ตะพาบประจำหลักกิโลเมตรที่ 262 "เอาแต่ใจ" วิธีแก้อาการเอาแต่ใจ

 

ตะพาบประจำหลักกิโลเมตรที่ 262
"เอาแต่ใจ"
โจทย์โดยคุณ toor36

 
 


คนเราชอบเอาแต่ใจตัวเองติดตัวมากันตั้งแต่เกิดทั้งนั้น
และทุกเพศทุกวัยเลยละ แต่การเอาแต่ใจตัวเองมีมากน้อยต่างกัน
ขี้นกับสภาพแวดล้อมและการอบรมบ่มนิสัยกันมาแต่เล็กๆเลย
เคยเห็นเด็กๆไหม เวลาอยากได้อะไร ไม่ได้อย่างใจ
บางคนก็ร้องไห้ลั่นและดิ้น โวยวาย ยิ่งเห็นคนมองยิ่ง
อาละวาดใหญ่ และก็ชนะได้ของที่ต้องการ
พ่อแม่ต้องยอมแพ้ เกิดจากการได้รับการตามใจตั้ง
แต่เล็ก อยากได้อะไรก็ต้องได้ ไม่เคยโดนขัดใจ
เวลาโตมาเอาแต่ใจ คิดว่าคนรอบข้างต้องตามใจ
อยากได้อะไรก็ต้องได้ ก็จะมีชีวิตในสังคมยากทีเดียว
เพราะคนอื่นๆ เพื่อนๆ เป็นคนอื่นไม่ใช่พ่อแม่
พี่น้องที่เขาจะยอมเราตลอด ถ้าไม่แก้นิสัยเอาแต่ใจ
ชีวิตก็คงหาความสุขยาก

โตขี้นไปทำงาน บางคนก็เอาแต่ใจจะ ไม่เลือกที่เลือกเวลา
ถ้านิดๆหน่อยๆ พองามมันก็คงจะดูน่ารัก แต่ถ้าอะไร
ก็ต้องให้ได้ดั่งใจไปซะทุกเรื่อง คงไม่ไหวแน่นอน
ทำงานที่ไหนก็มีแต่คนลำคาญ และรังเกียจด้วย

ขอนำข้อมูล
วิธีการแก้อาการเอาแต่ใจ
ของ
คุณดังตฤณ มาให้อ่านกันค่ะ

******



 


วิธีแก้อาการเอาแต่ใจ
 ดังตฤณ

 



เมื่อเอาแต่ใจตนเองถึงจุดหนี่ง
ทุกคนจะรู้ต้วว่า
การเอาแต่ใจตนเองไม่ใช่เรื่องน่่าพิสมัย
เพราะต่อให้ได้อย่างใจขี้นมา
ใจก็อาจมีสภาพเสียหายยับเยิน
รู้ได้แก่ใจตน ต้องทนรับสภาพนั้นอยู่คนเดียว
บอกคนอื่นไม่ถูก ให้ใครมาช่วยรับสภาพไม่ได้

***

ใจมีสภาพที่เสียหาย
จากการเอาแต่ใจมากๆ นั้น
ฟ้องได้ด้วยความรู้สีกแย่กับตัวเอง
คล้ายอวัยะที่มองไม่เห็น
ถูบทุบทำลายบุบบี้
หรืออยู่ดีๆ ไม่มีเรื่องอะไร
ก็เกิดอยากร้องให้เสียใจ
อยากไว้อาลัยให้ชีวิตพังๆของตัวเอง

*******

เพื่อจะแก้ความอยากเอาแต่ใจ
ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าอาการพรรค์นี้
เกิดจากมุล คื โลภจัด และ แค้นแรง

***

โลภจัดคือ สภาพทางใจเหมือนแม่เหล็กทึี่ดูดแรง
เมื่อดูดไม่ติด หรือ ทำท่าจะดูดไม่ได้
ก็เกิดความแสบเสียวหัวใจ
แล้วตามมาดัวยความแค้นแรง
เพราะรู้สึกราวกับถูกรังแก ถูกทำให้เจ็บปวด
ทั้งที่บุคคลหรือเหตุการณ์ตรงหน้า
อาจจไม่ได้จงใจกลั่นแกล้งแม้แต่น้อย

