อึดยิ่งคน ทนยิ่งกว่าควาย...กว่าจะมีวันนี้ที่รอคอย
Group Blog
 
 
มกราคม 2553
 
12 มกราคม 2553
 
All Blogs
 
ผู้หญิง เค้าว่า แก่ง่าย ตายยาก จริงเหรอ? สร้างหุ่นสวยรวยเอ็กซ์มัดใจสามีเลย สวยไว้ก่อนแม่สอนไว้...

วันอังคารแล้ว เวลาเดินไวเหมือนโกหก อย่างนี้ ไม่แก่ได้ไงเนี่ย

เมื่อคืนนอนไว น้ำหนักลงไป 2 ขีด

เกิดเป็นหญิงแท้จริงแสนลำบาก เป็นภาษิตโบราณที่กล่าวมาหลายชั่วอายุคน จะทำอย่างไรไม่ให้แก่ ก็คงต้องดูแลตัวเอง โดยเฉพาะถ้าอ้วนเนี่ยเป็นปัญหาสำคัญและยิ่งใหญ่มากๆๆเลย ยิ่งอ้วนก็ปล่อยตัวเป็นป้าแก่ ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ดูไม่งาม แม่มุกว่า ไก่งามเพราะขนคนงามเพราะแต่ง คนอ้วนถ้ารู้จักแต่งตัวก็สวยได้






มีน้องๆๆหลายคนมาบอกว่า อกหักมาเพราะอ้วนไม่สวย
สามีใจเรรวน เพราะอ้วน ไม่สวย ....แล้วทำไมปล่อยตัวอยู่หล่ะ พี่มุกมาสร้างแรงบันดาลใจให้สาวๆๆ ไม่ว่า ความรักคุณอยู่ในสถานการณ์ใด สวยไว้ก่อนแม่สอนไว้....

แม้บางอย่างจะใช้ความรักอย่างเดียวไม่ได้นะ หุ่นสวย รวยเซ็กส์ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการมัดใจสามี ...อิอิ


มื้อเช้า ไม่พลาดสมุนไพรเสริมงาม ตามด้วย โจ๊กไก่ ขนมปังโฮลวีตปลาทูน่า กาแฟ 1 แก้ว

กลางวัน สมุนไพรเสริมงาม ข้าว 1 ทัพพี แกงฟักไก่ ไม่ใส่กระทิ ไข่ต้ม 1 ฟอง

เย็น สมุนไพรเสริมงาม ยังไม่รู้ขะตากรรมค่ะ

ก่อนนอน ทานสมุนไพรแล้วไปนอนซะ55

ใช้วิกฤตเป็นโอกาสเลยค่ะ ใครว่าเราไม่สวย เราจต้องทำให้สวย ตั้งใจมุ่งมั่นสานความสวยด้วยหลัก 5 อ.

1. อาหาร ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทานแต่พอประมาณ

2. ออกกำลังกาย อย่างน้อยเดินไปมา ทำงานบ้าน

3.อารมณ์ ต้องรู้จักเท่าทันอารมณ์ตัวเอง อย่าหงุดหงิด อย่าเครียด น้ำหนักจะไม่ลด

4. อากาศ ตื่นเช้า สูดอากาศที่สดชื่น

5. อุจจาระ ขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย

ขอให้มีความตั้งใจลด คุณก็เป็นคนใหม่ได้จริง
ความอดทนถึงมันจะขมขื่น แต่ผลมันก็หวานชื่นยิ่งนัก
เป็นกำลังใจให้นะคะ


Create Date : 12 มกราคม 2553
Last Update : 12 มกราคม 2553 10:34:42 น. 3 comments
Counter : 1812 Pageviews.

 
ชอบคำนี้จังครับ
บางอย่างจะใช้ความรักอย่างเดียวไม่ได้นะ หุ่นสวย รวยเซ็กส์ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการมัดใจสามี ...อิอิ


โดย: ผมชอบกินข้าวมันไก่ วันที่: 12 มกราคม 2553 เวลา:10:49:42 น.  

 
เข้ามาทักทายพี่มุกค่ะ สวยวันสวยคืน หุ่นเซี๊ยะมาก..ก


โดย: ลิเลียน วันที่: 12 มกราคม 2553 เวลา:11:35:25 น.  

 
พี่มุกอยากบอกว่าไม่คุ้นเชื่อใหม่นี้เลย ... ชอบชื่อเดิมมากกว่าง่ะ จะเข้ามาบล็อกพี่หาไม่ค่อยเจอ ขอชื่อเก่าด่วน 555


โดย: ตะกั่ว วันที่: 12 มกราคม 2553 เวลา:13:36:44 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

sridaping
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สาวแก่ใกล้วัยทอง ใช้เวลา 3 เดือนครึ่งในการพิชิตอ้วน หนัก 68 ก.ก ให้เหลือ 53 โล โดยมีตัวช่วยและกำลังใจที่ดี และ ได้จัดทำบล๊อคนี้ขึ้นมาเพื่อก่อให้เกิดการดูแลสุขภาพตัวเอง ต่อสูกับ โรคอ้วน ที่เป็นบ่อเกิดของโรคภัยหลายชนิด มุ่งมั่นและสร้างฝันให้ตัวเอง ได้เป็นคนใหม่ ไม่ได้ทำเพื่อใคร ก็เพื่อตัวเอง บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลใจ สร้างฝันให้คนอยากผอมสวยได้มีฝันที่เป็นจริง...ลดไม่ยาก ถ้าอยากจะลด...

ขอเป็นกำลังใจให้ทุกชีวิตพิชิตอ้วนค่า...

มาดามมุก

Friends' blogs
[Add sridaping's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.