Bloggang.com : sridaping : บันทึกแห่งความเปลี่ยนแปลงของตัวเอง ลดลงมา 15 โล เหมือนเกิดใหม่

บันทึกรักนักลด ความอร่อยเป็นบ่อเกิดของความทุกข์....คือความอ้วนที่จะตามมา เตือนตัวเองไว้นะมาดามมุก
บันทึกรักนักลด บอกตัวเองว่าไว้อน่ากินมากนะเรา
บันทึกรักนักลด เทียบจากรูป ถ้าไม่ลดในวันนั้นก็ไม่มีวันนี้แน่ ....ผู้หญิงอย่าหยุดสวย....
บันทึกรักนักลด ตอน ขอบคุณกำลังใจจากทุกคน ที่ทำให้ วันนี้ สาวแก่ยิ้มได้อีกครั้ง เอารูปมาฝากด้วย
บันทึกรักนักลด อ้วนได้ก็ผอมได้ ผอมแล้วสวยขึ้นมีแต่ปลื้ม กับ ปลื้ม.....
บันทึกรักนักลด จะไปเป็นนางแบบขายกาแฟแล้ว ผอมแล้วมีอะไรเข้ามาในชีวิตดีๆๆเยอะ ไม่เชื่อลองผอมดู
บันทึกรักนักลด หนทางแห่งการแก้กรรม เมื่อสวยแล้วผอมแล้ว จิดใจต้องสวยด้วย ไม่เชื่อลองดู อย่าลบลู่นะ
บันทึกรักนักลด เมื่อผอม อะไรก็ดูดี ชีวิตนี้มีค่าขึ้นเยอะ ไม่เชื่อลองผอมดู สวยสั่งได้...
บันทึกรักนักลด ลอผอมดูแล้วจะรู้ว่าอะไรๆๆดีขึ้น ไม่เชื่อก็ลองดู
บันทึกรักนักลด บันทึกรักนักลด ผอมแล้วอะไรก็ดูดี ไม่เชื่อลองผอมดู
บันทึกรักนักลด ผอมแล้วอะไรก็ดูดี ไม่เชื่อลองผอมดู
บันทึกรักนักลด ผอมแล้วมีอะไรดีๆๆเข้ามาในชีวิตอีกเยอะ ไม่เชื่อลองผอมดู คุณก็ทำได้
บันทึกรักนักลด เมื่อผอม อะไรก็ดูดี ชีวิตนี้มีค่าขึ้นเยอะ ไม่เชื่อลองผอมดู
บันทึกรัดนักลด สิบปากว่าไม่เท่าตาเห็น สิบตาเห็นก็ไม่เท่าเราผอมเอง ..ผอมแล้วมีอะไรดีๆๆเข้าในชีวิตเยอะ
บันทึกรักนักลด เมือผอม อะไรก็ดูดี ชีวิตนี้มีค่าขึ้นเยอะ ไม่เชื่อลองผอมดู
บันทึกรักนักลด เมือผอม อะไรก็ดูดี ชีวิตนี้มีค่าขึ้นเยอะ ไม่เชื่อลองผอมดู
บันทึกรักนักลด เปลี่ยน วิกฤตเป็นโอกาส ทิ้งสภาพยัยแก่ แปลงเป็นสาว อีกครั้ง คุณก็ทำได้ไม่ยาก
บันทึกรักนักลด ตอน ผ่านจุดเฉียดตายมาแล้ววว จ้าง 1ล้าน ก็ไม่ขอกลับไปอ้วนอีก
บันทึกความงาม มาดามมุก รวมบทลดอ้วน เหนื่อยจังวันนี้
บันทึกรักนักลด รวบบทลดอ้วน ลงแล้ว 15 โล ตอน สวยอย่างไรให้ปลอดภัย แก่ๆๆก็สวยได้
บันทึกความงาม มาดามมุก รวมบทลดอ้วน ตื่นเต้น กับของที่จะมาใหม่ สวยจากภายนอก
บันทึกความงาม มาดามมุก รวมบทลดอ้วน พรุ่งนี้ค่อยกิน ดีกว่า พรุ่งนี้ค่อยลด
บันทึกความงาม มาดามมุก รวมบทลดอ้วน ของสาวแก่ 2010
บันทึกรักนักลด สามีบอก ไม่เหลือไขมันให้จับ รับไม่ได้นะ ฮือๆๆมีงี้ด้วย ปั๋วเรา
บันทึกความงาม มาดามมุก 15 โล ทำได้แล้ว ขอลงอีก 3 โล นะนะ สามีจ๋า
บันทึกรักนักลด มุ่งมั่น อีก1เดือน กับโครงการในฝัน ขอเป็นดาวที่เจิดจรัส จะสว่างหรือสลัวอยู่ที่ตัวเรา
บันทึกความงาม มาดามมุก ตอน ทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด เสริมสาว เสริมสวยได้นะ
บันทึกรักนักลดของคนแก่วัย 44 ปี นอนดึกน้ำหนักไม่ลด ควร งดความเครียดพิชิตหุ่นสวย
บันทึกรักนักลด เบื่อแล้ว กับ ฉายา พะโลหมูตุ้ย ยัยแก่หมูตุ๋น ก็ช้านคนเดิมนั่นแหละที่ลดได้ งงหล่ะสิ!
