อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย..กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2552
 
23 มิถุนายน 2552
 
All Blogs
 
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 38 ผอมนี้เพื่อเธอ...

เนตไม่ค่อยดี รีบอัพบล๊อคนะคะ


เช้านี้ชั่งได้ 59.1 แล้ว รู้สึกเซ็งตัวนี้มากเลย สืบเนื่องมาจากมะวานคุณสามีซื้อขนมมาให้ทาน ไม่ใช่เพราะความอร่อยหรือกลิ่นหอมของอาหารนะคะ แต่ทนความตื้อ ของสามีไม่ได้ ขึ้นมา 1 ขีด ให้โมโหเล่น ตั้งใจใหม่ ...

ส่งลูกเรียนหนังสือ ทำงานบ้าน เข้าห้องน้ำทำธุระส่วนตัวเสร็จ กลับมาชั่งใหม่

ว้าวๆๆๆๆ 58.9 ดีใจเป็นยิ่งนัก 555 มะเช้าเล่นเอาตกใจ ถ่ายไปทีโล่ท้องเลย...

เช้า ขาดไม่ได้ สมุนไพร 3 เม็ด ข้าวต้มปลา 1 ชาม

พักเบรคเช้า กาแฟดำ ให้ร่างกายกระชุ่มกระชวยจะไปทำงานบ้านเอาเหงื่อออกเสียหน่อย


กลางวัน สมุนไพร 3 เม็ด มีแปลนในใจแล้ว ไข่ต้ม กับ น้ำพริกอ่อง ผักสด ข้าวเหนียว คงอิ่มท้อง

เย็น สมุนไพร 3 เม็ด เมนูตอนเย็นตั้งใจไว้ว่า กินแกงจืดผักกาดขาว ลูกชิ้นจ้ะ

ก่อนนอน
สมุนไพร 3 เม็ด ต่อให้ปั๋วเอาอะไรมาก็ไม่กินแล้ว จะนอน หลับให้ฝันดี



มาดามมุก





Create Date : 23 มิถุนายน 2552
Last Update : 23 มิถุนายน 2552 10:42:17 น. 27 comments
Counter : 529 Pageviews.

 
ผอมลงทุกวัน ทุกวันเลย นะคะพี่มุก
สู้ๆนะคะ เหลืออีกนิดเดียวเองเอนะนน.ที่ต้องลดสำหรับพี่มุก


โดย: Hanlanlaa วันที่: 23 มิถุนายน 2552 เวลา:10:50:05 น.  

 
ลดไวมากเลยค่ะพี่มุก .. ของปุ้มน่ะยังต้วมเตี้ยมอยู่เลย งื้ด..


โดย: ลูกแม่ดอกบัว วันที่: 23 มิถุนายน 2552 เวลา:11:05:08 น.  

 
สวัสดีค่ะขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมนะค่ะ
ตอนนี้ก็อยากลดอยู่เหมือนกันค่ะ แต่ทำไม่ได้ซักที เห้อ....


โดย: แม่เฟียร์ วันที่: 23 มิถุนายน 2552 เวลา:11:06:11 น.  

 
น้องหนอน...

เศ้รา หมดกำลังใจแล้วพี่มุขแงๆ


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 23 มิถุนายน 2552 เวลา:11:18:38 น.  

 
ฮ่ะๆๆๆ แหมๆๆ พี่มุกคุณสามีก็อยากให้พี่มุกกินขนมอร่อยๆ นะค่ะ อย่าไปดุเค้าเลยเน๊าะ อิอิ

สู้ๆๆนะค่ะพี่มุก


โดย: wayoflife วันที่: 23 มิถุนายน 2552 เวลา:11:33:25 น.  

 

แค่นี้ก็สวยแล้วนะพี่หมูอ้วนว่า


โดย: นักคอมฝึกหัด วันที่: 23 มิถุนายน 2552 เวลา:11:40:19 น.  

 
เข้ามาช่วยลุ้นจร้า คิดถึงนะจ๊ะ จุ๊บๆๆ


โดย: หนุ่มน้อยแห่งลุ่มแม่น้ำบางปะกง วันที่: 23 มิถุนายน 2552 เวลา:12:42:27 น.  

