ลดน้ำหนักวันที่ 17 เมื่อวานญาติมา ยังไม่ทันตั้งตัวเลย สรุปเย็นนั้นก้เลยไปนั้งโซยอาหารเหนือตามความอยาก +555  10/06/2009  07.10 น.  ไข่ต้ม 2 ฟอง+นมถั่วเหลืองเจ 1 แก้ว+โยเกิตร์ธรรมชาติ 1 ถ้วย   12.00 น.  หมูในมะระยัดไส้ 2 ก้อน+ไข่ลูกเขยกินแต่ไข่ขาว 1.5 ฟอง   16.31 น.  นมพร่องมันเนย 1 กล่อง   18.15 น  นมถั่วเหลืองเจ 1 กล่อง   20.15 น.  ปลานิลทอด 1 ตัว+แคบหมูครึ่งถุง+น้ำพริกหนุ่มแมงดา 5 คำ+หมูปิ้ง 2 ไม้+ถั่วอบ 2 กำมือ+เงาะ 20 ลูก   ออกกำลังกาย   เช้า โยคะ 25 นาที   หลุดตอนเย็น ไม่น่าเลย สมน้ำหน้า อ้วนได้อีกกกกกกก ไม่ไหวจะเคลียร์ Free TextEditor   Create Date : 11 มิถุนายน 2552 14 comments Last Update : 11 มิถุนายน 2552 8:25:40 น. Counter : 335 Pageviews. Share Tweet

ผู้หญิงเราเนี่ยะ อ่อนไหวง่ายจริงๆ ด้วยสัน... เดือนหน้าหนอนยังไม่แน่ใจว่าจะได้ไปงานวันเกิดตานั่นป่าว ว่าจะหนีกลับบ้าน 55+ (เด็กจริงๆ) แต่ไม่แน่ใจว่ามันจะกลับบ้านเหมือนกันหรือเลป่าเพราะเป็นวันหยุดยาว แต่ยังไงก็ตาม หนอนจะต้องผอมไว้ก่อน... เมื่อวานหนอนคุยกะแม่ แม่หนอนบอกว่า ถ้าเป็นไปได้ อยากจะเอาเงินไปจ้างมันจริงๆ ให้มาพูดแดกดันเยอะๆ หนอนจะได้ผอมลงเร๊วๆ ทันใจเค้า .. ดูแม่พูดดิสัน ..... หนอนไม่เข้าใจตัวเองจริงๆ ทำไมปล่อยให้คนอื่นมามีอิทธิพลต่อตัวเราได้ขนาดนี้เนี่ยะ.. เนอะ   โดย: nonnoiGiwGiw 11 มิถุนายน 2552 9:47:05 น.

ปล. เมือ่วานตอนเย็น หนอนกินแฮมไป 4 แผ่น แล้วไม่กินไรอีกเรยสัน... ฟิตๆๆๆ นะ   โดย: nonnoiGiwGiw 11 มิถุนายน 2552 9:52:44 น.

อยากกินไข่ต้มมมม ไปตั้งไข่ล้มต้มไข่กินดีก่า....มีความสุขนะคะ ขอบคุณที่ไปเยี่ยมบล๊อค   โดย: Mooky Miracle Mom 11 มิถุนายน 2552 10:12:22 น.

สัน เข้าไปดูหน้า จัดการแก้ไขบล็อกค่ะ มันจะโชว์มีคอมเม้นท์หรือคำแบนรอจัดการ สันลองอ่านดูนะ ปลาทูพิมพ์ไรผิดไม่รู้อ่ะ จะกู้หรือจะลบทิ้งแล้วแต่สันจ้า อยากกินน้ำำำพริกหนุ่มอ่า อิจฉาคนทางโน้นจิงๆ พรุ่งนี้พาไมเคิลไปหาหมอค่ะ ไปล้างแผล   โดย: Pasta&Pizza 11 มิถุนายน 2552 14:00:25 น.

