อึดยิ่งคน ทนยิ่งกว่าควาย...กว่าจะมีวันนี้ที่รอคอย
Group Blog
 
<<
มีนาคม 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
23 มีนาคม 2553
 
All Blogs
 
บันทึกรักนักลด ลดสู้ฟัด กัดฟันลด สวยๆๆ ตอน เป็นทริปของขวัญ ที่ลดน้ำหนักได้ 15 โล จ้า

หายไปหลายวัน กับ อากาศที่ร้อนระอุขึ้นทุกวัน ไปทะเลเกาะกูด อาหารทะเล อร่อยมาก จะทยอยลงรูปนะคะ


เป็นทริปของขวัญ ที่ลดน้ำหนักได้ 15 โล จ้า ซื้อแพคเกจไว้ในงานไทยเที่ยวไทย ตั้งแต่ปีที่แล้ว ตอนนั้นน้ำหนัก 64 ลดลงมา จาก 68 แต่มาวันนี้ เหลือ 53 แล้ว แต่ตอนนี้ขึ้นมา 1.3 โลแล้วจ้า ทำไงได้ อาหารอร่อยจ้า

เอารูปมาลงเรียกน้ำย่อยกันนิดหน่อยจ้า









ไปก่อนนนะคะ ไปซักผ้าต่อจ้า ไว้จะมาอัพใหม่นะคะ จะมารายงานอาหารการกินด้วย อร่อยแค่ไหน...

มาดามมุก


Create Date : 23 มีนาคม 2553
Last Update : 23 มีนาคม 2553 12:53:00 น. 7 comments
Counter : 469 Pageviews.

 


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 23 มีนาคม 2553 เวลา:13:05:41 น.  

 
สวัสดีคะ แอบมาถามหน่อยคะ

ใช้เวลานานเท่าไหร่คะกว่าจะลดได้15กิโลอ่าคะ เก่งมั๊กๆเลยค่า


โดย: Cosmetic in Harem วันที่: 23 มีนาคม 2553 เวลา:15:51:55 น.  

 
หุ่นดีด้วย สวยด้วย
อิจฉาคะ
อยากทำได้บ้าง


โดย: katai (outplaymini ) วันที่: 23 มีนาคม 2553 เวลา:16:13:56 น.  

 
ดีใจด้วยนะคะ พอดีแวะมาอ่านบล้อกค่ะ เก่งจังนะคะ ตั้งสิบห้าโล ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ต้องมาแอบมองบ่อย ๆ แล้ว ว่ามีเทคนิคอย่างไร ฮะฮ่า ถือโอกาสทักทายเจ้าของบล้อกด้วยเลยนะคะ


โดย: น้อยค่ะ (GLA_GAW ) วันที่: 23 มีนาคม 2553 เวลา:16:26:44 น.  

 
งี้หละพี่มุกต้องให้รางวัลบ้างกัน


โดย: พลูด่างในอ่างดิน วันที่: 23 มีนาคม 2553 เวลา:20:51:58 น.  

 
สวยจร้า ยินดีด้วยจร้า


โดย: lookmoodeaw วันที่: 24 มีนาคม 2553 เวลา:11:35:10 น.  

 
คุณมุกเป็นไอดอลในการลดน้ำหนักเลยนะคะเนี่ย
หุ่นดีอ่ะค่ะ คุณมุกขาย๊าวๆ สูงเท่าไหร่กันคะ
นึกว่าเพิ่งสามสิบนะคะถ้าไม่บกอายุ


โดย: ด.ญ.น้ำตาล วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:16:18:17 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

sridaping
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สาวแก่ใกล้วัยทอง ใช้เวลา 3 เดือนครึ่งในการพิชิตอ้วน หนัก 68 ก.ก ให้เหลือ 53 โล โดยมีตัวช่วยและกำลังใจที่ดี และ ได้จัดทำบล๊อคนี้ขึ้นมาเพื่อก่อให้เกิดการดูแลสุขภาพตัวเอง ต่อสูกับ โรคอ้วน ที่เป็นบ่อเกิดของโรคภัยหลายชนิด มุ่งมั่นและสร้างฝันให้ตัวเอง ได้เป็นคนใหม่ ไม่ได้ทำเพื่อใคร ก็เพื่อตัวเอง บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลใจ สร้างฝันให้คนอยากผอมสวยได้มีฝันที่เป็นจริง...ลดไม่ยาก ถ้าอยากจะลด...

ขอเป็นกำลังใจให้ทุกชีวิตพิชิตอ้วนค่า...

มาดามมุก

Friends' blogs
[Add sridaping's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.