***

คุณแก้ความโลภจัดทันทีทันใดไม่ได้
เพราะสั่งสมมานาน
แล้วก็ไม่สามารถบังคับให้ต้วเองเลิกแค้นแรงดังใจ
เพราะมักมีอาการเกร็งแน่นทางกายประกอบด้วย
สิ่งที่ทำได้คือ เห็นอาการทางกายทางใจให้ชัดว่า
อาการดูดโลกอย่างแรง เป็นอย่างไร
ความแสบร้อนค้นคะเยอไปทั้งหัวใจนั้น
อยู่ได้นานแค่ไหนในแต่ละครั้งที่เกิดขี้น

***

ทุกครั้งที่คุณเกิดสติพอจะเห็น
คือทุกครั้งที่คุณจะค่อยๆสะสมการเรียนรู้ว่า
มันมีแค่ความเจ็บปวด ที่หายไปได้
มันมีแค่ความรู้สีกไปเอง ที่เกิดได้ ด้บได้
มันมีแต่แค่จิตที่หลงยึด ที่เหนียวเหนอะได้ ดับได้
และไม่จำเป็นต้องมีตัวตนของคุณ
เสียบติดอยู่ตรงนั้นนานเลย

***

ถ้าเห็นสิบครั้งยังไม่หาย
รอเห็นถึงร้อยครั้งแล้วจะรู้ว่า
คุณเลิกเอาแต่ใจตัวเองได้ ไม่สายไป
ขอแค่เต็มใจดูให้จริง
และไม่อยากตายแบบเอามันติดตัวไปด้วย !

ขอขอบคุณข้อมูลจากอินเตอร์เนต

 

 
Klaibann Blog


 
newyorknurse



Create Date : 01 ตุลาคม 2563
Last Update : 2 ตุลาคม 2563 0:55:46 น. 21 comments
Counter : 306 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณkatoy, คุณกะว่าก๋า, คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณเริงฤดีนะ, คุณkae+aoe, คุณSleepless Sea, คุณhaiku, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณหอมกร, คุณปรศุราม, คุณtoor36, คุณtuk-tuk@korat, คุณอาทิตย์ชังจันทร์, คุณออโอ, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณสองแผ่นดิน, คุณSai Eeuu, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณzungzaa, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณสันตะวาใบข้าว, คุณอุ้มสี


 

อรุณสวัสดิ์ครับพี่น้อย

ถูกตามใจมากๆ
ก็จะกลายเป็นคนเอาแต่ใจ
ถ้าไม่รู้ตัว
ก็แก้นิสัยนี้ได้ยากจริงๆครับ




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 2 ตุลาคม 2563 เวลา:5:50:03 น.  

 
ต้อเริ่มนับ 1-10
ก่อนตัดสินใจทำอะไรนะคะ


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 2 ตุลาคม 2563 เวลา:7:17:06 น.  

 
มีวิธีแก้อาการเอาแต่ใจด้วย


โดย: kae+aoe วันที่: 2 ตุลาคม 2563 เวลา:8:44:48 น.  

 
newyorknurse Klaibann Blog ดู Blog
มาลงชื่อโหวตค่ะพี่น้อย





โดย: หอมกร วันที่: 2 ตุลาคม 2563 เวลา:10:36:35 น.  

 
ถือว่าเป็นข้อคิดดีๆ เลยล่ะครับ


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 2 ตุลาคม 2563 เวลา:14:13:24 น.  

 
สวัสดีวันศุกร์อันแสนร้อนแรงครับ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 2 ตุลาคม 2563 เวลา:14:25:30 น.  

