Group Blog
 
 
มิถุนายน 2553
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
21 มิถุนายน 2553
 
All Blogs
 
ประกาศรายชื่อนักเรียนห้องลดน้ำหนักแบบพี่ปลา รุ่น 4

ประกาศรายชื่อนักเรียนรุ่น 4 ทั้ง 2 กลุ่ม


หวัดดีค่ะน้อง ๆ ที่รัก หลังจากพี่ปลาปวดหัวกับการคัดรายชื่อ และโทรติดตามสอบถามความเอาจริง เอาจัง ของนักเรียนที่ลดสมัครมา ปรากฎว่าห้องเรียนลดน้ำหนักรุ่น 4 นี้ได้รับความนิยมมากขึ้นกว่าเมื่อครั้งแรก ๆ มาก มีน้อง ๆ แวะมาสมัครกันมากมาย ท่าทีแข็งขันเอาจริง เอาจัง จนพี่ปลาอดอมยิ้มไม่ได้ เมื่อนึกไปถึงนักเรียนรุ่นก่อน ๆ ที่ผ่านมา ก็ล้วนมีท่าทีแบบนี้ทั้งนั้น เมื่อเวลาผ่านไป นักเรียนก็ยิ่งลดน้อยลง จนเมื่อครบไตรมาสก็เหลือไม่ถึง 10 คนที่เอาจริง
รุ่นนี้ก็คงจะเป็นแบบนั้นอีกนั่นแหละ แต่เอาเถอะนะ จะเป็นยังไงพี่ปลาก็มีความตั้งใจจะช่วยนะ คราวนี้ก็ขึ้นอยู่กับน้อง ๆ ที่ลงสมัครกันมาแล้วล่ะว่าจะตั้งอกตั้งใจฝึกการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้มากน้อยขนาดไหนกัน
เอาล่ะ มาดูนะคะว่ามีใครกันบ้าง (แต่พี่ปลายังจำ Username ไม่ได้นะคะ เวลาส่งการบ้านช่วยบอกให้ละเอียดด้วย นะว่าใคร ชื่อเล่นอะไร เลขที่อะไร กลุ่มไหนนะ)
แรก ๆ นี้ครูทอย ครูตามคงตรวจกันตาลายค่ะ พี่ปลาจึงจะแบ่งการส่งการบ้านเป็น 2 กลุ่มนะคะ คือกลุ่ม 1 และกลุ่ม 2 ค่ะ เวลาส่งการบ้านดูให้ดีนะจ้ะ ไม่งั้นส่งผิดห้องจ้ะ
ขอมอบหมายให้น้องทอยดูแลกลุ่ม 4/1 และน้องตามดูแลกลุ่ม 4/2

รายชื่อนักเรียน รุ่น 4/1


เลขที่ 1 ธนาวุฒ (ต๋ง) ( 30 ปี) น้ำหนัก 86 กก. หัวหน้าห้อง

เลขที่ 2. ชลาลัย (24 ปี) น้ำหนัก 125 กก.

เลขที่ 3. เต้ย ( 34 ปี) น้ำหนัก 114 กก.

เลขที่ 4 ไมด์ (23 ปี) น้ำหนัก 105 กก.

เลขที่ 5. จีจี้ (24 ปี) น้ำหนัก 105 กก.

เลขที่ 6 กระต่าย น้ำหนัก 91.6 กก.

เลขที่ 7. กัลยา (21 ปี) น้ำหนัก 97 กก.

เลขที่ 8 หัทยา (22 ปี) น้ำหนัก 96 กก.

เลขที่ 9 เดียร์ (26 ปี) น้ำหนัก 78.2 กก.

เลขที่ 10. ปูนแดง (20 ปี) น้ำหนัก 86 กก.

เลขที่ 11. โอ๋ ( 22 ปี) น้ำหนัก 86 กก.

เลขที่ 12 ตุ๊กตา (29 ปี) น้ำหนัก 84 กก.

เลขที่ 13 ซุยอี้ ( 35 ปี) น้ำหนัก 84 กก.

เลขที่ 14 นิสาชล (43 ปี) น้ำหนัก 82 กก.