บันทึกรักนักลด ครบรอบ 8 ปี สามีลวงไปกิน กุ้งเผา ไอติม แต่เราก็สมยอมแต่โดยดี.ไม่หวั่นแม้วันกินมาก
บันทึกรักนักลด ของสาวแก่ ผลของการลดความอ้วน มันเหมือน ชีวิตได้เกิดใหม่
บันทึกความงาม มาดามมุก ตอน ชั้นจะสวยกว่าเก่าให้ดู ท่องไว้ๆท่องไว้
วันนี้สามีไม่อยู่ คงลดอ้วน เพิ่มสวย ได้เต็มที่ หลังจากเจอแผนลวงให้อ้วนมาหลายวัน
บันทึกความเปลี่ยนแปลง ตอน เมื่อสามีมีแผนลวงไปอ้วน ในวันครบรอบ 8 ปี หวานซะ
บันทึกความงาม มาดามมุก กับ ภาระกิจ พิชิตอ้วน แม้ลดได้ เป็น 15 โล ก็ต้องดูแลตัวเอง
บันทึกความเปลี่ยนแปลง ดูรูป ก่อนแต่ง หลังแต่งงาน ตั้งท้อง วันวาน วันนี้ ที่สุดของลูกผู้หญิง ....
บันทึกความเปลี่ยนแปลง กับ ชีวิตที่เหมือนได้เกิดใหม่ ตอน อากาศหน้านอน
บันทึกแห่งความเปลี่ยนแปลงของตัวเอง ลดลงมา 15 โล เหมือนเกิดใหม่
บันทึกแห่งความเปลี่ยนแปลงของตัวเอง ลดลงมา 15 โล เหมือนเกิดใหม่ เมื่อเจอญาติทัก
บันทึกแห่งความเปลี่ยนแปลงของตัวเอง นับวันฉันจะไม่ขอแก่...ตอน ฝากบ้านไว้หน่อยจ้า
ลดมาแล้ว 15 โล อยากลดอีก 5 โล แต่สามีไม่อนุมัติ บอก ผอมไป อยากกอดสาวอวบ...
ลดมาแล้ว 15 โล อยากลดอีก 5 โล แต่สามีไม่อนุมัติ บอก ผอมไป อยากกอดสาวอวบ...
บันทึกความงาม มาดามมุก ตอน ..ล้างเผ่าพันธุ์ไขมันลดความอ้วน...
บันทึกความงาม มาดามมุก ครบ 1 ปีที่รักษาน้ำหนักไว้ได้ หลังจกาลงมา 15 โล มาดามมุกในวันนี้ ...
บันทึกความงาม มาดามมุก ลดลงมาได้ 15 โลแล้ว จะต้องรักษาน้ำหนักไว้ต่อไป...