 
สวัสดีคะ คุณมุก สนใจสมุนไพรขอคุณมุกค่ะ พี่ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลง ทั้งทำคอร์ส ทั้งคุมอาหาร ออกกำลังกาย อยากทราบว่าสมุนไพรที่คุณมุกทาน ของอะไรค่ะ รบกวนตอบพี่ด้วยนะคะ uhtmagic@hotmail.com อยากสวยเหมือนคุณมุกค่ะ ไม่น่าเชื่อว่า อายุ 40 กว่าแล้ว หน้าอ่อนมากเลยค่ะ รบกวนด้วยนะคะ


โดย: เมจิกา IP: 125.24.234.237 วันที่: 23 มิถุนายน 2552 เวลา:13:20:09 น.  

 
เยี่ยมไปเรย ค่าพี่มุก ^_^

เมื่อวาน หนูก็โดนหลอกล่อให้ชิมเม็ดขนุน

เหมือนกาน --" จะไม่ชิมก๊มะได้

เด๋วเสียน้ำใจอีก



โดย: น้องเบนมอร์ เขางาม วันที่: 23 มิถุนายน 2552 เวลา:13:58:39 น.  

 
เก่งจังค่ะ พี่มุก
ลดได้เยอะมากเลย
คุณแม่ยังสวยนะค่ะเนี่ย


โดย: moomamviolet วันที่: 23 มิถุนายน 2552 เวลา:14:07:44 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่มุก ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมนะค่ะ
ลดได้เร็วมากเลยนะคะ เป็นกำลังใจค่ะ สุ้ๆ นะคะ คุณแม่ยังสาว(สวยด้วย)


โดย: All Together88 วันที่: 23 มิถุนายน 2552 เวลา:14:19:59 น.  

 
ว้าว เก่งจังครับ ลดได้เยอะจังเลย งี้ต้องขอเอาเป็นตัวอย่างบ้างล่ะ

ว่าแต่หน้าอ่อนจังเลย ฮ่าๆๆ แล้วจะมาเยี่ยมใหม่ครับ


โดย: Prune วันที่: 23 มิถุนายน 2552 เวลา:14:57:12 น.  

 
พี่มุกดีจังเลย น้ำหนักลงทุกวันเลยค่ะ

สู้ ๆ น่ะค้า



โดย: บล๊อกนี้___ไม่มีชื่อ วันที่: 23 มิถุนายน 2552 เวลา:16:55:50 น.  

 
ขอบคุณมากเลยค่ะพี่มุกที่แวะไปเยี่ยม+ส่งกำลังใจให้โบว์ ขอให้พี่มุกน้ำหนักลดได้เรื่อย ๆ นะคะ สู้ ๆ ค่ะ


โดย: โบว์ (~CaRaMelLoVer~ ) วันที่: 23 มิถุนายน 2552 เวลา:18:42:23 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่มุก

เข้ามาให้กำลังใจคนร่วมอุดมการณ์เดียวกันค่ะ แต่ดาวขอถามหน่อย ตัวสมุนไพรที่พี่มุกกิน มันคืออะไรเหรอคะ ^^" อยากรู้อ่ะค่ะ

ปล.ลูกน่ารักมากๆเลยค่ะ คุณแม่ก็สวยมาก :)


โดย: Saruwatari Miwa~* วันที่: 23 มิถุนายน 2552 เวลา:19:31:24 น.  

 
แวะมาขอบคุณพี่มุกค่ะ สู้ ๆ นะคะ


โดย: jrom วันที่: 24 มิถุนายน 2552 เวลา:4:11:44 น.  

 
มาให้กำลังใจพี่มุกค่ะ เข้า เมล์ไม่ได้ จะสั่งต่ออีก 2 ชุด แม่กับพี่สาวจะเอาคะ ขิมกำลังตามพี่มาติดๆๆ เดี่ยวเมล์ใช้ได้จะแจ้งไปเป็นทางการนะคะ


โดย: ขิม IP: 125.24.193.132 วันที่: 24 มิถุนายน 2552 เวลา:7:32:28 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับพี่มุก













โดย: กะว่าก๋า วันที่: 24 มิถุนายน 2552 เวลา:8:19:55 น.  