เลขที่ 15 พรประภัสสร์ (39 ปี) น้ำหนัก 82 กก.

เลขที่ 16 สอย น้ำหนัก 80.4 กก.

เลขที่ 17 เปิ้ล ( 34 ปี) น้ำหนัก 77.6 กก.

เลขที่ 18 โอเล่ น้ำหนัก 74 กก.

เลขที่ 19 ปอ (24 ปี) น้ำหนัก 73 กก.

เลขที่ 20 บิ๋ม ( 29 ปี) (เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม) น้ำหนัก 72.4 กก.

เลขที่ 21 ชล (23 ปี) น้ำหนัก 72.3 กก.

เลขที่ 22 แป้ง (21 ปี) น้ำหนัก 71.8 กก.

เลขที่ 23 กั๊ก (24 ปี) น้ำหนัก 71.1 กก.

เลขที่ 24 ธนิดา (28 ปี) (Netangle) น้ำหนัก 70 กก.

เลขที่ 25 กาย (35 ปี) น้ำหนัก 70 กก.

เลขที่ 26 ณิชกาญต์ (26 ปี) น้ำหนัก 70 กก.

===========================================

รายชื่อนักเรียน รุ่น 4/2


เลขที่ 27 นุช ( 29 ปี) น้ำหนัก 69 กก. หัวหน้ากลุ่ม

เลขที่ 28 นันท์ (27 ปี) น้ำหนัก 69 กก.

เลขที่ 29. เชอรี่ (28 ปี) น้ำหนัก 69 กก.

เลขที่ 30. ผึ้ง (22 ปี) (หัวใจบินไปสู่ฝัน) น้ำหนัก 68 กก.

เลขที่ 31 เจี๊ยบ ( 37 ปี) น้ำหนัก 67.5 กก.

เลขที่ 32. ขนุน ( 28 ปี) น้ำหนัก 67 กก.

เลขที่ 33 ปุ้ย น้ำหนัก 67 กก.

เลขที่ 34. แหม่ม (49 ปี) น้ำหนัก 67 กก.

เลขที่ 35. ดาว ( 30 ปี) น้ำหนัก 66 กก.

เลขที่ 36 เป้ น้ำหนัก 65.8 กก.

เลขที่ 37 เมย์ (23 ปี) น้ำหนัก 65.1 กก.

เลขที่ 38 น้ำขิง (20 ปี) น้ำหนัก 65 กก.

เลขที่ 39 อ้อน น้ำหนัก 64 กก.

เลขที่ 40 วราพร ( 30 ปี) น้ำหนัก 64 กก.

เลขที่ 41 กอล์ฟ น้ำหนัก 63.7 กก.

เลขที่ 42. จี๊ด (23 ปี) น้ำหนัก 63 กก.

เลขที่ 43 ป้อม น้ำหนัก 62 กก.

เลขที่ 44 ติ๊ก (28 ปี) (mittik) น้ำหนัก 61.1 กก.

เลขที่ 45 หวาน น้ำหนัก 60 กก.

เลขที่ 46 อุ๊จุ๊ (20 ปี) น้ำหนัก 60 กก.

เลขที่ 47 น็อต น้ำหนัก 56 กก.

เลขที่ 48 จันทร์รัตน์ (26 ปี) น้ำหนัก 58 กก.

เลขที่ 49 กุ้ง (33 ปี) น้ำหนัก 57 กก.

เลขที่ 50 นก ( 33 ปี) (ป้าแก่เจ้าน้ำตา) น้ำหนัก 56.5 กก.

เลขที่ 51 มะเหมี่ยว (มาอิ) น้ำหนัก 56.5 กก.

เลขที่ 52 เอ๋ (ญ) (38 ปี) น้ำหนัก 55. กก.

เลขที่ 53 เก้า (kaoim) (40 ปี) น้ำหนัก 46.5 กก.

