อึดยิ่งคน ทนยิ่งกว่าควาย...กว่าจะมีวันนี้ที่รอคอย
Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28 
 
27 กุมภาพันธ์ 2553
 
All Blogs
 
บันทึกความเปลี่ยนแปลงและเปลี่ยนไป ไม่มีคำว่า สาย เกินคำว่า สวย

วันเสาร์ ไม่เหงาเลย

สิ้นเดือนแล้วคะ ลูกก็ใหล้ปิดเทอมแล้ว มุ่งมั่นและตั้งใจลดอ้วนมาเกือบปี ก็มีสิ่งดีๆๆเข้ามาตลอด ก็มุ่งมั่นกันต่อไป

เช้า ข้าวต้มหมูสับ 1 ชาม

กลางวัน ขนมปัง โฮลวีต ทาแยมบางๆๆ ทานกับ กาแฟ พร้อมด้วย ส้ม 2 ลูก

เย็น วันนี้ ตั้งใจทานยำปลาทูน่า ไข่ต้ม กับข้าว 1 ทัพพี


ก่อนนอนอย่าลืมสวดมานต์ป้องกันสิ่งชั่วร้ายมาครอบงำจิตใจ

มีความสุขในวันหยุดหลายวันนะคะ

มาดามมุก


Create Date : 27 กุมภาพันธ์ 2553
Last Update : 27 กุมภาพันธ์ 2553 14:01:22 น. 1 comments
Counter : 392 Pageviews.

 
มีความสุขเช่นกันครับ ขอให้ลดน้ำหนักได้สมใจ


โดย: Don't try this at home. วันที่: 27 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:14:24:17 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

sridaping
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สาวแก่ใกล้วัยทอง ใช้เวลา 3 เดือนครึ่งในการพิชิตอ้วน หนัก 68 ก.ก ให้เหลือ 53 โล โดยมีตัวช่วยและกำลังใจที่ดี และ ได้จัดทำบล๊อคนี้ขึ้นมาเพื่อก่อให้เกิดการดูแลสุขภาพตัวเอง ต่อสูกับ โรคอ้วน ที่เป็นบ่อเกิดของโรคภัยหลายชนิด มุ่งมั่นและสร้างฝันให้ตัวเอง ได้เป็นคนใหม่ ไม่ได้ทำเพื่อใคร ก็เพื่อตัวเอง บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลใจ สร้างฝันให้คนอยากผอมสวยได้มีฝันที่เป็นจริง...ลดไม่ยาก ถ้าอยากจะลด...

ขอเป็นกำลังใจให้ทุกชีวิตพิชิตอ้วนค่า...

มาดามมุก

Friends' blogs
[Add sridaping's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.