บันทึกรักนักลด ลดสู้ฟัด ตอน ตั้งมั่นอีกครั้ง เพื่อภาระกิจ BIG JUMBO โปรดคอยติดตามนะคะ คนแก่ขอเด็ดค่ะ
บันทึกรักนักลด สวยสู้ฟัด เพราะเป็นหญิงจึงต้องสวย ลงรูป เชียงใหม่ ฮ่องกง ตอน 1
บันทึกรักนักลด สู้เพื่อสวย กลับจากเที่ยว แล้ว เอาน้ำหนักกลับมาด้วย โฮว์ เย....
บันทึกรักนักลด ตอน วันนี้ฝากบ้านอีกรอบจ้ะ พรุ่งนี้นะ Happy My Birthday จะแก่อีก 1 ปีแล้ว ...
บันทึกความงาม มาดามมุก ฝากบ้านไว้หลายวันนะ จะไปเที่ยว...ลั้ลลา
บันทึกความงาม มาดามมุก ยังคงเดินหน้าสวยต่อไปแม้อายุใกล้เพิ่มมาอีก 1 ปี
บันทึกความงาม มาดามมุก ... อายุเป็นเพียงตัวเลข ไม่หวั่นแม้จะต้องแก่ไปอีกปี สวยไว้ก่อนแม่สอนไว้
บันทึกรักนักลด พัฒนาการความเปลี่ยนแปลง คือ กำลังใจของตัวเราเอง
คลายปม ความงาม มาดามมุก บันทึกรักนักลด ..ตอน ลดอีกนิด พิชิตฝัน เดือนหน้าวันเกิด ขอเลิศสักที....
บันทึกพัฒนาการความงาม มาดามมุก Sizzler อิ่มนี้อย่างมีประโยชน์
บันทึกพัฒนาการความเปลี่ยนแปลง สวยท้าร้อนๆๆๆ ลดอ้วนไม่ยากถ้าอยากลด
พัฒนาการความงาม มาดามมุก เอามาเป็นกำลังใจให้สาวๆๆที่มุ่งมั่นในการลดอ้วนทุกคนนะคะจากรูป คุณทำได้ค่ะ
บันทึกรักนักลด กับ มาดามมุก คนเดิม หันหลังให้ความแก่
บันทึกรักนักลด เป็นกำลังให้ตัวเองในวันป้าแดงมา สู้เพื่อสวยโครงการ 2
บันทึกรักนักลด อวดรูปสงกรานต์ อายจัง!!!
บันทึกความเปลี่ยนแปลง ของ นักลดสู้ฟัด ...
บันทึกรักนักลด ลดสู้ฟัด ขอส่งพรให้สงกรานต์มีแต่ความสุขนะคะ
บันทึกรักนักลด ตอน ตามรูปที่แนบมา คนละคนเดียวกันจ้ะ
สวยท้าร้อน ขจัดไขมันให้ละลาย ถ่ายรูปแอบแบ๊วดีกว่า
บันทึกรักนักลด ตอน เบื้องหลังของความผอม อะไรก็ดูดี พระเจ้า จอร์ช มันยอดมาก...
บันทึกรักนักลด สวยสู้ฟัด ตอน จ้างให้ก็ไม่อ้วนอีกแล้วจ้า
บันทึกรักนักลด ของสาวเลข 4 วันนี้ขอ 1 วัน จะสวยทั้งภายในภายนอก นานๆๆจะมีโอกาส ลูกปั๋วไม่อยู่
บันทึกรักนักลด สวยสู้ฟัด กับ สาวเลข 4
บันทึกรักนักลด ลดสู้ฟัด ตอน ท่องไว้ มีภาระกิจต้องสวยในวันสงกรานต์ ห้ามเอาหน้าบานๆไปโชว์ บอกตัวเองไว้
บันทึกรักนักลด ลดสู้ฟัด กัดฟันลด สวยๆๆ ตอน เป็นทริปของขวัญ ที่ลดน้ำหนักได้ 15 โล จ้า
บันทึกรักนักลด ลดสู้ฟัด กัดฟันลด สวยๆๆ ตอน เป็นทริปของขวัญ ที่ลดน้ำหนักได้ 15 โล จ้า
บันทึกรักนักลด ไม่งดอัพบล๊อค จะไปทะเล ทายสิว่า มาดาม จะเอาน้ำหนักกลับมาฝากกี่โล ทายถูกมีรางวัลให้จ้ะ
บันทึกความงาม มาดามมุก ลดสู้ฟัด กัดฟันลด ตอน กินปลาดิบจนจะว่ายน้ำเก่งเหมือนปลาแล้ว
บันทึกความงาม มาดามมุก ลดสู้ฟัด กัดฟันลด ตอน มารายงานตัวแล้วจ้า
บันทึกความงาม มาดามมุก ลดสู้ฟัด กัดฟันลด ต่อ.
