อึดยิ่งคน ทนยิ่งกว่าควาย...กว่าจะมีวันนี้ที่รอคอย
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2553
 
28 มิถุนายน 2553
 
All Blogs
 
บันทึกรักนักลด ตอน ผ่านจุดเฉียดตายมาแล้ววว จ้าง 1ล้าน ก็ไม่ขอกลับไปอ้วนอีก

เช้าวันจันทร์อีกแล้ว ใกล้สิ้นดือนแล้ว เดือนนี้ไม่มีวันหยุดยาวเลย เลยไม่ได้พาครบครัวท่องเที่ยวเลย สามีหยุดก็ไม่ตรงวันหยุดลูก เมื่อวานไปรับคุณปู่คุณย่าของหลานกลับจากอังกฤษ ได้ของฝากมา น่ารักๆๆ จากนั้นก็แวะพากันไปทานมื้อเย็น ซึ่งแม่มุกไม่อยากทานเลย เพราะวันเสาร์สามีเพิ่งก็พาไปทาน ครัวป๋าบัติมา อาหารที่สั่งในวันนั้นก็ยังแน่นพุงเลย

มี แกงส้มแปะซะ ปลากระพง
กุ้งอบวุ้นเส้น
ปลาหมึกทอดกระเทียม

อิ่มอืดมาถึงเช้าวันอาทิตย์ สามีชวนไปเดิน ซีคอน เอ้า มื้อกลางวันเมื่อวานได้ทาน เกาเหลาต้มยำ ลูกชิ้น 1 ชาม

เย็น ก็พากันไปสนามบินรับปู่ย่า จากนั้นก็ไปหาอะไรทาน คือ ร้าน เกาะลันตา กินปู่ดูเรือบิน ไปแบบไม่ทันตั้งตัว ไม่ได้เอากล้องไปเลย ไม่งั้นจะเอาภาพเรียกน้ำลายมาฝาก

อาหารที่ทานเมื่อวาน ปูหล่นคะ ปูตัวใหญ่มาก จานละ 960 บาท ปูหนัก 9 ขีด เกือบโล ปูผัดผงกระหรี่ ตัวละ 9 ขีดเหมือนกัน 960 บาท เหมือนกัน
มีน้ำแกงส้ม ไข่ปลาสลิดมาซดให้ลื่นคอ ตามด้วย ซี่โครงหมูตุ่น อันนี้แม่มุกทานไปสองคำ ไม่อร่อยเท่าไหร่ พยายามทำใจไม่ทานมาก ตามด้วย ปลากระพง ทอดน้ำปลา ทานมากหน่อย เพราะ เป็นปลา ทานได้

เค้าทานขนมหวานกัน หน้าตาอร่อย แต่เราต้องตัดใจเพราะเราทานมากไปแล้ว ภาระกิจใหญ่ๆๆรออยู่ ต้องลด ต้องลด

กลับมาบ้านง่วงนอนมากเลย หนังท้องตึงหนังตากหย่อน ทานน้ำเปล่าเข้าไปมากๆๆด้วย สองวันนี้ ทานอาหารมากจึงจำเป็นต้องใช้สมุนไพรดีท๊อกซ์

ตื่นเช้ามาโล่งท้อง ทานมากมายมา 2 วัน น้ำหนักขึ้นมา 2 ขีด ต้องรีดออกเดี่ยวไปทำงานบ้านก่อนนะคะ เอาไอ้ 2 ขีดที่เกินมา ออกหน่อย ถ้าไม่ได้ สมุนไพร คงอืด ไขมันจับไปอีกนาน ขอบคุณตัวช่วยดีๆๆจ้ะ


เช้านี้ ได้กาแฟ 1 แก้ว เดี่ยวจะออกไปส่งตัวช่วยให้สาวๆๆกันจะไปหามื้อกลางวันที่มีประโยชน์ใส่ปากท้อง ไปหล่ะ


มาดามมุก


Create Date : 28 มิถุนายน 2553
Last Update : 28 มิถุนายน 2553 9:47:22 น. 2 comments
Counter : 450 Pageviews.

 


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 28 มิถุนายน 2553 เวลา:12:16:50 น.  

 
กำลังจะลดน้ำหนักอยู่เลย
เห็นตั้งแต่เป็นกระทู้แนะนำในห้องแป้งแล้วค่ะ
ทำให้มีกำลังใจในการลดขึ้นเยอะเลย ^_^

ขออนุญาต Add เป็น VIP นะคะ ขอบคุณค่ะ


โดย: bombik วันที่: 28 มิถุนายน 2553 เวลา:13:19:48 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

sridaping
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สาวแก่ใกล้วัยทอง ใช้เวลา 3 เดือนครึ่งในการพิชิตอ้วน หนัก 68 ก.ก ให้เหลือ 53 โล โดยมีตัวช่วยและกำลังใจที่ดี และ ได้จัดทำบล๊อคนี้ขึ้นมาเพื่อก่อให้เกิดการดูแลสุขภาพตัวเอง ต่อสูกับ โรคอ้วน ที่เป็นบ่อเกิดของโรคภัยหลายชนิด มุ่งมั่นและสร้างฝันให้ตัวเอง ได้เป็นคนใหม่ ไม่ได้ทำเพื่อใคร ก็เพื่อตัวเอง บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลใจ สร้างฝันให้คนอยากผอมสวยได้มีฝันที่เป็นจริง...ลดไม่ยาก ถ้าอยากจะลด...

ขอเป็นกำลังใจให้ทุกชีวิตพิชิตอ้วนค่า...

มาดามมุก

Friends' blogs
[Add sridaping's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.