หลังจากโชว์นายแบบน้อยๆ น้องแปงแปงมาพอสมควรละ อิอิ ขอโชว์นานๆหน่อย นานๆจะมีโอกาสโชว์นี่นา อีกอย่างพอดีปรับแต่งบล็อกใหม่ สืบเนื่องมาจากเอากรอบมาใส่ แล้วทำให้บล็อกมันกว้างมากๆ จนหลายคนบ่น ก็เลยเริ่มเอะใจ เมื่อก่อนทำไปก็รู้แต่ว่าของตัวเองใหญ่ แต่ไม่ได้คิดว่ามันจะผิดปกติอะไรมากมาย ก็เลยไปปรึกษาคุณเซียนคนแรกเลย คุณเซียนก็แนะวิธีมาหลายอย่าง จากนั้นไปเจอบล็อกน้องนู๋ดี ก็นึกที่คุณเซียนแนะนำให้ทำบล็อกไว้ข้างเดียว ก็ยังไม่ค่อยเข้าใจเท่าไหร่ตอนนั้น มาเจอของน้องนู๋ดีพอดี เข้าไปตั้งหลายครั้ง ไม่ได้สังเกตุเลย ว่ามีข้างเดียว ก็เลยถามซะเลย 2 สหาย เลยช่วยกันแนะนำได้มากๆเลยค่ะ ยังไม่พอ น้องนู๋ดียังถามไปที่น้องดาวจ๋าอีก น้องดาวจ๋าเป็นสหายใหม่ของพี่แป๊วละทีนี้ เลยถือโอกาสตรงบล็อกนี้ ขอบพระคุณเพื่อนๆน้องๆ ที่ช่วยกันแนะนำเรื่องการจัดบล็อกใหม่ให้ด้วยละกันจ๊ะ เอาละ กลับมาเรื่องอัพบล็อกไดเอทของแม่ต่อ เพราะน้องๆบอก เม้นท์เริ่มจะยาวไปแระ วันนี้เลยขออัพบล็อกไดเอทต่อเลยนะคะ

วันที่ 117 ---> วันที่ 2 มิ.ย.52 ชั่งน้ำหนักได้ที่ 61.8 kgs

เช้า : สโม๊กกี้ไบท์ 3 ชิ้น
กลางวัน : เส้นหมี่ผัดซีอิ๊ว 1 ถ้วยน้ำจิ้ม (ของเหลือ) + ผัดวุ้นเส้น
เย็น : ผักต้ม + น้ำพริกแจ่ว + มังคุด 10 ลูก

วันที่ 118 ---> วันที่ 3 มิ.ย.52 ชั่งน้ำหนักได้ที่ 62.2 kgs

เช้า : สโม๊กกี้ไบท์ 3 ชิ้น
กลางวัน : ผัดวุ้นเส้น + มังคุด 10 ลูก
เย็น : แกงจืดฟัก

วันที่ 119 ---> วันที่ 4 มิ.ย.52 ชั่งน้ำหนักได้ที่ 62.6 kgs

เช้า : แกงจืดฟัก
กลางวัน : ห่อหมกหน่อไม้ + ผัดพริกตับ (ของเหลือ)
เย็น : ปลานึ่ง + น้ำพริกแจ่ว + ผักต้ม + เงาะ 4 ลูก

วันที่ 120 ---> วันที่ 5 มิ.ย.52 ชั่งน้ำหนักได้ที่ 62.2 kgs

เช้า : สโม๊กกี้ไบท์ 2 ชิ้น
สาย : ชาเย็น
กลางวัน : แกงเปรอะ + มังคุด 6 ลูก
เย็น : แกงจืดหน่อไม้สด + แหนมเนือง + มังคุด 6 ลูก

วันที่ 121 ---> วันที่ 6 มิ.ย.52 ชั่งน้ำหนักได้ที่ 62.0 kgs

เช้า : ยาคูลท์ + มังคุด 13 ลูก
กลางวัน : สุกี้ไก่น้ำ + ชาเย็น
เย็น : ไก่ย่างบางตาล 2 ชิ้น + เงาะ 20 ลูก

วันที่ 122 ---> วันที่ 7 มิ.ย.52 ชั่งน้ำหนักได้ที่ 61.8 kgs

เช้า : สโม๊กกี้ไบท์ 3 ชิ้น
กลางวัน : ส้มตำปู + ปีกไก่ 1 ชิ้น + ชาเย็น + ถั่วต้ม
เย็น : สุกี้ทะเลน้ำ + มังคุด 10 ลูก + นมเย็น 1/2 ถ้วย

วันที่ 123 ---> วันที่ 8 มิ.ย.52 ชั่งน้ำหนักได้ที่ 61.8 kgs

เช้า : สโม๊กกี้ไบท์ 3 ชิ้น
กลางวัน : แกงป่าปลาอะไรไม่รู้ (ของเหลือ) + ข้าว 2 ทัพพี + ไข่เจียว 4 คำ + ผัดกะเพราะปลาหมึก 4 คำ + มังคุด 10 ลูก + โอเลี้ยง
เย็น : หอยแมลงภู่นึ่ง 1 ถุง + ผัดพริกขิงไก่ 3 คำ + มังคุด 10 ลูก

วันที่ 124 ---> วันที่ 9 มิ.ย.52 ชั่งน้ำหนักได้ที่ 62.2 kgs

เช้า : ผัดหอยลาย + ข้าว 1 ทัพพี
กลางวัน : แกงจืดหน่อไม้สด + มังคุด 14 ลูก
เย็น : ว่าจะกินต้มยำปลาทูสด ซื้อมาเตรียมไว้ละ (อยากกินมาก) + มังคุด 10 กว่าลูก (โดยประมาณ)



สรุปแล้ว 8 วัน น้ำหนักขึ้นไป 2 ขีดค่ะ

ป.ล.รบกวนเพื่อนๆที่แวะเข้ามาเยี่ยมบล็อก นอกจากคอมเม้นท์แล้ว แวะ sign ลง Guestbook ทางด้านขวามือให้หน่อยนะจ้ะ จะได้รู้จักหน้าค่าตากันนิ๊ดนึงนะคะ มีแต่ฝาหรั่งมา sign ให้ แหะแหะ สงกะสัยจะตามมาจากเวป tagged อ่ะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ






My Weight Chart:

Create Date : 09 มิถุนายน 2552
Last Update : 17 กรกฎาคม 2552 13:36:59 น.		30 comments
Counter : 353 Pageviews.
Share Tweet