นั่งนับวัน ไปทะเล จะต้องผอม สวย หุ่นดี ให้มากกว่านี้ เฮ้อ ...
ไขความสวยของสาวแก่ มุ่งมั่นตั้งใจ ตอน รักษาน้ำหนักไว้ มันช่างยากกว่าตอนลดเสียอีกนี่กระไร
ไขความสวยของสาวแก่ มุ่งมั่นตั้งใจ ตอน รักษาน้ำหนักไว้ มันช่างยากกว่าตอนลดเสียอีกนี่กระไร
บันทึกการเปลี่ยนแปลง และเปลี่ยนไป สวย ไม่มีคำว่า สาย
บันทึกความเปลี่ยนแปลงและเปลี่ยนไป ไม่มีคำว่า สาย เกินคำว่า สวย
บันทึกความงามมาดามมุก ความในใจของสาวแก่ ตอน จ้าง ให้ก็ไม่อ้วนอีก
บันทึกความงามมาดามมุก ความในใจของสาวแก่ ตอน จ้าง ให้ก็ไม่อ้วนอีก ผู้หญิงอย่าหยุดสวย
บันทึกการเปลี่ยนแปลง ลงมือทำจะพบกับความสำเร็จ อย่าหยุดยั้งคะ
บันทึกความเปลี่ยนแปลง ลดสู้ฟัด ยังคงยืนหยัดลดต่อ เตรียมสวยปิดเทอมลูกค่ะ
บันทึกความเปลี่ยนแปลง ลดสู้ฟัด ฉันจะไม่กลับไปอ้วนอีก ลดความอ้วน เพิ่มความสุข คุณก็ทำได้นะ
บันทึกความเปลี่ยนแปลง ลดสู้ฟัด ฉันจะไม่กลับไปอ้วนอีก ลดความอ้วน เพิ่มความสุข คุณก็ทำได้นะ
อ้วนๆๆไปไหนก็อึดอัด ไม่ได้ผอมเพื่อใครอย่างน้อยก็ตัวเอง สวยไว้ก่อนแม่สอนไว้
จ้าง 10 ล้าน ก็ไม่กลับไปอ้วนอีกแล้วจ้า ผอมแล้วมีแต่ คนชมว่าหน้าเด็ก อิอิ
จ้าง 100 ล้าน ให้กลับไปอ้วนอีกไม่เอาแล้วจ้า จริงๆๆนะ ผอม แล้วดูดีกว่ากันเยอะ ใครๆๆก็บอก
สวยสู้ฟัด ฉันไม่ยอมแก่ กลับมาแล้วจ้า หนีไปฉลอง 2 เด้งมา วาเลน์ไทน์ ตรุษจีน
สวยใสกับอาหารเหนือมื้อกลางวัน อิ่มแปร๋
ไดอดลดสู้ฟัด ใครจะอ้วนก็เชิญ ข้าเจ้าไม่เอาด้วยหล่ะ เป็นกำลังใจ แด่นักลด ทุกคน
ลดสู้ฟัด สวยใสมาจากภายในไร้เทียบทานคะ ชีวิตที่ไม่ต้องพึ่งมือหมอศัลย์ มีสุขกว่าจริงๆๆนะ
ไดเอท ไดอด ลดสู้ฟัด สวยทนสวยนาน ด้วยการกินปลา....
ไดอด ไดเอท ลดสู้ฟัด ร่วมด้วยช่วยกันลด สวยๆๆ เป็นตัวเราที่เราเป็นสบายใจ
ไดเอท ไดอด ลดกัน จ้า
ไดเอท ไดอด ลดสู้ฟัด วันอาทิตย์ กินเพื่ออยู่ หรือ อยู่เพื่อกิน ไงก็ชั่ง ฉันไม่ยอมหยุดสวย เฮ้อ...
