มิถุนายน 2556

 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
28
 
 
All Blog
วิธีทำให้ผิวขาวออร่า เปล่งประกายความสวยได้อย่างมั่นใจ
ผิวสวย



เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

เพราะการมีผิวขาว เนียนนุ่มน่าสัมผัส คือ สิ่งที่สาว ๆ ทุกคนปรารถนาและพยายามดิ้นรนหาทุกวิถีทางให้ได้มาซึ่ง ความขาวมาเพื่อความพึงพอใจและความมั่นใจของตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการกินวิตามินเป็นกำมือ ฉีดผิว เลเซอร์และอีกสารพัดวิธีที่ช่วยทำให้ผิวขาวผ่องขึ้นได้ชั่วคราว! ชนิดที่เรียกได้ว่าเสียเงิน เสียสุขภาพทิ้งไปอย่างเปล่าประโยชน์ วันนี้กระปุกดอทคอมจึงมีวิธีทำให้ผิวขาวออร่าที่สามารถบำรุงผิวพรรณให้สวยขึ้นได้จริงด้วยวิธีดูแลตัวเองง่าย ๆ มาฝากคุณสาว ๆ กันค่ะ

ทำเมนูน้ำผักผลไม้ปั่นสด ๆ ดื่มเป็นประจำทุกเช้า

         นำเอาผลไม้ที่มีแร่ธาตุและ ไฟเบอร์สูง 6 ชนิด ปั่นรวมกับผัก 1 ชนิด เช่น กล้วย แอปเปิลเขียว ส้ม กีวี สตรว์เบอร์รี องุ่นปั่นรวมกับมะเขือเทศ เซเลอรี่หรือน้ำมะนาว ยกดื่มทันทีหลังปั่นเสร็จ ทำทุกวันก่อนมื้อเช้าประมาณ 30–60 นาที เพื่อช่วยบำรุงที่หมองคล้ำหยาบกร้านให้ขาวใสชุ่มชื่นและยังช่วยปรับสมดุลร่างกายได้ดี

รับประทานผลไม้ที่มีกากใยและอุดมไปด้วยวิตามินซีบำรุงผิว

         มะละกอ สับปะรด ฝรั่ง สตรอว์เบอร์รี ส้ม กล้วยแทนของว่างหรือหลังมื้ออาหารเป็นประจำ เพื่อช่วยเรื่องการขับถ่ายและเสริมบำรุงด้วยกรดผลไม้จากธธรมชาติที่ช่วยให้ผิวใส นุ่มนวลและแข็งแรง

ดื่มน้ำเปล่าต่อวันไม่น้อยกว่า 8 แก้ว

         โดยเฉพาะช่วงเช้าก่อนแปรงฟันและก่อนนอน ให้ดื่มน้ำเปล่า 1 แก้วเสมอ ส่วนระหว่างวันให้ดื่มหรือจิบเรื่อย ๆ ทุกครึ่งชั่วโมง เพื่อช่วยให้น้ำไหลเวียนล้างสิ่งตกค้างและหล่อเลี้ยงผิวให้ชุ่มชื่นและมีสุขภาพดี

สครับผิวขณะอาบน้ำ

         ใช้น้ำนมผสมน้ำตาลทรายแดงเพียงนิดหน่อย นวดวน ๆ ลงบนผิวเปียกน้ำ แล้วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จะช่วยให้ผิวพรรณเต่งตึง ขาวใสขึ้น

ครีมบำรุงและครีมกันแดด สองสิ่งที่ขาดไม่ได้!

         หลังอาบน้ำหมั่นทาครีมบำรุงผิวให้ทั่วใบหน้าและร่างกาย ก่อนออกจากบ้านทุกครั้งเลือกทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF ปกป้องรังสียูวีตั้งแต่ 30 ขึ้นไปเพื่อปกป้องแสงแดด ตัวร้ายที่จะเข้ามาทำลายผิว

ใช้เมคอัพช่วยเนรมิตความขาวออร่า

         แป้งที่มีส่วนผสมของชิมเมอร์และไฮไลท์ ช่วยสร้างประกายระยิบระยับให้ใบหน้าและผิวดูเปล่งประกายสดใสขึ้น เพียงปัดเบา ๆ ให้ดูระเรื่อทั่วใบหน้า ลำคอ และผิวกาย เท่านี้ก็ได้ผิวออร่าแบบง่าย ๆ ภายในไม่กี่นาทีแล้วค่ะ


         นอกจาก 6 วิธีข้างต้นนี้จะช่วยทำให้ผิวขาวสดใส เปล่งประกายออร่าขึ้นได้แล้ว หากสาว ๆ ได้ทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง รับรองว่าคุณจะมีผิวสวยสุขภาพดีจนใครเห็นจะต้องอิจฉาอย่างแน่นอน




Create Date : 29 มิถุนายน 2556
Last Update : 29 มิถุนายน 2556 17:51:36 น.
Counter : 1233 Pageviews.		  
1 comments
Share
  
แวะมาเก็บความรู้ค่ะ
โดย: never the last วันที่: 29 มิถุนายน 2556 เวลา:20:03:49 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

emayza
Location :
ปทุมธานี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]