เลขที่ 54 สิงห์ดง (34 ปี) น้ำหนัก 57.6 กก. (ขอโทษค่ะพี่ปลาตกชื่อไปค่ะ)



แจ้งน้อง ๆ ที่ได้เลขที่แล้วแจ้ง เวลาส่งการบ้าน ใส่ Username และวงเล็บชื่อเล่นด้วย ยังจำไม่ได้ทุกคนค่ะ เราจะแยกกันส่งการบ้านเป็นห้อง 4/1 และ 4/2 นะจ้ะ ส่งการบ้านให้ถูกห้องถูกวันด้วย จะมีครูตามและครูทอยช่วยตรวจค่ะ คนไหนที่พี่ปลายังไม่ได้ใส่อายุ แสดงว่ายังไม่ได้แจ้งเข้ามาค่ะ





Create Date : 21 มิถุนายน 2553
Last Update : 2 กรกฎาคม 2553 11:52:42 น. 34 comments
Counter : 181 Pageviews.

 
หวัดดีค่ะเพื่อนๆและพี่ปลา
พี่ปลาไม่บอกอายุสักหน่อยล่ะค่ะ จะไ้ด้เรียกได้ถูกว่า ใครเป็นพี่เป็นน้องอ่ะค่ะ
ตามล่ะหน้าแตกเรียกตัวเองเป็นพี่อยู่เสียนานสองนานเลย อิอิ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 21 มิถุนายน 2553 เวลา:21:23:16 น.  

 
เเป่วไม่มีชื่อเรา อิอิ ยังไงก้อเป้น นักเรียนนอกห้องเเเล้วกันครับ


โดย: nasalexclub วันที่: 21 มิถุนายน 2553 เวลา:21:32:52 น.  

 
รับทราบค่ะ
ติ๊ก(mttik) เลขที่ 44 ค่ะ


โดย: mttik วันที่: 21 มิถุนายน 2553 เวลา:21:43:46 น.  

 
ห้อง 4/1 กระต่าย เลขที่ 6 รายงานตัวค่ะพี่ปลา

ว่าแต่ พี่ปลาลงน้ำหนักหนูผิดนะคะ 91.6 ค่า ไม่ใช่ 97.6 เน้อ


โดย: มักกะโรนีผัดไข่ วันที่: 21 มิถุนายน 2553 เวลา:22:08:38 น.  

 
มารายงานตัวค่า ห้อง 4/1 เลขที่ 8


โดย: หมาน้อยจมูกแดง วันที่: 21 มิถุนายน 2553 เวลา:22:50:17 น.  

 
รายงานตัวค่ะ ดาว 4/2 เลขที่ 35 ค่ะ



โดย: Roses&Champagne วันที่: 21 มิถุนายน 2553 เวลา:23:16:41 น.  

 

วันที่ 1 เช้า เต้าหู้ทรงเครื่อง กลางวัน ยำหมูยอเห็ดหูหนูขาว เย็น เกาเหลาเย็นตาโฟ วันที่ 2 เช้า นม+โยเกิร์ต กลางวัน ไก่ย่างไม่เอาหนัง เย็น ปลานิลเผาเกลือ, ผลไม้ วันที่ 3 เช้า แฮมแผ่นใส่พริก , นม กลางวัน เกาเหลาเนื้อไม่ใส่น้ำมันกระเทีนมเจียว เย็น กุ้งผัดน้ำพริกพริกเผาใส่หน่อไม่ฝรั่ง , นม วันที่ 4 เช้า นม, โยเกิร์ต, กล้วยหอม กลางวัน สุกี้แห้งไม่ใส่วุ้นเส้น/น้ำมัน เย็น ฝรั่ง แอปเปิ้ล วันที่ 5 เช้า นม, ผัดผักรวมใส่หมู กลางวัน ผลไม้ เย็น ปลานิลเผาเกลือ วันที่ 6 เช้า ไข่ต้มสองฟอง แครอทลวก นม กลางวัน ยำรวม เย็น สัปปะรด ฝรั่ง แอปเปิ้ล วันที่ 7 เช้า เกาเหลารวม กลางวัน นม,ไข่ต้ม เย็น ตับผัดน้ำมันหอย



โดย: kirill วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:1:50:47 น.  

