มาแล้วจ้า...เติมฝันคนอยากสวย ด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ดูเอาเองนะคะ..
ก่อนอื่นต้องขอความเห็นใจและบอกกล่าวก่อนเลยนะคะ อย่าเอาชื่อแม่มุกไปแอบอ้างในการทำการค้าเลยนะคะ เพราะมีเพื่อนๆๆเมล์มาถามกันมากด้วยความเป็นห่วง เพื่อเลี่ยงปัญหา เจอสินค้าเลียนแบบ หรือ แอบอ้าง สำหรับผู้ที่สนใจสมุนไพร อำลาไขมัน ตัวช่วยชุบชีวิต และ สมุนไพรตัวอื่น ที่แม่มุกทานอยู่สามารถขอรายละเอียด โดยตรงได้ที่hotmomhotmook@hotmail.com นะคะ ขอบคุณคะ
สาวแก่ใกล้วัยทอง ทดลองลดความอ้วนมาหลายอย่างมากมาย จนมาพบตัวช่วยชุบชีวิต และ อยากแนะนำสิ่งดีต่อๆๆกัน จึงได้จัดทำไดอารี่ ไดอด ไดเอท ครั้งนี้ โดยไม่ได้มุ่งหวัง ยุยง ให้หลงเชื่อ เพราะเข้าใจถึงปัญหาและความรู้สึกของคนอ้วนเป็นอย่างดี ความอ้วนเป็นบ่อเกิดของโรคร้ายต่างๆ หวังเป็นอย่างยิ่งว่า ไดอารี่นี้คงเป็น หนึ่งกำลังใจ ในการสร้างฝันให้เป็นจริง ...
ทุกมื้อ ก่อนอาหาร 30 นาที ไม่ลืม สมุนไพรอำลาไขมัน ชนิด เร่งการเผาผลาญ 4 เม็ด
หลังอาหาร มะรุม 2 เม็ด ป้องกันโรคร้ายต่างๆๆอีกทาง
เพิ่มความเด้งสดใสใกล้วัยทอง ด้วย กวาวเครือ 1 เม็ด หลังอาหาร
สวัสดียามเช้าคะ ส่งลูกไปเรียน แล้ว ไปนอนต่อ ก็อากาศดีแสนดีแบบนี้ ตื่นมาก็สดใสคะ ประกอบด้วย ต่อเนทตอนเช้าไม่ติด ไม่อยากเครียดไปนอนต่อสบายๆๆดีกว่า ตื่นมาสดชื่นมาอัพบล๊อคกันก็ จิบ โอวัลติน 5 Grain ผสมกาแฟดำ ไปด้วย อัพไป ทานไป คู่กับ ครัวซอง 1 ชิ้น อร่อยจัง ชีวิตช่างมีความเสียนี่กระไร แต่เผลอมองนาฬิกา 10.00 โมงแล้วเหรอเนี่ย ....ต้องกลายร่างเป็นแจ๋วศรีเสียแล้ว เนื่องด้วยเมื่อคืน ลูกอาเจียนยามดึก มาดามแช่ผ้าไว้ เดี่ยวต้องไปจัดการชำระล้างเสียก่อน เสร็จแล้วจะออกไปข้างนอกแวะส่งคุณสามีไปทำงาน
มื้อกลางวัน เล็งไว้แล้ว ส้มตำไทยใส่ปู ลาบหมู ไก่ย่าง ร้านอร่อยในซอย
มื้อเย็น ตั้งใจทำยำบุกทะเล ....
ก่อนนอน ไม่ลืม สมุนไพรอำลาไขมัน เหมือนเดิม
ขอขอบคุณ สาวๆๆทุกคนที่เมล์ให้กำลังใจและส่งสุขให้ไม่ขาดสายในช่วงปีใหม่
มาดามมุก
Create Date : 07 มกราคม 2553 |
|
2 comments |
Last Update : 10 มกราคม 2553 15:23:55 น. |
Counter : 818 Pageviews. |
|
|
|
เปลี่ยนบ้านใหม่แล้วเหรอคะ มิน่าเข้าไปบ้านเดิมมะด้าย ยังสงสัยอยู่ว่าทำไม ตอนนี้น้ำหนักเท่าไรแล้วคะ