ป้าแดง ไม่อยากทานไรเลย ของขวัญของป้าแดง คงทำให้แม่มุกน้ำหนักลงไปได้ไม่มากก็น้อย
ไดเอท ไดอด ลดสู้ฟัด ภาค ไม่อยากให้ใครมาเรียกว่า "ป้า" ขอ เรียกแค่ "น้า" ก็พอ...
ไดเอท ไดอด ลดสู้ฟัด ภาค แวะมาลงภาพไปเที่ยว กับ การ กิน นอน กาง เต้นท์ สวยไม่เว้นวันหยุด...
ไดเอท ไดอด ลดสู้ฟัด ภาค ง่วง เพลีย และ ขี้เกียจ ....แต่ ไม่หยุดสวย ลุยกันต่อไป
ไดเอท ไดอด ลดสู้ฟัด ภาค ตะลอนทัวร์ ทำเอาอิช้านตัวดำปี๋....
ลดความอ้วน ลดไขมัน ลดความดัน (ทุรังสูง) แล้ว เพิ่มความสวย เพิ่มความสาว ก็ฉันไม่ยอมแก่อ่ะ...
ลดๆเพิ่มๆ ก็ฉันไม่ยอมแก่อ่ะ ลดความอ้วน ลดไขมัน ลดความดัน (ทุรังสูง) แล้ว เพิ่มความสวย เพิ่มความสาว
ลดๆเพิ่มๆ ก็ฉันไม่ยอมแก่อ่ะ ลดความอ้วน ลดไขมัน ลดความดัน (ทุรังสูง) แล้ว เพิ่มความสวย เพิ่มความสาว
จ้าง1 ล้านก็ไม่กลับไปอ้วนอีกแล้ว เอาไข"มัน" ออกไปแล้วชีวิตจะ"มันส์"ขึ้น ลดได้ 15โล เหมือนได้เกิดใหม่
กลับจากตะลอนทัวร์ เตรียมตัวสวยต่อ สวยใสมาจากภายใน ใครว่าไม่มีจริง...
สวยไม่หยุดแม้วันราชการ สวยตุนไว้ก่อนแม่สอนไว้ ฝากบ้านไว้ 2 วัน จะขึ้นมากี๋โลเนี่ย.
เฮ้อ...Friday ...สวยใสมาจากภายใน สวยกระชากวัยแบบนี้ต้องไม่หงุดหงิด
ข่าวเช้าพาดหัวบลีอค เมื่อสามีชวนกินข้าวต้มกลางดึก รู้เท่าเกินการณ์ เลย สมยอม...
จ้าง 1 ล้าน ก็ไม่กลับไปอ้วนอีกแล้ว ...คนแก่ถ่ายรูปชอบแอ๊บแบ๊วแบบนี้ มันผิดหรือ?....ช่วยตอบทีนะ
ผู้หญิง เค้าว่า แก่ง่าย ตายยาก จริงเหรอ? สร้างหุ่นสวยรวยเอ็กซ์มัดใจสามีเลย สวยไว้ก่อนแม่สอนไว้...
พรุ่งนี้ตั้งใจจะไปแจ้งความ ไขมัน หาย...แต่มันต้องผ่านวันนี้ไปก่อนสิ...นอนน้อยน้ำหนักไปม่ลดจริงนะ
เดินหน้าสวยต่อไปฉลองวันเด็ก แต่ คนแก่ อิ่ม จังเลย....สุขสันต์วันอาทิตย์คะ
Before&After รวมรูป สู้เพื่อสวย มุ่งมั่น ตั้งใจ สุดท้ายทำได้ของขวัญปีใหม่ ลดได้จึงได้ "รถ"
พรุ่งนี้ตั้งใจจะไปแจ้งความ ไขมัน หาย...แต่มันต้องผ่านวันนี้ไปก่อนสิ...
มาแล้วจ้า...เติมฝันคนอยากสวย ด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ดูเอาเองนะคะ..
เปิดบ้านความงามหลังใหม่ กับภาะกิจ ตามล่าหาหุ่นสวยกว่าเดิม กันค่ะ ....