ลองคำนวณค่า BMI ดูสิครับ
ว่าน้ำหนักแค่ไหนถึงจะเหมาะกับเรา

ค่า BMI คำนวณจาก เอาส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง
แล้วหารด้วยน้ำหนักเป็นกิโลกรัม

BMI ที่พอเหมาะกับคนไทยต้องไม่เกิน 23 นะครับ
ถ้าเกินก็ต้องลดให้พอเหมาะ

สู้ๆ ครับ

ปล. แต่ผมว่า เท่านี้ก็เยี่ยมมากแล้วครับ

เข้ามาทักทายพี่มุกคนสวยก่อนใคร เป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆๆๆ

เชื่อพี่เค้าเถอะค่ะ หนูว่าเท่านี้พี่มุกก็ดูดีแล้วนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

เพิ่งเข้ามาครั้งแรก...ดูภาพ before และ after แล้วตกใจคุณมุกน่ารักมาก ๆ ลดแล้วกระชากวัยมาก ๆ นี้ขนาดอายุมากกว่าเรา2 ปี แต่คุณมุกส๊าว สาว กว่ามากเลย....แค่นี้พอคะสวยแล้ว เห็นแล้วมีกำลังใจจริง ๆ

แค่นี้สามีก็รักแล้วค่ะพี่มุขขา ยังไงก็เอาใจช่วยนะคะ 50 กก.

สามีน่ารักจังค่ะพี่มุกขา พี่เค้าพูดถูกมากหนูเห็นด้วยจริงๆ น้ำหนัก 50 ก.ก น่าจะกำลังดีแล้วค่ะ

สามีพี่มุกเนี่ยพูดได้ใจมาก น่าร้ากกกเป็นที่สุด
หนูเข้าใจแล้วค่ะว่า ทำไมพี่มุกถึงต้องใจลดน้ำหนักเพราะสามีอันเป้นที่รักนี่เอง พี่มุกเนี่ยโชคดีมากๆเลยค่ะ ทั้งสวย ทั้งหุ่นดี มีลูกน่ารักแถมสามียังรักในความเป้นพี่มุกอีก โอ้ววว แม่เจ้าโชคดีสุดค่ะพี่
ปล น้ำหนักห้าสิบเนี่ย เป็นน้ำหนักที่หนูฝ่ฝันถึงค่ะพี่