สวยด้วยสมุนไพร อำลาไขมัน กับ 80 วัน ภาะกิจพิชิตอ้วน กับความเปลี่ยนแปลง ที่บางคนไม่เชื่อ So What..... ต้องบอกกล่าว ขอความเห็นใจนะคะ อย่าเอาชื่อ มาดามมุกไปแอบอ้าง หรือทำการขายสินค้าแต่อย่างใดเลย มีเพื่อนๆๆเมล์มามากมายสอบถามด้วยความเป็นห่วง ถ้าจะสอบถามเรื่องสมุนไพรอำลาไขมัน หรือ รวมฮิตที่แม่มุกกินอยู่ สอบถามมาที่ hotmomhotmook@hotmail.com เมล์นี้เท่านั้นนะคะ ย้ำนะคะ รูปที่นำมาลง รูป Before เดือน เมษายน ตอนช่วงสงกรานต์ไปทำบุญที่เชียงใหม่ ส่วนรูป After เพิ่งถ่ายมะวานซืนนี้ค่ะ สวัสดีคะ วันนี้มาอัพบล๊อคสายหน่อย ลูกหยุดค่ะ ตื่นมาต้องหุงหาอาหารให้สามีและลูกกว่าจะมีเวลาเป็นตัวของตัวเอง ก็มื้อนี้แหละค่ะ วันนี้มีเรื่องมาเล่าค่ะ มีเพื่อนคนหนึ่ง ส่งเมล์มาหาแม่มุก บอกว่าสามีเค้าไม่เชื่อว่า เวลา 79 วัน แม่มุกจะเปลี่ยนแปลงไปได้ ต้องเอารูปน้องสาว หรือรูปสมัยสาวๆๆมาลง แน่ๆๆ เฮ้อ แม่มุกก็ไม่ได้บังคับให้ใครเชื่อหรอกนะคะ แต่แม่มุกคงไม่กล้าเสี่ยง ที่จะโกหกเพื่อให้คนมาสนใจสมุนไพรที่แม่มุกกินอยู่ และ รูปที่นำมาลง Before&After ก็ของแท้แน่นอน แม่มุกคงไม่กล้าที่จะโกหกครอบครัวตัวเองแน่ค่ะ ก็เห็นๆๆกันอยู่ของความเปลี่ยนแปลง ดีใจนะคะ ที่บางคนไม่เชื่อ แสดงถึงความแตกต่างมาก ถือ ว่าแม่มุกประสบความสำเร็จแล้วค่ะ ดีใจมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆเลย อยากจะบอกนะคะ แม่มุกมีลูก ถ้าเราโกหกแล้วจะสอนลูกให้เป็นคนดีได้อย่างไร? หลอกใครก็หลอกได้ แต่หลอกตัวเองคงหลอกไม่ได้หรอกนะคะ เชื่อหรือไม่ ไม่เป็นไร เพราะไม่ได้ลดให้ใครชื่นชม แต่ ขอให้สามีและลูก เห็นความตั้งใจของแม่ว่า ที่แม่พูดไว้ว่า อีก 3 เดือน แม่จะสวยกว่าเก่าให้ดู 555 ซึ่งใกล้ฝั่งฝันที่ให้สัญญาไว้แล้วคะ กำลังใจจากเพื่อนๆ เป็นสิ่งสำคัญ แต่กำลังใจของ ปั๋วรัก และลูกน้อย สำคัญยิ่งกว่า สาวแก่คนหนึ่งที่มีความใฝ่ฝัน อยากสวย อยากผอม อีกครั้ง ...และแล้วจึงเกิดความพยายามดังนี้ ... พยายามอัพรูปบ่อยๆๆให้ตัวเองมีกำลังใจ ไปถึงฝั่งฝัน พยายามตั้งใจที่จะทานสมุนไพรให้ครบทุกมื้อ เพื่อความหวังหลังรอยยิ้ม... พยายามทีจะออกกำลังกาย แม้เป็นงานบ้านเพียงเล็กน้อย พยายาม ลด ละเลิก อาหารที่ไม่มีประโยชน์ ก่อให้เกิด โรคอ้วน พยายาม ทำอารมณ์ให้แจ่มใสห่างไกลความเครียด และ พยายาม มีความเชื่อมั่น และ ตั้งใจ ว่าความฝันอยู่ไม่ไกลเราจะไปให้ถึงฝัน เชื่อเถอะ คุณทำได้ เพราะ....ความพยายามอยู่ที่ไหนความสำเร็จอยู่ที่นั่น... ขอเพียงอย่าท้อนะคะ มาว่าถึงการกินอยู่ในวันนี้ค่ะ เช้า สมุนไพรอำลไขมัน 3 เม็ด มะรุม 2 เม็ด กาแฟดำ 1 แก้ว ออกไปตลาดค่ะ ของน่ากินเต็มเลย !!!! กลางวัน สมุนไพร 3 เม็ด อาหารมื้อนี้ หิวหนักค่ะ ซัดเพียบ ไก่ย่าง 5 ดาว 5 ชิ้นใหญ่ เผลอแป๊ปเดียวลูกดึงหนังกินหมดเลย ตำขนุน แกงโฮะ ต้มหน่อไม้ ชิมจนอิ่ม 555 ขนมหวาน ไม่รู้เรียกว่าไร หน้าตาแบบนี้ 4 ชิ้น ข้าวเหนียวหน้า กุ้ง 5 คำ หน้าปลา 5 คำ รวมๆๆเกือบ ห่อค่ะ เบรคบ่าย มะม่วงกะปิหวาน 2 ชิ้น เย็นสมุนไพร อำลาไขมัน 3 เม็ด แกงส้มกุ้งมะละกอ แกงจืดมะระ ซื้อเตรียมไว้แล้วค่ะ ก่อนนอน สมุนไพร ชุบชีวิต ครบเซ็ท..... ทานน้ำมากว่า 2 ลิตรนะคะ วันนี้ทำงานบ้าน เรียกเหงื่อไปหลายค่ะ ใช้วิจารณญาณในการอ่านนะคะ สิบปากว่าไม่เท่าตาเห็นค่ะ สิบตาเห็นไม่เท่าตัวเองพิสูจน์ คำเตือน ใจไม่ถึง หรือ ไม่มีความตั้งใจ ไม่เชื่อ หรือ ไม่ศรัทธา ตัวเอง ไม่ต้องแอดมาถามเรื่องสมุนไพรนะคะ ขอให้เพื่อนๆๆ สาวๆๆทุกคนที่ร่วมฝ่าฝันลดอ้วน จงมีความแน่วแน่ อย่าท้อถอยค่ะ บางคนติดยาลดความอ้วน ก็ตัดใจเถอะค่ะ อย่ากลับไปหามันอีกเลย คุมอาหาร ออกกำลังกาย คุณลดได้คะ มาดามมุก   Create Date : 15 สิงหาคม 2552 16 comments Last Update : 15 สิงหาคม 2552 15:26:17 น. Counter : 1599 Pageviews. Share Tweet