 
ขิงเม้นบล็อกพี่ปลาไม่ได้ง่ะค่ะ=w=; ทำไมเป็นงั้นเนี่ยย?

ลองใหม่ๆ

วันที่
1
เช้า เต้าหู้ทรงเครื่อง
กลางวัน ยำหมูยอเห็ดหูหนูขาว
เย็น เกาเหลาเย็นตาโฟ

วันที่
2
เช้า นม+โยเกิร์ต
กลางวัน ไก่ย่างไม่เอาหนัง
เย็น ปลานิลเผาเกลือ, ผลไม้


วันที่
3
เช้า แฮมแผ่นใส่พริก , นม
กลางวัน เกาเหลาเนื้อไม่ใส่น้ำมันกระเทีนมเจียว
เย็น กุ้งผัดน้ำพริกพริกเผาใส่หน่อไม่ฝรั่ง , นม

วันที่
4
เช้า นม, โยเกิร์ต, กล้วยหอม
กลางวัน สุกี้แห้งไม่ใส่วุ้นเส้น/น้ำมัน
เย็น ฝรั่ง แอปเปิ้ล

วันที่
5
เช้า นม, ผัดผักรวมใส่หมู

กลางวัน ผลไม้

เย็น ปลานิลเผาเกลือ

วันที่
6
เช้า ไข่ต้มสองฟอง แครอทลวก นม
กลางวัน ยำรวม
เย็น สัปปะรด ฝรั่ง แอปเปิ้ล

วันที่
7
เช้า เกาเหลารวม
กลางวัน นม,ไข่ต้ม
เย็น ตับผัดน้ำมันหอย


โดย: kirill วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:1:51:37 น.  

 
โอเค เวิร์ค ละค่ะ อิอิ


โดย: kirill วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:1:52:14 น.  

 
พี่ปลาคะ ขอโทษอีกทีค่ะ พอดีเพิ่งเห็นว่าผิดห้อง ผิดเมนู

กิ๊ดๆๆๆๆ ขอโทษค่ะ // โค้ง

เดี๋ยวมาส่งเมนูโปรล้วนใหม่ค่ะ แฮ่ๆ


โดย: kirill วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:1:56:12 น.  

 
กลับมาแล้นค่ะพี่ปลา เมื่อยขาที่ซู๊ดดด...มารับตรวจการบ้านให้เด็กๆ เลขที่ 1-27 ค่ะ ตรวจกันตาลายแหงมๆ 555

แม่ตาม...ทอยคงจะเรียกทุกคนว่าคุณไปก่อนนะคะ หลังๆ ค่อยเผยอายุตามมาค่อยเรียกพี่น้องเนอะ อิอิ ตอนนี้เป็นคุณกันไปก่อน เว้นแต่ว่าคนที่เคยคุยกันมาแล้วค่ะ ;)


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:2:37:33 น.  

 
พี่ปลา ๆ
เลขที่ 27 น่ะค่ะ จะใช่หนูรึเปล่าอ่ะ ชื่อ ตรงกัน อายุ ตรงกัน น้ำหนัก ตรงกัน แต่หนูไม่ได้รับการตอบรับจาก mail น่ะค่ะ
ช่วยให้หายข้องใจทีเถอะค่ะ ไม่งั้นหนูจะสิงอยู่ในเลขที่นี้เลยน๊า555+++
แอบดีใจค่ะ ลุ้นอยู่จะใช่(ตู)มั้ยหว่า


โดย: นุช (ครัวคุณยาย ) วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:7:50:36 น.  

 
ใช่ค่ะน้องนุช เข้าใจถูกแล้ว ใครที่ไม่มีชื่อแต่ยืนยันว่าพี่ปลาเคยโทรคุยแล้วแจ้งมานะคะ นักเรียนเยอะเลยอาจหลงไปบ้างต้องขออภัยค่ะ (คนแก่ก้แบบนี้ค่ะ หลง ๆ ไปบ้างนะ)


โดย: peepa2009 วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:8:09:44 น.  

