มีความสุขมากๆนะคะ   โดย: Iaun_Tor 22 มกราคม 2553 21:19:13 น.

น้องตูนเเวะมา เมนท์พี่ปุ๊กด้วยน๊า จะรอดูรูปน้องนะ   โดย: Sea Water 25 มกราคม 2553 14:05:13 น.

มาส่งกำลังใจจ้า สู้ๆ นะคะน้องตูนยังงัยวันแต่งงานเราก็สวยกว่าใครอยู่แล้ว รอชมรูปวันงานนะคะ   โดย: ดินสอสีม่วง 27 มกราคม 2553 13:50:15 น.

หวัดดีจ้าน้องตูน เป็นอย่างไงบ้างว่าที่เจ้าสาวคนสวย พี่เองก็เข้า ๆ ออก ๆ blog อยู่เนี้ยแหละ ต่อไปจะมาเข้าจริง ๆ จังแล้ว เพราะน้ำหนักไม่ไปไหน ขึ้น ๆ ลง ๆ วนเวียนอยุ่ 70 กว่า ๆ เนี้ยแหละ พี่อยากเห็น Before & After จัง เลยคะ ดูจากน้ำหนักแล้วก็ลงเรื่อย ๆ นะ ถึงแม้อาจจะยังไม่ได้ตามหวัง แต่ก็ดีที่ได้ทำนะคะ พี่เองซะอีก ที่ล้มแล้ว ล้มอีก มันจึงยังไม่สำเร็จสักกะที ต่อไปต้องสู้แล้วคะ พี่มีแพลนแต่งงานเดือน พฤศจิกายน ดูเหมือนจะนานนะ แต่พี่ว่าไม่นานสำหรับการลดน้ำหนักเลย เริ่มจะท้อ แต่ก็ไม่ถอย อย่างที่น้องตูนบอกแหละคะ ถ่ายรูปงานแต่ง มาให้ดูเยอะ ๆ นะคะ พี่อยากเห็นเจ้าสาวและเจ้าบ่าวคะ ปล. พี่ขอที่อยู่น้องตูนหลังไมค์ได้ไหมคะ พี่จะส่งของขวัญวันแต่งงานไปให้ น้องสาวค๊า   โดย: massupa 28 มกราคม 2553 13:24:33 น.

ไม่มาอับบล๊อกไดเอ็ดมาอับข่าวคราวความเคลื่อนไหวก่อนแต่งงานเล็กๆน้อยๆก็ได้นะค่ะ จะได้หายคิดถึงกัน เป็นแรงใจให้ทำทุกอย่างสำเร็จนะค่ะ สู้ๆ   โดย: สมองถั่วเขียว 28 มกราคม 2553 13:52:17 น.

ขอแสดงความยินดีด้วยคะ น้องตูน อิอิ อิจฉา เมื่อไร จะมีแรงบันดาลใจแบบนี้บ้าง   โดย: ณ แก้มป่อง IP: 118.172.50.26 28 มกราคม 2553 17:04:50 น.

มาแสดงความยินดีด้วยคนค่ะ ขอให้ตูนมีความสูขนะคะ และรอดูรุปสวยๆ เหมือนกัน เสร็จงานแล้วก็กลับมาลดอีกได้นะคะ ค่อยๆลดไปด้วยกัน เป็นกำลังใจให้นะคะ....   โดย: แต๋มเองจ้า (Tamp2499 ) 29 มกราคม 2553 8:45:25 น.

เป็นงัยบ้างน๊อ...ว่าที่เจ้าสาว   โดย: ดินสอสีม่วง 30 มกราคม 2553 11:19:01 น.

ตูนอยู่ไม่อยู่พี่ไม่รู้ แต่ว่าคิดถึงเลยอวะมาหาค่ะ ตอนนี้พี่เอ่ใช้สตูรมั่วๆ แต่น้ำหนักมันดันลด แบบว่าไม่คิดมาก ไม่เครียดไป มันลดได้งัย งง พี่เป้นกำลังใจให้ตูนเสมอน๊า ใก้ลวันแต่งงานแล้ว ตื่นเต้นมั๊ยค๊ะ   โดย: itsaree (ยืดอกลดพุง ) 31 มกราคม 2553 23:43:30 น.

[ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย]   โดย: ดินสอสีม่วง 1 กุมภาพันธ์ 2553 19:43:14 น.