พี่มุกเด็กลงมากๆ เจี๊ยบตามไม่ทันแล้วเนี่ย ผอมลงเยอะมาก หน้าใสมากด้วย เก่งจริงๆ เลยพี่สาวเรา   โดย: JE@B.. IP: 58.10.210.118 15 สิงหาคม 2552 16:29:11 น.

มาให้กำลังพี่สาวค่ะ นิ่มอ่านบล๊อคพี่มานาน เชื่อในสิ่งที่พี่มุกทำค่ะ คนเราต่างความคิดนะคะ สิบปากว่าไม่เท่าตาเห็น สิบตาเห็นไม่เท่าเราทดลอง มายืนยันค่ะ ว่าสมุนไพรของพี่มุกดีจริงๆๆระบบขับถ่ายดีมาก ไม่มีอาการใดๆๆ นอกจากผิวใสสวย รูปร่างกระชับขึ้น ถึงน้ำหนักจะลงน้อย แต่โดยรวมพอใจมากๆๆค่ะ มายืนยันค่ะ ขอเค้าดีจริง ใครไม่เชื่อแต่นิ่มเชื่อเพราะทดลองมาแว้ววววว   โดย: นิ่ม นิ่ม IP: 125.25.5.13 15 สิงหาคม 2552 18:09:50 น.

ขนมที่เป็นสีๆอ่ะ น่าทานจังเลย คิดว่า น่าจะเป็น ขนมเหนียวนะค่ะ แล้วมันมีน้ำเชื่อมข้นๆราดด้วยป่าวค่ะ ถ้าใช่ ก็ขนมเหนียวนั่นแหละ แต่ที่หนูเคยกิน น่าตามันไม่ใช่แบบนี้ค่ะ มันจะเป็นสีขาวอย่างเดียว น่าตาพี่มุกสดใสจังเลยนะค่ะ เมนูอาหารวันนี้ก็น่าทานมั่กๆเลยค่ะ สู้ๆจ้า   โดย: สวรรค์บันดาล IP: 114.128.88.86 15 สิงหาคม 2552 18:40:02 น.