 
ขอบคุณพี่ปลามากๆค่ะ ที่ลงอายุแล้ว
จะได้เรียกเป็นพี่เป็นน้องกัน จะได้รู้สึกว่าใกล้ขึ้นมาอีกนิดอ่ะค่ะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:9:05:50 น.  

 
รายงานตัวค่ชื่อเดียร์ ห้อง 4/1 เลขที่ 9 น้ำหนัก 78.2 ค่ะพี่ปลาไม่แน่ใจว่าเดียร์บอกพี่ผิด หรือว่าพี่ลงให้เดียร์ผิด เง้ิอ เพิ่มให้เดียร์ตั้ง 10 กก.


โดย: lovelydear วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:10:07:49 น.  

 
รายงานตัวค่ะพี่ปลา
เปิ้ล (Apple Poon) ห้อง 4/1 เลขที่ 17 ค่ะ


โดย: Apple (Apple Poon ) วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:11:33:18 น.  

 
กรี๊ดดดด........ ฝันเป็นจริงงงงงงง.... ดีใจจังค่ะ เมื่อเช้านุชส่งรายการโปรล้วน 7 วันให้แล้วนะคะ ไปก่อนนะคะ...ลั่นลั้นลา


โดย: นุช IP: 58.8.23.58 วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:12:21:29 น.  

 
พี่ปลา...
หนูมาม่ายทัน งื๊ดๆ รุ่น 4/2 เลขที่ 49 ค่า ไป ตจว. มา 4 วัน ไม่ได้เล่นเนทเลยค่ะ มาเปิดบล๊อคพี่ปลาถึงกะช็อคกันเลยทีเดียว บล๊อกตัวเองก้ยังทำไม่เสร็จ หนูขอเริ่มล้างพิษวันแรกพรุ่งนี้นะคะ วันนี้ขอกลับไปทำการบ้านก่อน งุงิงุงิ


โดย: กุ้ง (S H E A + + W o o ) วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:12:31:42 น.  

 
dorapanda (นันท์) 4/2 เลขที่ 28 ค่ะ


โดย: dorapanda วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:13:02:42 น.  

 
พี่ปลา ผมอายุ 30 คร้าบบบบ


โดย: มิสเตอร์ฮอง วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:14:10:30 น.  

 
พี่ปลาครับ นน.86 เป็นน้ำหนักแรกตั้งแต่เริ่มเข้าสูตรพี่ปลาครับ
แต่ตอนนี้ผ่านมา 30 วัน (1 เดือนเต็มๆ) นน.ผมเหลือ 77.8ครับ เข้ารุ่น 4 ต้องใช้ นน. 77.8 นี้รึป่าวครับ หรือว่าดู นน. วันที่ทานโปรล้วนวันแรกอีกที

หัวหน้าห้องต้องคอยลบกระดานกับเก็บสมุดการบ้านส่งครูปลาด้วยรึป่าวครับ


โดย: มิสเตอร์ฮอง วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:14:17:42 น.  

 
เย๊ๆๆ เป็นนักเรียนรุ่น 4/1 เต็มตัวแล้วเรา

รายงานตัวด้วยคนคะ

บิ๋ม(เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม) เลขที่ 20

แต่ตอนนี้น้ำหนักมะใช่ 72.40 กก.

มันเด้งๆๆ (อิอิ)

ต้องทำการกระชับพื้นที่คืนด่วนนนนน


โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:14:22:22 น.  

 


น้ำหนักล่าสุดวันนี้ (21 มิ.ย.53) กิโลกรัม


โดย: มิสเตอร์ฮอง วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:14:29:21 น.  

 
hello peepa
หวัดดีค่ะ พี่ปลา
หนูนี่ซื่อบรื๊อหลายยยย

เย๊ ๆๆๆ ดีใจ ได้เปงลูกศิษย์พี่ปลาแย๊วววววว^^ งิงิ

เด๋วคืนนี้จะส่งการบ้านเจ้าค่ะ

กาย เลขที่ 25 ห้อง4/1 จร๊า


โดย: กาย (สาวเซอร์ ) วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:16:35:07 น.  

