Bloggang.com : sridaping : บันทึกรักนักลด ตอน เบื้องหลังของความผอม อะไรก็ดูดี พระเจ้า จอร์ช มันยอดมาก...

บันทึกรักนักลด ตอน เบื้องหลังของความผอม อะไรก็ดูดี พระเจ้า จอร์ช มันยอดมาก...

วันเสาร์อากาศร้อนอบอ้าว การเมืองก็ร้อนจะออกไปก็ร้อน หวั่นๆๆกลัวเจอระเบิด อากาศร้อนแล้วใจอย่าร้อนเป็นพอ วันนี้อยู่กันครบทีม แม่มุกตื่นมา ออกกำลังกายถูบ้านไปสามรอบ เบื้องหลังของความผอม ใส่เสื้อผ้าอะไรก็สวยไปหมด วันนี้หยิบเสื้อกล้ามตัวเก่ามาใส่ใหม่ สามีชมว่า สวย ดีใจซะ 555 ถ้าเป็นวันที่ 1 เมษา April's fool day เดี้ยนจะงอนไป สาม วัน

มื้อเช้าตรู่ สมุนไพรสูตรใหม่ 3 เม็ด ขนมปังโฮลวีต 1 แผ่นปิ้ง กาแฟ 1 แก้ว ทานขนมปังแบบค่อยๆๆเล็มกลัวจะหมดเร็ว อิอิ

เท่าที่ถามคนปรุงยาดูเค้าบอกว่าจะค่อยเป็นค่อยไป แบบช้าๆๆได้พล่าเล่มงาม ก่อนทานน้ำหนัก 53.7 เมื่อวานเย็น เผลอทาน ข้าวหมูทอดกระเทียมพริกไทย ก้นกะทะ เหลือจากสามีและลูก ประมาณ ครึ่งจาน ไปนั่งดูหนัง ทาน เลย์ กระเพราะกรอบไป 1 ถุง กับ เนสเล่ย์ชามะนาว ตื่นมา แฮ๊ปปี้ลงไปสองขีด ทีผ่านไป

กลางวันนี้ สมุนไพรสูตรใหม่ 3 เม็ด มีข้าวผัดหมู ง่ายๆๆในวันร้อนๆๆ ทำเองเลย เพราะวันนี้สมาชิกอยู่ครบ พร้อมเครื่องเคียงผัก สด แตงกวา กะว่าจะทาน ครึ่งทัพพี

เย็นนี้สมุนไพรสูตรใหม่ 3 เม็ด ว่าจะออกไปซื้อของเข้าบ้าน คิดและตั้งใจว่า จะเลือกทานแต่ของมีประโยชน์ เพื่อรักษามาตราฐานของน้ำหนักไว้

ก่อนนอน สมุนไพรสูตรใหม่ 3 เม็ด แล้วนอนหลับฝันดี

มาดามมุก

Create Date : 03 เมษายน 2553

Last Update : 3 เมษายน 2553 11:47:32 น.

2 comments

Counter : 3749 Pageviews.

โดย: thanitsita

วันที่: 3 เมษายน 2553 เวลา:15:13:58 น.

สู้ๆนะคะ เราก็กำลังลดอยู่ >_<

โดย: กินเกาเหลาไม่จ่ายตัง

วันที่: 4 เมษายน 2553 เวลา:23:46:27 น.