 
ขอบคุณข้อมูลที่ทำให้ทำใจค่ะ


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 2 ตุลาคม 2563 เวลา:14:50:31 น.  

 
สวัสดีค่ะ
เวลาเอาแต่ใจนี่ เรามักไม่รู้ตัวจริงๆนะคะ ถ้าเราสังเกตตัวเอง กำหนดจิต กำหนดใจได้ คงมีสติรู้เห็นคิดได้อย่างที่คุณดังตฤณช่วยบอกวิธีแก้อาการเอาแต่ใจมาดังกล่าว นิสัยไม่ดี ความเอาแต่ใจก็จัดการได้ด้วยตัวเองง่ายๆ ดั่งที่ท่านแนะวิธีมานี้แล

ขอบคุณค่ะ


โดย: อาทิตย์ชังจันทร์ วันที่: 2 ตุลาคม 2563 เวลา:15:25:00 น.  

 
สวัสดีครับ

มาอ่านข้อเขียนและประสบการณ์ดีๆครับ
มีประโยชน์มากครับ



โดย: Sleepless Sea วันที่: 2 ตุลาคม 2563 เวลา:16:19:16 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่น้อย



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 3 ตุลาคม 2563 เวลา:8:03:22 น.  

 
คนที่เอาแต่ใจตนเอง นี่น่าเบื่อครับ 555

...
ส่วนตัวแล้ว พยายามอยู่ในกรอบ ปฏิบัติตัวเหมือน ๆ คนอื่น
ดีกว่า

.

ส่วนในไทย กำลังแย่ไปเหมือนกันเพราะมีคนเอาแต่ใจตนเอง
รู้ ๆ กันอยู่ครับคุณน้อย


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 3 ตุลาคม 2563 เวลา:14:42:23 น.  

 
ขอบคุณที่แวะไปนะครับ



โดย: Sleepless Sea วันที่: 3 ตุลาคม 2563 เวลา:20:01:07 น.  

 
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะครับ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 4 ตุลาคม 2563 เวลา:19:56:21 น.  

 

สวัสดีครับพี่น้อย

ขอบคุณมากครับที่แวะไปเช็คอินให้กำลังใจ

ผมเป็นแฟนคลับคุณดังตฤณครับพี่
ชอบธรรมะแบบที่เรียบง่ายแต่ลึกซึ้ง
เป็นธรรมะแบบคนรุ่นใหม่เข้าถึงได้ง่ายครับ

ชอบและติดตามคุณดังตฤณมาตั้งแต่ออกหนังสือเล่มแรก
เรื่อง “เสียดายคนตายไม่ได้อ่าน”

ตอนผมวัยรุ่นเคยอ่านงานเขียนของคุณดังตฤณ
ในนิตยสารขวัญเรือนที่คุณแม่ผมเป็นสมาชิกรายเดือนด้วยครับ
ก่อนที่ไม่นานนิตยสารจะปิดตัวลงไป



โดย: สีเมจิก (สมาชิกหมายเลข 5106714 ) วันที่: 4 ตุลาคม 2563 เวลา:22:40:57 น.  

 
นิดหน่อยๆ ก็พองามจริงค่ะ

แต่นิสัยเอาแต่ใจ มันแก้ยากค่ะ


โดย: Sai Eeuu วันที่: 5 ตุลาคม 2563 เวลา:1:08:42 น.  

 

อรุณสวัสดิ์ครับพี่น้อย

การถาม
เป็นกุญแจแห่งการคลายความสงสัยจริงๆครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 5 ตุลาคม 2563 เวลา:5:03:05 น.  

 
ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมให้กำลังใจนะคะให้
พี่ว่าปีหน้าคุณน้อยก็คงยังไม่ได้มาไทย
คงต้องรอมีวัคซีน เอาให้ชัวร์ๆดีกว่านะคะ
ไม่งั้นต้องมาถูกกักกัน 14 วัน
คิดถึงอยู่ค่ะ รักษาสุขภาพด้วยนะคะ



โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า วันที่: 5 ตุลาคม 2563 เวลา:7:16:30 น.  