 
เลขที่...31
User name...pa_jeab (เจี๊ยบ)
รุ่น 4 นักเรียนเต็มห้องเลยน่ะเนี่ยะ
คุณครูพี่ปลา คุณครูผู้ช่วยตาลายแน่งานนี้
นักเรียนตั้งใจกันหน่อยน่ะจ้ะ


โดย: pa_jeab วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:17:27:49 น.  

 
เลขที่ 2 รายงาน ตัว ค่ะๆๆๆๆ

ชื่อ เล่น ปริม ค่ะๆๆๆๆๆๆๆๆๆ


โดย: ้ีhun ha mum IP: 110.49.204.28 วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:19:31:09 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่ปลาและเพื่อนๆ
ตามมีเรื่องที่จะแจ้งให้ทราบค่ะ
คือ ตามไม่สามารถที่จะรับหน้าที่ที่พี่ปลามอบหมายให้ได้ค่ะ
เนื่องจากตามมีภาระที่ต้องดูแลลูกๆที่ยังเล็กๆ
ตอนนี้ซนมากๆ ทั้งคู่เลย ตามไม่สามารถที่จะรับผิดชอบดูแลเพื่อนๆทั้งห้อง 4/2 ได้ค่ะ
แต่ตามสามารถที่จะเข้ามาช่วยได้บ้าง เป็นส่วนเสริมในบางครั้งเท่่านั้นค่ะ
หากวันไหนตามว่างตามจะเข้ามาช่วยเมนต์ให้ทั้งห้อง 4/1 และ 4/2
ถ้ามีเวลามากพอก็จะตรวจการบ้านของทุกคนที่เข้ามาส่ง
ตามจะขอดูแลโดยรวม คือ ขอเป็นส่วนเสริมพี่ปลากับทอยเส้น นะคะ
ไม่ไหวจริงๆค่ะ เพราะตอนนี้ตามก็เหนื่อยมากๆเลยค่ะ
และในอนาคตอันใกล้ ตามอาจจะค่อยๆห่างจากการเข้ามาช่วยพี่ปลาในโรงเรียน
เพราะพอน้องโต๋เข้าโรงเรียนเตรียมอนุบาลได้ ตามก็จะทำกิจการส่วนตัว และช่วงนี้เป็นช่วงของการเรียนรู้ในการทำกิจการ
คงจะไม่ค่อยมีเวลาเหมือนเคยแล้วค่ะ
หวังว่าพี่ปลาและเพื่อนๆคงจะเข้าใจตามนะคะ ^^

แต่ตามก็จะยังคงเป็นกำลังใจให้พี่ปลา ทอยเส้น และเพื่อนๆทุกคนอย่างเต็มที่เช่นเคย นะคะ ^^


โดย: Iaun_Tor วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:20:58:32 น.  

 
เลขที่ 34 (พี่แหม่ม) 4/2

เข้ามารายงานตัวว่าข้าพเจ้าแก่ที่ซู้ด


โดย: choco-latte IP: 192.168.0.18, 124.121.232.254 วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:21:32:01 น.  

 
แม่ตามจ๋าทอยเส้นเข้าใจมากๆ เลยค่ะ แค่แม่ตามหวังดีต้องการช่วยเหลือพี่ปลาและเพื่อนๆ ทุกคนก็ขอบในน้ำใจของแม่ตามมากมายแล้วนะคะ (พี่ปลาด้วยค่ะ) ทอยเองเองก็อย่างที่เห็นๆ เวลาไม่ตรงกับโรงเรียนค่ะ นักเรียนตื่นทอยเส้นหลับ นักเรียนหลับทอยเส้นตื่น... ต้องมาเข้ายามดึกเสมอๆ หลับยาม หนียามบ้าง ตรวจบ้างไม่ตรวจบ้าง ไปนู่นไปนี่ ..ก็หยวนๆ กันไปค่ะ

