คู่มือดับทุกข์ฉบับสมบูรณ์
วันนี้จะขอแนะนำหนังสือธรรมะที่น่าสนใจเล่มหนึ่ง เขียนโดยอิสระ เป็นหนังสือเล่มเล็กๆ ขนาดพ็อกเก็ตบุ๊ค จำนวนเพียง 30 หน้าเท่านั้น อ่านง่ายๆไม่ซับซ้อน คือหนังสือคู่มือดับทุกข์
หนังสือเล่มนี้เนื้อหาแบ่งออกเป็นข้อๆจำนวน 105 ข้อ เช่น
1. จงประพฤติศีล 5 ให้สมบูรณ์ ด้วยการไม่ฆ่าสัตว์ทุกชนิด ไม่ขโทยสิ่งของๆใคร ไม่ประพฤติผิดในกาม ไม่โกหกหลอกลวงใคร ไม่ดื่มหรือเสพสิ่งเสพติดมึนเมา
2. แบ่งเวลาในในแต่ละวันให้พอเหมาะพอดีแก่สภาพชีวิตของตัวเอง มีเวลาทำงานเพียงพอ มีเวลาพักผ่อนเพลิดเพลินในครอบครัวตามสมควร สำหรับผู้ที่เป็นฆราวาส และมีเวลาฝึกสมาธิเพื่อทำจิตให้สงบ
3. ในการฝึกสมาธินั้นให้นั่งอยู่อย่างสงบสำรวม อย่าเคลื่อนไหวอวัยะมือเท้า จะนั่งกับพื้น เอาขาทับขาข้างใดข้างหนึ่งก็ได้ หรือจะนั่งพับเพียบก็ได้ หรือจะนั่งบนเก้าอี้ตามสบายก็ได้ ไม่มีปัญหา
ฯลฯ
105. จงปฏิบัติเช่นนี้ทุกวัน แล้วจิตของท่านก็จะบรรลุถึงความสะอาดบริสุทธ์ได้อย่างสมบูรณ์สูงสุด ในสักวันหนึ่งไม่นานนัก
ทั้งหมดนี้คือแนวทางที่ถูกต้องสมบูรณ์ที่สุดในการที่จะเอาชนะความทุกข์ในชีวิตของท่าน ซึ่งแนวทางนี้เรียกว่า การปฏิบัติธรรมเพื่อความหลุดพ้น อันเป็นเนื้อแท้ของพระพุทธศาสนา ที่พระพุทธองค์ทรงพระประสงค์ที่จะให้ทุกคนเข้าถึง เพื่อความชนะทุกข์ทางใจในที่สุด
ธรรมโอสถ
อันหนทาง ชีวิต คิดดูเถิด
เมื่อเราเกิด แล้วต้องแก่ แน่ใช่ใหม
หนีไม่พ้น เจ็บไข้ กายและใจ
จะแก้ไข อย่างไร ให้ทุกข์คลาย
ฯลฯ 
ผู้ติดตามบล็อก : 24 คน [