 
จริงเหรอคะที่พี่มุกอายุ 40 กว่าแล้ว พระเจ้าช่วย ทอยนึกว่าพี่แค่ซัก 20 ปลายๆ นะเนี่ยะ OMG! ไงก็เอาใจช่วยนะคะ ทอยว่าแค่นี้พี่ก็สวยมากๆ แล้วค่ะ


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 24 มิถุนายน 2552 เวลา:8:31:15 น.  

 

พี่มุกสูงเท่าไหร่คะ แบบว่าหมูอ้วนเห็นรูปแล้วมันก็ผอมมากแล้วคะ


โดย: นักคอมฝึกหัด วันที่: 24 มิถุนายน 2552 เวลา:9:27:51 น.  

 
แบบนี้ต้องขอสูด เอ๊ย ขอสูตรลดน้ำหนักมั่ง


โดย: นางไม้หน้า3 วันที่: 24 มิถุนายน 2552 เวลา:9:28:56 น.  

 
พี่มุก
มารอชมรูปใหม่ๆคร๊า...ลดลงทุกวันเลยน๊า..... เมือ่ไหร่เราจะลดได้บ้างน๊อ


โดย: Sea Water วันที่: 24 มิถุนายน 2552 เวลา:14:22:56 น.  

 
แม่อ้วนแอบดูมาดามพี่มุกตลอดเวลาเขียนไรตรง msn ถึงจะไม่ได้คุย ตะกายทำของหาตังค์ไงคะ 555+++
อยากลดอ้วนบ้างแต่มะมีตังค์ซื้อหมุนไพรกิน อิอิอิ


โดย: แม่อ้วนคนสวย วันที่: 24 มิถุนายน 2552 เวลา:19:24:43 น.  

 
ป่าวๆ แบบใจอ่อนกะของกินบ่อยเลย บุฟเฟ่ต์ชาบูเปิดใกล้บ้านน้องว่านชอบชวน อิแม่ชอบกิน จบกานนนน


โดย: แม่อ้วนคนสวย วันที่: 24 มิถุนายน 2552 เวลา:19:26:25 น.  

 
หวัดดีค่ะ พี่มุก
ิแอบติดตามบล๊อคของพี่มานานแล้วค่ะ
เอาใจช่วยนะคะ อยากลดบ้างเหมือนกันค่ะ
ไม่ทราบว่าที่พี่มุกทานสมุนไพรตัวไหนคะ อยากลองดูบ้างค่ะ รบกวนด้วยนะคะnany_t62@hotmail.com




โดย: Shevy IP: 58.9.178.45 วันที่: 24 มิถุนายน 2552 เวลา:23:33:51 น.  

 
มายกมืออยากลดความอ้วนด้วยคนค่ะ


โดย: KOok_k วันที่: 25 มิถุนายน 2552 เวลา:3:54:50 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะค่ะ
ตอนนี้ก็อยู่ในภาวะลดอ้วนเหมือนกัน


โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว วันที่: 25 มิถุนายน 2552 เวลา:6:51:47 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Mooky Miracle Mom
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เปิดประเดิมบล๊อคในวันแม่ ร่วมระลึกถึงพระคุณแม่Super Mom You're The Best
เอาวันดีๆเก่าๆมาทบทวน เพื่อทำวันนี้ให้ดีที่สุดHoney Moon
ผลงาน diy ทำง่าย ๆ ของครอบครัวบ่อน้ำล้น ของคนช่างฝัน
ผลงานชิ้นที่ 2 Diy Style แหย่ง ไว้นอน ไว้นั่ง มุมพักผ่อน
ทำด้วยใจ สำเร็จได้ด้วยเราเสนอตอน ทำระแนงไม้
บ่นกับบล๊อคฯHow deep is your love
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์ศีดา แรกเกิด - 1 ปี กับมือน้อยๆ
My TagTag แรกของทิดอ่ำค่ะ
บ่นกับบล๊อคฯแจกภาพ เชพบ๊ะ อ้วนๆ น่ารัก
บันทึกรักศีดาพิงค์ภาค 2 1-2 ปี ของศีดา เรามีเรา
บ่นกับบล๊อคฯSo Far Away ห่างไกลเหลือเกิน
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์น้องพิงค์ ปอดบวม
บ่นกับบล๊อคผ่านบมทเพลงทำดีได้ดี
บันทึกรักศีดา&พิงค์น้องพิงค์ แจ้งเกิด
My Family Trip'sเที่ยวสามชุกกับแม่มุก
MY TagTag น้องอ้อย ที่อยากรู้ว่าสาว 40 ใช้อะไรบ้าง
บันทึกรักศีดา&พิงค์ศีดา 2-3ปี ไม่มีคำบรรยาย
My Family Trip's
แม่มุกพาชิมสามร้านดัง ย่าน บางแสน 2
My Tag Tag จากน้องพู่ น้องก้อย ชายในฝัน
บันทึกรักศีดา&พิงค์ศีดา 3-4 ปี เอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอม
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์เมื่อลูกสาวฉันเป็นแม่มด
My Family Trip'sขึ้นเขา ดีกว่าขึ้นคานอยากไปอีกจัง ภูกระดึง
My Family Trip'sเที่ยวเชียงรายกับคุณนายมุก ดอยผาตั้ง ภูชี้ฟ้า
ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่งBEFORE&AFTER
บันทึกรักศีดา&พิงค์น้องพิงค์ 2 ขวบ
สุขสันต์วันเกิดค่ะ แม่
บอกต่อๆกันมาบอกต่อๆกันไปสวยๆๆๆๆ
Madam Mook Cookingหนึ่งวัน สามมื้อ สามีอิ่มหน่ำ ลูกสำราญ สบายใจแล้ว
Best in me นางนพมาศหลงปี
วันเพ็ญเดือนสิบสอง น้ำนองเต็มตลิ่งกระทงขนมปังไอเดีย แม่มุก
MY Tagจัดรักให้ลงล๊อคแล้วตอบบล๊อคน้องอ้อย
ขอรวมภาพ "พ่อ"ของ ลูก ที่ทำให้บ้านหลังนี้มีความสุข กับ ผลงานของพ่อ ...
วันพ่อ ไปจตุจักร หาซื้อต้นไม้มาปลูกต้นไม้ของพ่อ
My Husband's Trip's1 หมัด ฝากไว้ที่ ฺBribane
แต่งบ้านต้อนรับปีใหม่ 2008ทาสีประตูรั้วให้บ้านน้อยหลังนี้
My Family Trip's
ของขวัญจากสามี กล้องถ่ายใต้น้ำ
My Husband Trip'sของฝากจาก Japan เครื่องนวดหน้า
บ่นกับบล๊อคผ่านบทเพลง
แค่ได้คิดถึง

บันทึกรักศีดา&พิงค์เพราะโรค มือ เท้า ปาก อดเป็น ซานตี้เลย

DIY My Sweet Homeร้อนไอแดดที่แผดเผาแต่รรักเราอบอุ่น
1ปี มี 1ครั้ง นานา เทศกาลเกี่ยวกับคริสต์มาส
บอกต่อๆกันมา บอกต่อๆกันไป ของขวัญต้องห้าม ของขวัญต้องให้





Photobucket

Photobucket




สาวแก่ ที่ยอมทิ้งทุกอย่างเพื่อครอบครัว
มีคนให้สมญานามว่า เอ็งมัน
"อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย"
แล้วงัย ถ้ามันจะทำให้ครอบครัว
ของฉันมีความสุขได้
ก็คุ้มกันแล้วไม่ใช่เหรอ...

แม่ญิ๋งมุกของทิดทอม



ที่เก็บความสุขของสาวแก่วัยขบเผาะ ที่ตั้งใจทำทุกอย่างเพื่อ ครอบครัว มีคนตั้ง ฉายาว่า "อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย" แล้วไง ถ้ามันจะทำให้ครอบครัวมีความสุขได้ ก็คุ้มกันแล้วมิใช่เหรอ.... ชีวิตไม่เคยผ่านศัลยกรรม ไม่เคยผ่านมีดหมอ ไม่เก็บสูตรความสวยไว้คนเดียว อยากรู้ถามได้ ตอบได้ ตอบให้ ด้วยความเต็มใจค่ะ.... hotmomhotmook@hotmail.com
Friends' blogs
[Add Mooky Miracle Mom's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.