ไงก็ขอให้กิจการของแม่ตามรุ่งเรืองๆ นะคะ...ให้เวลากับครอบครัวเยอะๆ ไว้ดีที่สุดเลยค่ะ..เรื่องลดอ้วนเป็นรองลงไปเรื่อยๆ... เดี๋ยวทอยจะตามไปคุยที่บล๊อคเสมอเหมือนเดิมค่ะ นักเรียนทุกคนคงจะคิดถึงแม่ตามมากมาย เพราะแม่ตามเป็นเสาหลักที่สองรองจากพี่ปลาค่ะ ;) ทอยเส้นเองก็ไม่หลักปักเลน เอาแน่เอานอนไม่ได้ 555 ทำสูตรยังไม่สำเร็จเลย เว้นแต่มีข้อมูลแน่นปึ๊กเท่านั้น เหมือนหัวล้านได้หวียังไงยังงั้น อิอิ :P แม่ตามสู้ๆ น๊า


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:21:57:27 น.  

 
พี่ปลาจ๋า ทอยเส้นขอเสนอให้น้องต๋งเป็นหัวหน้าห้องตรวจการบ้านอย่างน้อยๆ ห้อง 4/1 เพราะว่าเข้าสูตรเป๊ะมากมาย ลดได้แจ่มนะคะ...จะได้เป็นตัวอย่างและโค้ชกับเพื่อนๆ ค่ะ.... ส่วนห้อง 4/2 ให้พี่เอ๋ น้องอุ๊จุ๊ หรือคุณน๊อตช่วยตรวจให้ค่ะ เพราะว่าทอยกับแม่ตามไม่ได้เข้าสูตรแล้ว มันตรวจแล้วไม่มันส์ อีกอย่างนักเรียนอาจจะไม่วางใจเพราะพวกเราไม่ได้อยู่ในสูตรเหมือนพวกเขา จะไปบอกนู่นนี่ทอยว่ามันแหม่งๆ ไงก็ไม่รู้.... และที่สำคัญเราสองคนยังเคยล้มเหลวกันมาก่อนอีกด้วย 555 :P

อยากให้ทุกคนช่วยเหลือกันและกันค่ะ...พวกเราอยู่ได้ด้วยกำลังใจจากคนรอบข้างนะคะ...มีไรก็แชร์กัน หวังพึ่งพี่ปลาคนเดียวคงไม่ไหวแน่นอน พี่ปลายุ่งเกิ๊น เหนื่อยมากมาย...

ขอให้ทุกคนช่วยพี่ปลาด้วยนะคะ... นักเรียนเยอะมาก ตรวจกันตาลาย อิอิ :P พี่ปลารับพิจารณาด้วยค่ะ ;) สู้ๆ นะคะทุกคน


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:22:04:39 น.  

 
หวัดดีค่ะน้องทอยเส้นและน้องตามที่รักของพี่ปลา พีปลารับทราบตามน้องทอยนะจ้ะ เดี๋ยวจะไปบอกกับน้อง ๆ ให้มาช่วยกันนะ เอาเป็นว่าไม่เป็นไรนะ น้อง ๆ ว่างทำกันได้ตอนไหนก็แวะมาค่ะ เมือ่ไรไม่ว่างหรือเหนื่อยมากก็พักนะคะ ยังไงก็คงพอจะหาอาสามาช่วยได้นะจ้ะ อย่าห่วงค่ะ รักน้องทั้งสองเหมือนเดิมจ้ะ


โดย: peepa2009 วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:23:10:13 น.  

 
รักพี่ปลาจังเลยค่ะ อยากกอดๆๆๆๆ ให้หายคิดถึง พี่ปลาใจดีมีน้ำใจสุดจะบรรยายอยากบอกหลายล้านคำว่า รักๆๆๆๆๆๆ พี่ปลาค่ะ ขอบคุณพี่ปลามากๆ ที่เข้าใจทอยเส้นกับแม่ตามนะคะ ;)

