ถั่วเขียวต้ม สรรพคุณมากมาย ฝอ.สุทธิวัสส์ คำภา นักธรรมชาติบำบัดวิถีไทย
ถั่วเขียวต้ม สรรพคุณมากมาย ฝอ.สุทธิวัสส์ คำภา นักธรรมชาติบำบัดวิถีไทย
🌹🌹ถั่วเขียวต้ม🌹🌹
ในถั่วเขียวมีฟอสฟอรัสสูง ป้องกันกระดูกทรุดตัวและไม่ปวดหลัง พวกกระดูกข้อต่อต่างๆ ช่วยหนุนซี่โครงไว้ให้ปกติ ถ้าตัวซี่โครงทรุดจะมาทับเส้นประสาท ไม่มีใครสนใจมาดูแลหมอนรองกระดูก ส่วนใหญ่จะดูแลแต่ซี่โครงทรุดก็เปลี่ยนใหม่ .. ฟอสฟอรัสช่วยสร้างหัวเข่า ไม่มีใครคิดที่จะเสริมเข่า เข่าเสื่อมก็ผ่าทิ้งไปแล้วใส่พลาสติคแทน จริงๆเข่าไม่เสื่อมก็เสริมได้ด้วยการกินอาหารที่มีฟอสฟอรัส ไม่มีถั้วเขียวก็กินถั่วงอกได้ หรือกินวุ้นเส้นที่ทำมาจากถั่วเขียว 100% หรือกินผัดถั่วงอกประจำตัวจะสูง ถั่วงอกก็มีฟอสฟอรัสอยู่ด้วยทำให้ตัวสูง เมื่อตัวสูงความจำก็จะดีไปด้วย
โรคคนสูงอายุคือ "โรคที่ขาดฟอสฟอรัส" จะปวดหลัง หมอนรองกระดูกทรุด เหงือกร่น มาจากฟอสฟอรัสทั้งสิ้น (คุณแม่ อ. สุทธิวัสส์ ท่านไม่เคยปวดหลัง เดินตัวตรง หลังไม่ค่อม แม้ว่าจะอายุมากแล้วก็ตาม เพราะจะกินแต่ต้มยำปลาทูเป็นประจำ)
นอนทับแขน ทับไหล่ ตื่นขึ้นมาจะเจ็บให้กินถั่วเขียวต้ม เวลาเดินแล้วปวดหลังเพราะขาดฟอสฟอรัส ถั่วเขียวยังบำรุงตับ
ปล. เวลาต้มถั่วเขียว ให้ใส่ขิงไปด้วยเพิ่มความหอม และทำให้ไม่มีอาการท้องอืด
อ.สุทธิวัสส์ คำภา นักธรรมชาติบำบัดวิถีไทย และสอนวิปัสสนากรรมฐาน เรียบเรียงโดย:Jackie Health Blog newyorknurse
Create Date : 26 เมษายน 2567 |
Last Update : 3 พฤษภาคม 2567 2:16:27 น. |
|
3 comments
|
Counter : 211 Pageviews. |
|
|
|
ผู้โหวตบล็อกนี้... |
คุณปัญญา Dh, คุณหอมกร, คุณดอยสะเก็ด, คุณปรศุราม, คุณโฮมสเตย์ริมน้ำ, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณtoor36, คุณสองแผ่นดิน, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณpeaceplay, คุณชีริว |
โดย: หอมกร วันที่: 3 พฤษภาคม 2567 เวลา:7:02:58 น. |
|
|
|
โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 3 พฤษภาคม 2567 เวลา:21:01:34 น. |
|
|
|
โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 3 พฤษภาคม 2567 เวลา:22:55:03 น. |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
ราชบุรี .. New York ... United States
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember ผู้ติดตามบล็อก : 165 คน [?]
|
เริ่มเขียนBlog เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน 2553
ยินดีต้อนรับค่ะ
จขบ.บันทึกประสบการณ์ต่างๆ ระยะเวลาทำงานและระยะเกษียณ เพื่อเก็บไว้เป็นความทรงจำ ้ จขบ.พยายามใช้ชีวิตเกษียณให้มีคุณค่า รักษาสุขภาพใจและกาย ท่องเที่ยวกับเพื่อนๆ ทำสวนดอกไม้ ออกกำลังกาย สมัครเป็นสมาชิก 24 Hrs Fitness เพื่อให้ชีวิตที่เหลืออยู่มีคุณภาพ จะได้ไม่เป็นภาระกับคนที่รักและห่วงใย
จขบ.เพิ่มบล็อกสุขภาพ เพื่อจะได้นำสาระที่มีประโยชน์ เกี่ยวกับสุขภาพทั่วๆไป
จขบ.หวังว่าข้อมูลต่างๆช่วยให้ ทุกท่านที่มาอ่าน รักษาสุขภาพ ไปตรวจเพื่อเป็นการป้องกัน และได้รับการรักษาเนิ่นๆ เพื่อ ชีวิตที่แข็งแรงและมีคุณภาพ
"A time to enjoy, a time to spend time with your family and a time to be with your friends all comes with retirement"
*****
"Live The Moment"
อยู่กับปัจจุบันขณะ หยุดเสียใจกับสิ่งที่เกิดขี้น ในอดีตและกลัวหรือกังวล สิ่งทีเกิดขี้นในอนาคต "วันนี้" และ "ขณะนี้" คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดของคุณ !! ใช้มันให้ดีที่สุดให้เป็นช่วงเวลาทีมีคุณค่า น่าจดจำเพราะว่าเวลาเป็นสิ่งที่ผ่านมา และผ่านเลยไป เอาคืนไม่ได้และ หาเพิ่มก็ไม่ได้เช่นกัน
ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาค่ะ
*********
ขอบคุณ Bloggang ทำให้เราได้เขียนบล็อกต่างๆ ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวด ทุกๆคะแนน นะคะ
BG Popular Award # 19
BG Popular Award # 18
BG Popular Award # 17
BG Popular Award # 16
BG Popular Award # 15
BG Popular Award # 14
BG Popular Award # 13
BG Popular Award # 12
BG Popular Award # 11
BG Popular Award # 10
BG Popular Award # 9
BG Popular Award # 8
**********
ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2561 ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ
ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2560 ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ
|
|
| |
ถั่วเขียวต้มน้ำตาลกันหมดค่ะ