 
แวะมาทักทายตอนบ่ายๆคราบ มาบอกว่าวันนี้มีเมนูใหม้่นะครับ "ต้มแซ่บหมูตุ๋น"


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 5 ตุลาคม 2563 เวลา:15:01:56 น.  

 
มีข้อคิดดีๆในการเอาแต่ใจตัวเองมาให้ด้วยนะคะ


โดย: zungzaa วันที่: 5 ตุลาคม 2563 เวลา:16:03:31 น.  

 
สวัสดี จ้ะ คุณน้อย

ขอบใจคุณน้อยจ้ะ ที่แวะมาเยี่ยมและให้กำลังใจที่บล็อก จ้ะ
ครูเชื่อว่าทุกคนต้องเคยเอาแต่ใจไม่มากก็น้อย อย่างที่คุณน้อยว่า
นั่นแหละ จ้ะ โตขึ้นมา มีประสบการณ์มากขึ้น ก็น่าจะเรียนรู้ได้ว่าการเอาแต่ใจนั้น ไม่ได้ให้ประโยชน์อะไรเลย มีแต่จะทำให้คนที่เรารัก และ รักเรา รำคาญใจเปล่า ๆ เนาะ
คุณดังตฤณ ครูเคยอ่านงานเขียนของเขาหลายเรื่องอยู่ ชอบ
ลีลาการเขียนของเขา ภาษาที่ใช้ เรียบ ๆ ง่าย ๆ เน้นไปในทาง
ธรรมะสอนใจ น่าอ่าน จ้ะ

โหวดหมวด ชีวิตในต่างแดน


โดย: อาจารย์สุวิมล วันที่: 5 ตุลาคม 2563 เวลา:17:23:49 น.  

 
แวะมาอ่านค่ะ


โดย: อุ้มสี วันที่: 7 ตุลาคม 2563 เวลา:1:05:40 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

BlogGang Popular Award#16


 
newyorknurse
Location :
ราชบุรี .. New York ... United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 151 คน [?]






เริ่มเขียนBlog
เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน 2553

ยินดีต้อนรับค่ะ

จขบ.บันทึกประสบการณ์ต่างๆ
ระยะเวลาทำงานและระยะเกษียณ
เพื่อเก็บไว้เป็นความทรงจำ

จขบ.พยายามใช้ชีวิตเกษียณให้มีคุณค่า
รักษาสุขภาพใจและกาย ท่องเที่ยวกับเพื่อนๆ
ทำสวนดอกไม้ ออกกำลังกาย
สมัครเป็นสมาชิก 24 Hrs Fitness
เพื่อให้ชีวิตที่เหลืออยู่มีคุณภาพ
จะได้ไม่เป็นภาระกับคนที่รักและห่วงใย

จขบ.เพิ่มบล็อกสุขภาพ
เพื่อจะได้นำสาระที่มีประโยชน์
เกี่ยวกับสุขภาพทั่วๆไป

จขบ.หวังว่าข้อมูลต่างๆช่วยให้
ทุกท่านที่มาอ่าน รักษาสุขภาพ
ไปตรวจเพื่อเป็นการป้องกัน
และได้รับการรักษาเนิ่นๆ เพื่อ
ชีวิตที่แข็งแรงและมีคุณภาพ

"A time to enjoy, a time to spend time with your family and a time to be with your friends – all comes with retirement"

ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาค่ะ

***********

ขอบคุณ Bloggang ทำให้เราได้เขียนบล็อกต่างๆ
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวด
ทุกๆคะแนนค่ะ


BG Popular Award # 15


BG Popular Award # 14


BG Popular Award # 13


BG Popular Award # 12


BG Popular Award # 11


BG Popular Award # 10


BG Popular Award # 9


BG Popular Award # 8

**********



ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2561
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ


ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2560
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ
Flag Counter
New Comments
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2563
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
1 ตุลาคม 2563
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add newyorknurse's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.