ทอยอยากให้ทุกคนคิดลึกซึ้งกับความมีน้ำใจช่วยเหลือเผื่อแผ่ของพี่ปลาตรงนี้แล้วรับเอาความรู้ความตั้งใจที่พี่ปลาเพียรพยายามแบ่งปันจากใจไม่มีหวังผลตอบแทน ทุ่มเทให้ขนาดนี้ อยากให้นักเรียนทุกคนรับเอาตรงนี้ไปเยอะๆ ค่ะ รับแล้วเอาไปแบ่งปันช่วยเหลือคนอื่นที่กำลังพยายามกันอยู่ด้วยนะคะ จะได้บุญกุศลสวยงาม ผอม แข็งแรงสุขภาพดียิ่งๆ ขึ้นไปตลอดกาลเลยค่ะ (ตรงนี้พี่ปลาได้รับไปเลยเต็มๆ เลยค่ะ สาธุ)

งานตรวจการบ้านตรงนี้หนักมากๆ นะคะ นับถือพี่ปลาในความตั้งใจจริงๆ ค่ะ ขอให้นักเรียนทุกคนมีความตั้งใจ เข้มแข็ง อดทน รับความรู้จากพี่ปลาไปและค้นคว้าหาข้อมูลเสริมพร้อมๆ ไปด้วยเสมอนะคะ สุดท้ายไม่มีใครช่วยเราได้ดีเท่าตัวของเราเองหรอกค่ะ สู้ๆ ค่ะ ^O^


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:23:31:38 น.  

 
พี่ปลาคะ ตอนนี้นู๋หนัก 80 แล้วนะคะ ไม่ใช่ 86 แล้ว
เด๋วตอนประเมินสุดท้ายจะกลายเป็นนู๋ลดได้เว่อนะคะ อิอิ


โดย: PeTaLpe วันที่: 23 มิถุนายน 2553 เวลา:18:11:58 น.  

 
พี่ปลาจ๋า
หนูอายุ 35 ค่ะ


โดย: โอเล่ (August Winter ) วันที่: 26 มิถุนายน 2553 เวลา:6:42:09 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

peepa2009
Location :
จันทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]




คำพูดท่าน ว.วชิรเมธี (อ่านเจอมาแล้วชอบ เลยเอามาฝากค่ะ)

สูตรลับอารมณ์ดีตลอดทั้งวัน
1. อย่าเป็นนักจับผิด
2. อย่ามัวคิดริษยา
3. อย่าเสียเวลากับความหลัง
4. อย่าฟังเสียงบาปมิตร
5. อย่าเป็นศิษย์คิดล้างครู




คำเตือน


การลดน้ำหนักวิธีนี้ไม่ได้เป็นวิธีการลดน้ำหนักที่ดีที่สุด หรือเหมาะกับคนทุกคน โปรดใช้สติปัญญาในการเลือกปฏิบัติ ตามสุขภาพของตัวเองเป็นหลัก และศึกษาข้อมูลให้แน่ใจก่อน

สิ่งที่ต้องตระหนักและปฎิบัติในการใช้วิธีการลดน้ำหนักแบบพี่ปลา

1. ต้องเป็นผู้ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงไม่เป็นโรคประจำตัวหรือโรคร้ายแรงใด ๆ
2. ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตและตับหรือระบบการย่อยอาหารห้ามใช้วิธีการนี้เด็ดขาด
3. ต้องสามารถดื่มน้ำได้มากตามที่ร่างกายต้องการอย่างน้อย 3-4 ลิตรต่อวัน
4. ต้องออกกำลังกายได้อย่างน้อย 3 – 5 วัน
5. ต้องพร้อมที่จะทำตามคำแนะนำได้แบบไม่มีเงื่อนไข
6. ต้องมีสภาพจิตใจที่เข้มแข็งและมีความมุ่งมั่นอดทนอย่างแท้จริง
7. ตระหนักให้ได้ว่า เรากำลังทำสงครามกับไขมัน ไม่ใช่วิธีการลดแบบปกติทั่วไป
8. ต้องสามารถทำดีท็อกซ์โดยการสวนล้างลำไส้ใหญ่ด้วยกาแฟได้
9. ต้องปรึกษาและได้รับคำแนะนำจากเจ้าของประสบการณ์ก่อน
10.ถ้าเกิดปัญหาอะไรต้องหาสาเหตุทันทีและหยุดทำสงครามไปก่อน


อีเมล์และmsnพี่ปลา : p-homm@hotmail.com
Friends' blogs
[Add peepa2009's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.