หวัดดีค่ะน้องสัน เห็นว่าหลุดเย็นนะคะ พี่ปลาแอบดูก็มีหลุดไปบ้างนะคะทั้งแคบหมู ถั่วอบ เงาะ ยังปลานิลทอดอีกง่ะ แต่ไม่เป็นไรนะคะ แล้วไปแล้ว เอาใหม่ค่ะเอาใหม่ พรุ้งนี้ปรับอาหารให้เข้าที่เข้าทางนะคะ สู้ต่อจ้ะ   โดย: peepa2009 11 มิถุนายน 2552 15:49:50 น.

แวะมาเยี่ยมค่ะพี่สัน ใหม่ก็เพิ่งกลับมาอัพน่ะเนี่ย หายไปกินกระจายมาตั้งสองวันเต็มๆ ยังไงพรุ่งนี้ก็เริ่มลดใหม่น่ะค่ะ เป็นเพื่อนกัน อิอิ   โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) 11 มิถุนายน 2552 16:43:31 น.

โหล ๆ update แถลงปิดโครงการแล้วนะจ๊ะ ว่าง ๆ แวะไปดูได้จ้า ขอบคุณมากค่ะ ที่ตามให้กำลังใจกันตลอดมา สู้ ๆ นะคะ ปล. ชอบค่ะ "ไม่ไหวจะเคลียร์" คริคริ   โดย: พริตตี้ 11 มิถุนายน 2552 18:35:09 น.

หวัดดีสัน มันจับกินบ่อได้ เพราะว่ามันเปนลูกค้าในเนตอ่ะดิ กิกิ ที่กินน้อยเพราะว่ายามันสกัดกั้น ความอยากอยู่อ่ะดิ เรยกิ๋นน้อยอ่ แต่บางวันก้กั้นบ่อค่อยอยู่ กร๊ากกก   โดย: kityypiggybent (Kittypiggybent ) 11 มิถุนายน 2552 18:59:11 น.

หลุดนิดหน่อยเอง สู้ ๆ เหมือนเดิมนะจ๊ะ   โดย: jrom 12 มิถุนายน 2552 4:35:27 น.

อิจฉาคนได้กิ๋นอาหารเหนือ ขนาดเรย ตะวาแฟนถามเปิ้ลว่ากิ๋นหยังดี เปิ้ลว่ากิ๋นอาหารเหนือ บ๋อ แฟนบอก อื๊อ บ๊ะ แล้วถามยะหยัง ถามแล้วพอตอบ ดันบ่อปาไปกิ๋น เรื่องยา เหลือแหมตึง สองกะปุกก่อน สัน เดวรอหมดท่าจะยั้งละ สันก่อค่อยๆ ลดเน้อ เปนเพื่อนกันก่อน อิอิ   โดย: เบนซ (Kittypiggybent ) 12 มิถุนายน 2552 14:19:39 น.

น้องสัน เป็นงัยมั่ง น้ำหนักกระดิก (ลง) บ้างป่าวจ๊ะ ส่วนพี่อ่ะขึ้นทุกเดือนเลย ดีใจจัง 5555   โดย: ยัยลูกหมู 12 มิถุนายน 2552 14:23:24 น.

โหลๆๆ ไงมั่งเนี่ยะ   โดย: nonnoiGiwGiw 12 มิถุนายน 2552 17:20:16 น.

แวะมาเยี่ยมคะ พี่มุกลดไป 5.5 โลแล้วในเดือน ตอนนี้ทานสมุนไพรอยู่คะ ผอมด้วยหน้าใสขึ้นด้วย ค่ะ ปลอดภัย เพราะเป็นสมุนไพรแท้ๆๆ ทำให้พี่มุกมีกำลังใจไปถึงฝั่งฝันในอีก 2 เดือนมาเป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ   โดย: Mooky Miracle Mom 12 มิถุนายน 2552 22:54:10 น.

มากี่ทีก้อยังกินนมเยอะเมื๊อนเดิม   โดย: ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน 13 มิถุนายน 2552 3:52:06 น.