โห ยอดเยี่ยมมากๆ เลยค่ะ หน้าเด็กลงมากๆ เมลไปสอบถามแล้วนะคะ ^^   โดย: นินจาสีชมพู 15 สิงหาคม 2552 20:35:32 น.

สวัสดีครับ.. ขอบคุณที่ไปทักทายกันนะครับ(ตั้งแต่วันแม่นู้นแน่ะ) ขออภัยที่มาตอบช้า .. ส่วนเรื่องสวยใส ด้วยสมุนไร่นี่ ผมก็เม้นท์ม่ะค่อยถูกอ่ะครับ แบบว่า ไม่สันทัน.. ขอบคุณที่ไปทักทายกันครับ ขอให้มีความสุขนะครับ สุขทั้งครอบครนัวเลยครับผม   โดย: บุญทับ 15 สิงหาคม 2552 22:40:49 น.

55555 มีคนไม่เชื่อด้วย 5555 พี่มุกเป็นคนสวยอยู่แล้วไงคะ พอลดอ้วนได้เยอะๆ ก็จะกลายเป็นสวยมากกว่าที่เป็นอยู่ไง อย่าไปใส่ใจเลยค่ะพี่มุก ลดอ้วนอยู่ที่ใจนะคะ สู้ต่อไปค่ะเพื่อความสวยของเรา   โดย: ToY (tiny ) 16 สิงหาคม 2552 1:24:00 น.

ขนมน่าทานจังเลยพี่มุก   โดย: jrom 16 สิงหาคม 2552 5:56:09 น.

ผอมแล้วน่าเด็กจังค่ะ   โดย: Moon~JulY 16 สิงหาคม 2552 13:02:15 น.

สวัสดีค่ะ ^^ ขอบคุณที่ไปให้กำลังใจค่ะ ผอมแล้วสวยขึ้นเยอะมากเลยค่ะ เดี๋ยวฝนจะผอมไปติดๆ 55+ (ติดแบบห่างๆ)   โดย: betaken_na 16 สิงหาคม 2552 13:14:49 น.

ก็แล้วแต่คนจะเชื่อนะคะ แต่จอยละเชื่อแน่นอน จอยว่าพี่มุกไม่โกหกหรอก อย่าไปสนใจเลยคะ เด๊ยวอารมณ์เสียแล้วจะส่งผลต่อความสวยได้นะคะ   โดย: massupa 16 สิงหาคม 2552 14:25:33 น.

ขอบคุณที่แวะมาให้กำลังใจนะค่ะ แต่ว่าขนมที่เอามาให้ที่ blog คงกินไม่ได้ตอนนี้ค่ะ รอผอมก่อนแล้วจะกินค่ะ   โดย: Moo.Ni 16 สิงหาคม 2552 15:37:56 น.

หวีด..วิ้ว...มาแซวสาวหน่อย รูปขนมอะพี่มุก มันได้ใจมากเห็นแล้วสะเทือนอารมณ์ดีแท้ ลูกแอบกินหนังไก่หมดเลย กร๊าก ได้ตัวช่วยอีกทาง   โดย: นักคอมฝึกหัด 16 สิงหาคม 2552 18:27:26 น.

ไม่ใช่ดูเด็กลงนะค่ะ แต่มันโครตเด็กเลยๆๆๆๆๆ สวยๆๆๆๆๆๆๆ ทำเอาน้ำตาซึมเพราะความอิจฉา ถ้ามายืนข้างกันตต้องเป็นพี่กะน้อง(ที่น่าไม่เหมือนกันเลยสักกะติ้ดนึง)แน่ๆ   โดย: ~Hukumi_Waltz~ 17 สิงหาคม 2552 1:31:22 น.

พี่มุกหน้าเด็กลงมากๆเลยค่ะ แอบอิจฉาอยากลดได้แบบนี้บ้างจัง แนนสนใจสมุนไพรที่พี่มุกทานจัง ราคาแพงไหมค่ะ ดูพี่มุกทานแล้ว ผิวดูใสขึ้นด้วยอ่ะ   โดย: nannani-321 19 สิงหาคม 2552 14:29:37 น.

สนใจสมุนไพรของพี่มุกมากค่ะ แนะนำหน่อยซิค่ะ lovely.aa@gmail.com   โดย: atomkung IP: 125.27.34.153 21 ธันวาคม 2552 19:55:54 น.

สนใจค่ะติดต่อมาหน่อยค่ะ lisaherbalife@hotmail.com   โดย: lisa IP: 118.174.49.119 27 สิงหาคม 2554 13:18:45 น.