ไม่ได้อัพเดทน้ำหนักมา 1 อาทิตย์ละ ขี้โกงนิดหน่อย เพราะน้ำหนักขึ้นอ่ะค่ะ ตามใจปากเลยอาทิตย์นี้ กินผลไม้ของโปรดมังคุดค่ะ ขนาดมะม่วงน้ำปลาหวานที่ว่าชอบ ยังอดใจไว้ได้เลย มาแพ้มังคุดอ่ะ เสียดาย ไม่งั้นคงต้องไปกินปีหน้าโน้นละมั้ง ชะล่าใจไปหน่อย เห็นน้ำหนักลงมาเยอะแล้ว เลยแอบตอดโน่นบ้างนี่บ้่าง แล้วแต่โอกาสจะอำนวย อิอิ แต่ไงก็ต้องไปให้ถึงฝั่งให้ได้จ้า

วันที่ 106 ---> วันที่ 22 พ.ค.52 ชั่งน้ำหนักได้ที่ 62.2 kgs

เช้า : โยเกิตร์
กลางวัน : สุกี้แห้งกุ้ง + มหาชัยไอศกรีม (คุณพ่อชวนไปกินข้าวนอกบ้าน เงินเดือนออก จริงๆแกตั้งใจจะพาไปกินที่ร้านสุกี้ แต่เราบอกเองแหล่ะว่า สุกี้ Fastfood ก็พอ)
เย็น : หอยแมลงภู่นึ่ง + แกงจืดหน่อไม้ใส่ไก่

วันที่ 107 ---> วันที่ 23 พ.ค.52 ชั่งน้ำหนักได้ที่ 62.4 kgs

เช้า : กะหรี่พัฟ 3 ชิ้น
กลางวัน : ปลาช่อนเผาเกลือ + ส้มตำปู + ทอดมัน 2 สี 1 1/2 ชิ้น + ผักบุ้งทอดกรอบ 1 คำ + ปลาช่อนอิ่มทรงเครื่อง 5 คำ (พอดีวันนี้พาลูกชายแปงแปงไปปล่อยปลาใต้สะพานพระราม 5 ค่ะ เลยแวะไปทานอาหารแถวนั้นกัน ก็กินอย่างละนิดละหน่อยค่ะ)
เย็น : ปลาช่อนต้มยำ 1 ชิ้น + ทอดมัน 2 สี 2 ชิ้น (ของเหลือกลางวัน) + ผัดคะน้าหมู 1/2 ถ้วย (ของเหลือเมื่อวาน เก็บของเก่ามากินอ่ะ) + มังคุด 4 ลูก + ส้มโอ 1 ชิ้น

วันที่ 108 ---> วันที่ 24 พ.ค.52 ชั่งน้ำหนักได้ที่ 61.6 kgs (ลงมาหลายขีดได้ไงไม่รู้ กินซะขนาดนั้น)

เช้า : กะหรี่พัฟ 3 ชิ้น + ชาร้อน
กลางวัน : แกงขนุน
เย็น : ต้มจับฉ่าย + ข้าว 1 ทัพพี + ข้าวเนียวหมู (ของเหลือลูก)

วันที่ 109 ---> วันที่ 25 พ.ค.52 ชั่งน้ำหนักได้ที่ 62.2 kgs

เช้า : สโม๊กกี้ไบท์ 2 ชิ้น
กลางวัน : เส้นหมี่แห้งลูกชิ้น
เย็น : หอยแมงภู่นึ่ง 2 ถุงเลย (เมื่อวานท้องผูก กะล่อให้ออกซะหน่อย) + ส้มโอ 1/2 แพ๊ค


วันที่ 110 ---> วันที่ 26 พ.ค.52 ชั่งน้ำหนักได้ที่ 62.4 kgs

เช้า : ก๋วยจั๊บน้ำข้น
กลางวัน : ผัดแตงกวาใส่ไข่ใส่มะเขือเทศ + ข้าว 1 ช้อน + มังคุด 8 ลูก
เย็น : ซุปมันฝรั่ง + มังคุด 4 ลูก + ส้มโอ 3 ชิ้่น

วันที่ 111 ---> วันที่ 27 พ.ค.52 ชั่งน้ำหนักได้ที่ 62.6 kgs

เช้า : ซุปมันฝรั่ง
กลางวัน : ซุปมันฝรั่ง + มังคุด 8 ลูก
เย็น : ยำวุ้นเส้น + มังคุด 8 ลูก

วันที่ 112 ---> วันที่ 28 พ.ค.52 ชั่งน้ำหนักได้ที่ 63.0 kgs

เช้า : โยเกิตร์
กลางวัน : ส้มตำปู + ไข่เจียว 3 คำ + มังคุด 7 ลูก
เย็น : ปลานุ่ง + ผักต้ม + น้ำพริกแจ่ว + ไข่ต้ม 2 ฟอง

สรุปแล้ว 7 วัน น้ำหนักขึ้นไป 6 ขีดค่ะ

ป.ล.รบกวนเพื่อนๆที่แวะเข้ามาเยี่ยมบล็อก นอกจากคอมเม้นท์แล้ว แวะ sign ลง Guestbook ทางด้านขวามือให้หน่อยนะจ้ะ จะได้รู้จักหน้าค่าตากันนิ๊ดนึงนะคะ มีแต่ฝาหรั่งมา sign ให้ แหะแหะ สงกะสัยจะตามมาจากเวป tagged อ่ะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ






My Weight Chart:

Create Date : 28 พฤษภาคม 2552
Last Update : 17 กรกฎาคม 2552 13:36:33 น.		16 comments
Counter : 661 Pageviews.
Share Tweet